اكتسبت مدلك الإيقاع ، التي تبدو وكأنها بندقية قرع ، شعبية كبيرة بين أولئك الذين يشاركون بشكل احترافي في الرياضة ، وكذلك بين الأشخاص العاديين الذين يعانون من مجهود بدني أو يريدون ببساطة التخلص من الإجهاد الزائد. مثل هذا الجهاز ، من خلال الاهتزاز ، يخفف التعب من توتر العضلات.
اخترع الجهاز الطبيب الأمريكي جيسون ويرسلاند ، الذي أصيب بآلام حادة في الظهر بعد تعرضه لحادث. من أجل تسريع إعادة التأهيل ، طور Jason مدلكًا خاصًا للعلاج الذاتي. في البداية ، كان المنتج ، في مظهره ، يشبه المثقاب ، حيث توجد كرة بدلاً من المثقاب. ونتيجة لذلك ، سرعان ما أعاد مسدس الإيقاع صحة جيسون ولم تعد آلام الظهر تزعجه.وفي عام 2016 ، تم بالفعل إنشاء الإنتاج الضخم للجهاز ، وبفضل ذلك أصبح في متناول أي شخص. الآن يستخدم على نطاق واسع لإعادة التأهيل بعد الإصابات واستعادة العضلات بعد الالتواء.
محتوى
استخدام مسدس الإيقاع له التأثيرات الإيجابية التالية:
ومع ذلك ، فإن المنتج يحتوي على عدد من موانع الاستعمال ، أهمها:
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي السماح للمدلك بلمس المناطق التالية من الجسم:
الميزة الرئيسية للجهاز هي أنه يمكن استخدامه بدون تدريب خاص. لبدء الإجراء ، تحتاج إلى الضغط على زر البداية ، ثم قم فقط بدفع الطرف برفق فوق جزء الجسم الذي تحتاج عضلاته إلى الاسترخاء أو التسخين أو التناغم. ليست هناك حاجة للضغط على الجلد. يجدر الانتظار على أختام العضلات. لا داعي للاندفاع أثناء التدليك ، فالمهمّة هي الاسترخاء والاستمتاع بالتخفيف التدريجي للتوتر.
تم تصميم هذا النموذج المحمول لتقليل الألم أثناء تعافي العضلات ، وكذلك لتقليل مخاطر تكوين السيلوليت. المظهر له شكل مسدس كلاسيكي مريح ، بفضل المنتج الذي يناسبه بشكل مريح في اليد. الجهاز مزود بـ 4 رؤوس تدليك بأشكال مختلفة:
تحتوي Mini SK-328 على 6 أوضاع تختلف في الشدة وهي مصممة لحل المهام التالية:
النموذج مصنوع من البلاستيك والمطاط ومجهز ببطارية مدمجة بسعة 1800 مللي أمبير. مناسب لمناطق الجسم مثل:
كابل يو اس بي متضمن. متوسط التكلفة 3250 روبل.
من أفضل الموديلات الرخيصة والمجهزة بأربعة أوضاع. تتضمن المجموعة 4 مرفقات:
بفضلهم ، يمكنك إجراء أنواع مختلفة من التدليك ، من الاسترخاء المعتاد إلى تخفيف الألم. بفضل قوته البالغة 20 واط ، تم تصميم الجهاز للعمل مع مجموعات العضلات الصغيرة. جسم Fascial Gun HL-320 مصنوع من المعدن ويتميز بمتانته وجودة بنائه العالية. متوسط تكلفة النموذج هو 3492 روبل.
عرض توضيحي لتشغيل الجهاز - بالفيديو:
جهاز محمول حديث مزود ببطارية مدمجة تسمح لك بإجراء تدليك عميق ، بالإضافة إلى اللفافة العضلية - التي تعمل على الأنسجة المحيطة بالعضلات. المدلك مناسب لمناطق الجسم مثل:
مبدأ تشغيل الجهاز هو نبض اهتزازي موجه يساعد تأثيره على إرخاء الجسم بسرعة واستعادة العضلات بعد حمل ثقيل وتدريبات مكثفة وتلف. تحت تأثير التدليك ، يتم تحفيز تدفق الدم ، وتحسين مرونة العضلات ، وتخفيف الألم. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن استخدام مسدس الإيقاع يقلل من مخاطر إصابات العضلات المختلفة في المستقبل. تشتمل مجموعة CleverCare JF-GUN04 على 4 فوهات ومحول طاقة. متوسط التكلفة 4350 روبل.
تعليمات الفيديو لاستخدام المدلك:
أحد أهدأ النماذج الرخيصة لمدلك الإيقاع - بأعلى سرعة ، لا يزيد مستوى الضوضاء عن 35 ديسيبل. في الوقت نفسه ، لديها قوة تأثير قوية إلى حد ما. MDHL مجهز بـ 6 أوضاع ويعمل ببطارية مدمجة 2500 مللي أمبير في الساعة. لقد كان فعالًا في تخفيف الألم ، كما أنه يريح العضلات جيدًا ويزيد من مرونتها. يأتي الجهاز مع حقيبة حمل لسهولة النقل.نظرًا لصغر وزن الجهاز - 800 جرام فقط - من المريح إجراء جلسات تدليك طويلة ، ولا تتعب اليد. متوسط التكلفة - 5382 روبل.
تفريغ الفيديو للجهاز:
يعد جهاز تدليك الإيقاع اللاسلكي GrossFit Recovery R-8 Pro رائعًا لتدليك شامل للجسم بالكامل. مسدس التدليك له تأثير بمساعدة نبض موجة الصدمة ، مما يحسن تدفق الدم ، ويساعد على التعافي من المجهود البدني ، ويخفف من آلام العضلات ويريح الجسم. بمساعدة الفوهات الثمانية المضمنة في المجموعة ، يمكنك استهداف مجموعات عضلية مختلفة:
تم تجهيز مسدس التدليك بمحرك قوي بدون فرش بمستوى ضوضاء منخفض يبلغ 25-50 ديسيبل ، وعزم دورانه من 1200 إلى 3200 دورة في الدقيقة. بفضل السعة التي تبلغ 14-16 مم ، فإن مدلك الإيقاع قادر على العمل على أعمق طبقات الأنسجة العضلية. من خلال ضبط السرعة المطلوبة على الشاشة ، يمكنك إجراء التدليك الذي تحتاجه: الاسترخاء ، والعجن ، والترميم ، والمكثف.
جهاز المساج مزود ببطارية عالية السعة 4800 مللي أمبير ، مما يسمح له بالعمل لمدة تصل إلى 10 ساعات دون إعادة شحن إضافية. أيضًا ، يحتوي جهاز التدليك على وظيفة إيقاف التشغيل التلقائي في الوقت المناسب للحماية من ارتفاع درجة الحرارة.الجهاز ذو شكل صحيح ومريح ، مما يجعل عملية التدليك أكثر راحة ، فلا تتعب اليد ولا تتخدر.
متوسط تكلفة النموذج 9490 روبل.
جهاز مدروس جيدًا من مصنع إسرائيلي. يتم تأكيد الجودة العالية لهذا الجهاز من خلال الشهادات الصحية والوبائية. بقوة 45 واط ، يحتوي الجهاز على 6 أوضاع. سعة البطارية المدمجة 1500 مللي أمبير ، النسبة المئوية لشحنها موضحة بمؤشر خاص على لوحة الجهاز. برادكس KZ 0561 سهل الاستخدام ، يوجد 3 أزرار تحكم على الجسم ، أحدها مسؤول عن التشغيل والإيقاف ، والآخران مصممان لضبط الكثافة. بفضل أبعاده المدمجة (35 × 25 × 10 سم) ، يسهل تخزين الجهاز واصطحابه معك على الطريق. على الرغم من أبعادها المتواضعة ، يمكن أن تصل سرعة دوران رأس التدليك إلى 3500 دورة في الدقيقة. في نفس الوقت ، وزن النموذج مثير للإعجاب - 1.6 كجم. متوسط التكلفة - 7000 روبل.
فيديو عن هذا المدلك:
باستخدام مسدس التدليك متعدد الوظائف هذا ، يمكنك إجراء تدليك عميق الاختراق في أجزاء مختلفة من الجسم.يتمثل مبدأ عملها في حركات النقر والتصفيق بالتناوب ، بينما يسمح تصميم الجهاز بالضغط والتدليك في مناطق واسعة. نظرًا لتعدد استخداماته ، فإن الجهاز مناسب بشكل متساوٍ للرجال والنساء. يمتد تأثيره إلى العضلات والأوتار ، مما يوفر تأثيرًا مسكنًا ومريحًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل PLANTA MHH-100 على تحسين الدورة الدموية. يتم استخدامه بعد التدريب المكثف أو المجهود البدني ، وكذلك لاستعادة الأنسجة العضلية بعد الإصابات. يمكن استخدامه أيضًا لمنع السيلوليت.
تم تجهيز PLANTA MHH-100 ببطارية مدمجة بها 6 أوضاع و 5 ملحقات لأنواع مختلفة من التدليك:
الجهاز سهل الاستخدام ، وجسمه مصمم بشكل مريح. المقبض طويل ، مما يسمح لك بتمرين مناطق الجسم بشكل مريح مثل:
يأتي المدلك مع حقيبة قماشية للإكسسوارات. أبعاد الجهاز مضغوطة. الوزن صغير - أقل من 1 كجم. متوسط التكلفة - 7490 روبل.
فيديو عن مسدس التدليك هذا:
نموذج من الشركة المصنعة الصينية ، مدلك مدمج بوظائف أساسية.يعمل ببطارية مدمجة بسعة 1500 مللي أمبير في الساعة. يحتوي على 3 أوضاع ، 4 فوهات مرفقة مع الجهاز. تصميم مقبض الجهاز مدروس جيدًا - بالإضافة إلى حقيقة أنه يتمتع بشكل مريح ، وسطحه مغطى بالسيليكون الذي يمنع الانزلاق. يوفر هذا الطلاء عملاً مريحًا ويمتص الاهتزاز أثناء العملية. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز Phoenix A2 بمشتت حراري يحمي الجهاز من الحرارة الزائدة. وزن الجهاز 1 كجم. متوسط التكلفة - 8300 روبل.
تفريغ الفيديو لهذا المدلك:
نموذج مشهور من مصنع مشهور ، وهو مشهور للغاية ، وهو جهاز صغير ولكنه قوي مزود بثلاثة أوضاع. تبلغ سعة البطارية المدمجة 2600 مللي أمبير في الساعة ، ويدوم شحنها بالكامل لمدة 80 يومًا (مع 10 دقائق من التمارين اليومية). التصميم أكثر متانة ، والأجزاء المتحركة أقل عرضة للتآكل ، والتوصيلات مثبتة بإحكام. تبلغ قوة المحرك 60 واط ، بينما يعمل الجهاز بصمت تقريبًا ، حيث تصل إلى 45 ديسيبل حتى في الوضع الأكثر كثافة. بفضل قابلية حمله وصغر حجمه ، يعد Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic مناسبًا لأخذها معك في رحلة. متوسط التكلفة 8490 روبل.
مراجعة الفيديو لهذا الجهاز:
تم تجهيز مسدس التدليك بـ 5 أوضاع ، حيث يمكن ضبط مستوى السرعة من 1800 إلى 3200 دورة في الدقيقة. في الوقت نفسه ، يتحكم نظام التحكم المدمج بشكل مستقل في شدة الاهتزاز وطاقة الصدمة. على سبيل المثال ، يمكن لمسدس الإيقاع زيادة قوة التأثير أثناء العلاج ، وإزالة التعب تدريجياً من العضلات المجهدة. من أجل العناية بالعضلات بعد التدريب النشط ، يتم توفير وضع احترافي.
مراجعة الفيديو للمدلك:
تم تصميم Meavon Dual-mode للعمل مع المناطق التالية من الجسم:
الجهاز قادر على أداء 4 أنواع من التعرض:
يصل مستوى الضوضاء إلى 45 ديسيبل فقط. قبضة المسدس لها شكل مريح ، لا تنزلق في اليدين. تتضمن المجموعة 4 فوهات مصنوعة من السيليكون الناعم:
أما بالنسبة للبطارية ، فتبلغ سعتها 2900 مللي أمبير ، لذلك مع 10 دقائق من التدليك يوميًا ، فإن الشحن الكامل يكفي لمدة 84 يومًا من العمل دون إعادة شحن إضافية. يتيح لك ذلك أخذ مسدس التدليك بأمان معك في الرحلات دون القلق بشأن الحاجة إلى إعادة الشحن. الشاحن هو محطة كاملة تم تركيب الجهاز عليها. المحطة مزودة بحجرة تخزين للإكسسوارات ، بالإضافة إلى أنها مزودة بطلاء غير قابل للانزلاق يوفر راحة إضافية. متوسط التكلفة - 8699 روبل.
منتج يوضح مزيجًا معقولًا من السعر والجودة. مصمم خصيصًا للتدليك الاحترافي ، وله تأثير عميق على أنسجة العضلات ، مما يزيل المشابك والعقدة بشكل فعال ويخفف الألم. مزود بـ 9 سرعات يصل الحد الأقصى لها إلى 3400 نبضة في الدقيقة. يستمر شحن البطارية بالكامل لمدة 3 ساعات. تشتمل المجموعة على 8 ملحقات قابلة للتبديل للعمل مع مجموعات عضلية معينة ، بالإضافة إلى حقيبة لتخزين ونقل الجهاز ، مصنوعة من قماش متين وناعم. Vybe Percussion Massage Gun Pro صامت. وزن الجهاز 2 كجم. متوسط التكلفة 14700 روبل.
من أكثر الأجهزة المدمجة حجم مسدس التدليك 15 × 13 × 7 سم (الطول والعرض والارتفاع) ، ووزن المنتج 650 جرام فقط ، وفي نفس الوقت الجهاز صامت ، مما يسمح لك بالتدليك. فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في العمل أو على الطريق. يستمر شحن البطارية بالكامل لمدة 2.5 ساعة. يعد Theragun Mini قويًا للغاية ، حيث يحتوي على 3 أوضاع للسرعة (1750 و 2100 و 2400 نبضة في الدقيقة). يأتي الجهاز مع علبة للنقل والتخزين. متوسط التكلفة 19000 روبل.
مسدس تدليك بحزمة غنية ومجموعة أساسية من الوظائف. لديها 5 أوضاع ، تتراوح شدتها من 2000 إلى 3200 دورة في الدقيقة. سعة البطارية المدمجة 2500 مللي أمبير. الجهاز مصمم للتأثير العميق على العضلات ، اهتزازات مسدس الإيقاع قادرة على اختراق 10-15 ملم ، وتمرين العضلات ، وتنشيط الدورة الدموية ، والقضاء على السيلوليت. يوجد فوهة منفصلة لكل وضع. يحتوي جسم الجهاز على سطح مطاطي لمنع الانزلاق من اليدين أثناء الجلسة. متوسط تكلفة Yamaguchi Therapy Massage Gun هو 19430 روبل.
فيديو حول هذا النموذج وإصدار PRO:
من أقوى موديلات مسدسات الإيقاع ، والتي لها محرك احترافي. توفر هذه المعدات المبتكرة أقصى تأثير يصل إلى 15 كجم. الجهاز مزود بنظام التحكم في الضغط ، والذي يختار بشكل مستقل واحدًا من 30 مستوى شدة أثناء تبديل أوضاع السرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي النموذج على نظام ردود فعل مدمج - إذا زاد الضغط أثناء الإجراء ، تزداد قوة التأثير تلقائيًا. يستخدم Booster Pro 3 ليس فقط لاسترخاء العضلات بشكل فعال وسريع ، ولكن أيضًا للعمل المباشر على نقاط الزناد.يعتبر مسدس التدليك مناسبًا بنفس القدر لأولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل احترافي وأولئك الذين يضطرون إلى اتباع أسلوب حياة مستقر. نظرًا لقوته ، يقضي الجهاز بسرعة على ظاهرة الركود في مجموعات العضلات المختلفة. يمكن استخدامه أيضًا لمنع التهاب العضلات والأنسجة الرخوة. مناسب للعمل مع مناطق من الجسم مثل:
يحتوي Booster Pro 3 على 4 أوضاع للسرعة ، وهو مزود ببطارية مدمجة بسعة 2400 مللي أمبير. متوسط التكلفة - 19490 روبل.
نظرة عامة على فوهات الإيقاع مدلك Booster Pro 3:
مدلك قرع بسيط في تنفيذه ووظائفه ، تم تطويره بالاشتراك مع الرياضيين المحترفين والمدربين وأخصائيي العلاج الطبيعي. الجهاز سهل التشغيل ، ويعمل في وضع السرعة الواحدة - 2500 نبضة في الدقيقة. زاوية رأس التدليك قابلة للتعديل بزاوية 90 درجة (زاوية الشوط 16 مم). بفضل هذه الوظيفة ، يتم تنفيذ إجراءات التدليك براحة أكبر ، ويصبح التأثير أكثر دقة. سعة البطارية كافية لمدة 40 دقيقة من التشغيل المتواصل دون إعادة شحن إضافية. متوسط التكلفة - 20000 روبل.
مراجعة الفيديو لهذا الجهاز:
جهاز محمول من مصنع صيني. مع التصميم البسيط البسيط ، فإن التصميم المدروس جيدًا يتشكل بشكل مريح. للراحة ، يوجد زر التحكم (تشغيل وتبديل الوضع) في الجزء الخلفي من العلبة. لذلك ، لن تلمسها اليد أثناء العملية. تم تجهيز مسدس الإيقاع بخمسة أوضاع. 60 واط محرك بدون فرش. بطارية ليثيوم أيون بسعة 2400 مللي أمبير. يأتي الجهاز مع 5 فوهات قابلة للتبديل:
متوسط تكلفة Impulse Sport هو 24500 روبل.
مراجعة الفيديو لمسدس التدليك هذا:
مسدس قرع يتميز بتقنية Quiet Glide المبتكرة التي تنزلق على الأجزاء الداخلية للأداة بسلاسة وبشكل متساو. هذا يزيد من سرعة القرع وعمق التأثير على الأنسجة والعضلات. في الوقت نفسه ، لا يتم تسخين الجهاز ، مما يوفر راحة إضافية. ومن الجدير بالذكر أيضًا صمت المدلك.
تتضمن المجموعة 5 ملحقات قابلة للتبديل للعمل مع مجموعات العضلات المختلفة ، بالإضافة إلى التأثير العميق.يحتوي Hyperice Hypervolt على 3 أوضاع للطاقة والسرعة ، يصل أقصى معدل لها إلى 3200 نبضة في الدقيقة. بفضل هذه الوظائف ، يكون للمدلك تأثير تصالحي وعلاجي فعال.
تتيح لك بطارية الليثيوم أيون المدمجة العمل لمدة 180 دقيقة دون إعادة شحن إضافية. هذا هو واحد من أكثر النماذج استقلالية لمسدسات الإيقاع. متوسط تكلفة Hyperice Hypervolt هو 41500 روبل.
تم تجهيز مسدس التدليك الصامت والقوي بمحرك بدون فرش ولديه مجموعة واسعة من الخيارات لإجراء علاج الإيقاع الذاتي. يقدم النموذج خمسة أوضاع للسرعة ، من 1750 إلى 2400 إيقاع في الدقيقة ، ومناسبة للعمل مع أي جزء من الجسم. يأتي الجهاز مع 6 رؤوس تدليك قابلة للتبديل:
بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى الجهاز وظائف إضافية ، تعمل من تطبيق Therabody للجوال ، على سبيل المثال ، تمت إضافة القدرة على قياس القوة ، بالإضافة إلى عدد من جلسات التدليك الصحية. المقبض متين وله شكل عالمي مريح.عمر البطارية بدون إعادة الشحن 300 دقيقة.
تشتمل المجموعة على بطاريتين ليثيوم أيون قابلتين لإعادة الشحن وشاحن و 6 ملحقات وحقيبة حمل. متوسط تكلفة Theragun G4 PRO هو 50400 روبل.
اختبار الفيديو لجميع فوهات جهاز التدليك:
الخصائص الرئيسية للجهاز التي تحتاج إلى الانتباه إليها هي المعلمات والوظائف التالية:
أوضاع السرعة. يتم قياس سرعة المدلك بعدد الإيقاعات (النبضات) في الدقيقة. عادةً ما يتراوح النطاق من 1000 إلى 3200 نبضة. شدة التأثير تعتمد على السرعة. من الأفضل أن يكون للجهاز عدة أوضاع للسرعة.
عمق التأثير. يمثل مؤشر آخر لشدة التدليك ، إلى جانب السرعة ، القوة الإجمالية للجهاز. يقاس العمق بالمليمترات ، والحد الأدنى للاختراق في الأنسجة العضلية هو 9 ملم ، والحد الأقصى 32 ملم.
قدرة البطارية. يعتمد عمر بطارية الجهاز على جودة وسعة البطارية المدمجة القابلة لإعادة الشحن. يتراوح هذا المؤشر عادة من 1 إلى 6 ساعات ، ولا تزيد مدة الإجراء الواحد عن 30 دقيقة. إذا كنت تعتقد أنك ستحتاج إلى مسدس قرع أثناء السفر ، فمن الأفضل شراء جهاز بأقوى بطارية. للاستخدام المنزلي ، بطارية ذات استقلالية متوسطة مناسبة.
الصمت.غالبًا ما تكون المنتجات غير المكلفة أكثر ضوضاءً ، تشبه المثقاب أو خلاط المطبخ من حيث قوة الصوت. عادةً ما تكون الأجهزة التي تُصدر أقل ضوضاء أغلى ثمناً وطاقة أقل.
تصميم مريح. المؤشر المسؤول عن راحة العلاج الطبيعي. وتشمل هذه خصائص مثل وزن المنتج ، ووظيفة ضبط زاوية رأس التدليك ، والطلاء المضاد للانزلاق للمقبض وشكله ، فضلاً عن بساطة نظام التحكم في المدلك.
معدات. على سبيل المثال ، عدد الفوهات القابلة للتبديل لأنواع مختلفة من التدليك ، أو وجود علبة أو غطاء لتخزين الجهاز والملحقات. كلما زاد عدد الفتحات المضمنة في المجموعة ، زادت وظائف الجهاز.
سعر. على الرغم من الموضوعية الكبيرة لهذا المؤشر ، لا يزال من غير المستحسن شراء الخيار الأكثر ميزانية ، والذي لا يتميز بتكلفة منخفضة بشكل جذاب فحسب ، بل يتميز أيضًا بعمر خدمة قصير. منتجات العلامات التجارية المشهورة لها سعر متوسط وعالي ، بينما الأجهزة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، بالإضافة إلى أنها مغطاة بضمان. سيستمر هذا الجهاز لفترة أطول بكثير من نظرائه في الميزانية ، وبما أن مسألة الاستحواذ تتعلق بالصحة ، فلن يكون من الضروري الحفظ هنا بدقة.