ترتيب أفضل حصائر اليوجا لعام 2025

بمساعدة السجادة ، لا يمكنك فقط ممارسة اليوجا أو ممارسة تمارين اللياقة البدنية. إنه يخلق منطقة خاصة للطاقة الإبداعية ويعمل كمحدد للمساحة في القاعات التي يوجد بها الكثير من الناس. باستخدامه ، يمكنك حل مشاكل الحفاظ على النظافة وحماية الجسم من البرد عند ممارسة الرياضة على الأرض ، ومنع الانزلاق وخلق مشاعر إيجابية من شأنها فقط زيادة تأثير التمرين. يوجد أدناه تصنيف قام بتجميعه العديد من الخبراء المخضرمين والذي يتضمن أفضل حصائر اليوغا لعام 2025.

اختيار البساط

عند اختيار حصيرة لليوجا أو التمارين الهوائية ، يجب الانتباه إلى أبعادها ، والمواد التي صنعت منها ، والملمس.

اختيار المواد

سجاد اليوجا مصنوع من المواد التالية:

1. أنماط اللاتكس. يفضلها الرياضيون المتمرسون ، حيث يمنع المطاط الطبيعي الانزلاق ، كما أنه مادة صديقة للبيئة لا تسمح بالبرودة من الأرض إلى الجسم. ولكن هناك أيضًا عيوب: مثل هذا المنتج يتلف بسرعة (مقارنة بالمواد التركيبية) وله وزن ثقيل.
2. منتجات البلاستيك الحراري (TPE). مثل هذه القرارات منطقية مع التدريب المقاس. من السهل طرح مثل هذا النموذج ، لكنه لن يتراجع. المنتج لديه التصاق جيد لأي نوع من أغطية الأرضيات. المادة لطيفة الملمس.
3. من خشب الفلين. لها خاصية امتصاص جيدة ، والتي تقضي على تراكم العرق وانزلاق الجسم على الأرض. يتم امتصاص الرطوبة جيدًا ، حيث يتم تجميعها بواسطة مسام المادة ، والتي يمكن أن تكون طبيعية أو اصطناعية. تتميز المادة بموصلية حرارية منخفضة ، مما يجعل من الممكن التدرب على أرضية باردة. يوجد طلاء مطاطي لمنع الانزلاق.
4. من PVC. يتم استخدامها على نطاق واسع بين السياح. تستخدم "الرغوات" المعروفة ليس فقط للدروس في القاعات ، ولكن أيضًا للخروج إلى الريف. يتمتع المنتج بمقاومة تآكل جيدة ، بغض النظر عن كثافة التدريب. كلوريد البوليفينيل خفيف الوزن وغير مكلف ، وهذه هي ميزته الرئيسية. ولكن إذا تم تدمير الطبقة العليا ، فسيبدأ المنتج في امتصاص الغبار ، والذي لن يكون من السهل تنظيفه. إذا كنت تهتم بالمخزون ، فإن احتمال حدوث مثل هذا الموقف يكون ضئيلاً. غالبًا ما تظل "الرغوات" الملتوية في هذه الحالة وتلتف مرة أخرى عند لفها.
5. من القطن. لمنع انزلاق الجسم ، فإن الطبقة السفلية مصنوعة من مادة مطاطية.تتمتع هذه النماذج بنعومة ، لذلك يمكن للطفل العمل عليها بشكل مريح.
6. يُعد سجاد الجوت حلاً رائعًا لأن هذه المادة صديقة للبيئة بنسبة 100٪. المخزون ناعم ولا ينزلق. مثل هذا المنتج مثالي لأولئك الذين لديهم خبرة عملية في اليوغا.

الأبعاد والوزن

عند ممارسة اليوجا ، غالبًا ما تضطر إلى ممارسة وضعيات الكذب ، لذلك يجب اختيار المنتج وفقًا لارتفاع الشخص ، مع إضافة 15 سم أخرى.لللياقة البدنية ، يمكنك اختيار نموذج بطول 220 سم بحيث يكون من المريح القيام به بشكل مختلف حركات عليه.

جميع الطرز تقريبًا لها نفس العرض مع اختلاف طفيف يبلغ 2-3 سم ، ويمكن أن يتراوح نطاق سمك المنتجات من 3 إلى 10 مم أو أعلى. في كثير من الأحيان ، يتم اختيار منتج مناسب للطالب ، الذي لا يتمتع بعد بتجربة الوقوف بثبات على قدميه في أوضاع مختلفة. بالنسبة للمبتدئين ، تعتبر المنتجات التي يتراوح سمكها من 4 إلى 6 مم مناسبة ، بينما يكون المدربون ذوو الخبرة أفضل حالًا عند النظر إلى الحصائر بسمك 3 مم.

يعتمد الوزن على المادة المصنوعة منها السجادة وحجمها. عند الاختيار ، عادة ما يركزون على وزن الشخص الذي سيشارك. تقول عملية حسابية بسيطة: إذا كان وزن الشخص يصل إلى 60 كجم ، فيجب ألا يتجاوز وزن المنتج 1.5 كجم. من المهم أيضًا مدى كثافة الفصول الدراسية. حصيرة اليوجا لها وزن أقل من بساط اللياقة البدنية.

الاستعلاء

ما نوع صلابة المنتج للاختيار ، وفقًا للخبراء ، يجب أن يحدده الرياضي نفسه. في أغلب الأحيان ، يتم اختيار الأنواع اللينة لليوغا ، ويتم اختيار التمارين الصلبة للياقة البدنية. يمكنك معرفة مدى صلابة السجادة بعد دراسة العلامات التالية:

• النماذج العالمية التي هي الوسيلة الذهبية للصلابة - العقل الجسم ؛
• السجادة ذات الصلابة الأكبر هي Hab Mats ؛
• المنتجات ذات الصلابة المتوسطة والتوسيد الجيد هي حصائر التمارين الرياضية.

يساعد المسوقون في تبسيط الاختيار ، وذلك بفضل امتلاك متاجر السلع الرياضية أطقم جاهزة ومنتجات مصنوعة من مواد عالية الجودة.

بنية

هناك نوعان من الهياكل:

1. مع خلايا مغلقة. هذه السجادة مفيدة لأولئك الذين يمارسون اليوغا الثابتة ، على سبيل المثال ، ممارسة الهاثا والبراناياما والتأمل ويوجا الين. تتمتع منتجات الخلايا المغلقة بثبات جيد وتمتص رطوبة أقل.
2. مع الخلايا المفتوحة. سيتم تقدير هذه النماذج من قبل عشاق اليوغا المكثفة. من بين هذه الأنواع من السجاد Vinyasa و ashtanga و bikram. من المريح التدرب على مثل هذه المنتجات ، لأنها لزجة جدًا ، وتمتص الرطوبة جيدًا وليونة بشكل لا يصدق. من حيث خصائص الامتصاص ، يمكن مقارنتها بالإسفنجة. تسمح هذه الميزات للحصائر ذات الخلايا المفتوحة بامتصاص مجموعة متنوعة من البكتيريا والأوساخ ، ولكن يجب تنظيفها باستمرار. في أغلب الأحيان ، تبلى هذه النماذج بشكل أسرع من النماذج المغلقة.

من الضروري الانتباه إلى الخلايا فقط عند اختيار نموذج لليوغا. من أجل اللياقة ، لا يهم.

ترتيب الشعبية لعام 2025

يوصي الرياضيون الهواة والمدربون المحترفون باستخدام حصائر التدريب التالية الأكثر راحة.

الدرجة الممتازة

أوجاس شاكتي برو

هذه السجادة مناسبة للأطفال والنساء ذوات البشرة الحساسة وعشاق الملمس الناعم ، حيث أن الطبقة الخشنة لـ Ojas Shakti Pro حساسة للغاية. وهي مصنوعة من مادة غير سامة.إنه يقاوم الأحمال تمامًا ، ويلتصق بالأرضية بشكل لا تشوبه شائبة ، ولا يفقد صفاته الإيجابية أثناء التشغيل.

الأبعاد - 183 × 60 سم ، سمك - 0.6 سم ، الوزن - 1.2 كجم. المعلمة الأخيرة أقل بكثير من المنتجات من نفس الحجم. هذا الفراش مناسب للمبتدئين ، لأنه يوفر حماية عالية الجودة ضد البرد والسقوط.

تتميز السجادة بخصائص مختلفة على كلا الجانبين. من ناحية ، تتميز السجادة بسطح خشن وألوان زاهية ، ومن ناحية أخرى ، تتميز بلون ناعم وسلس. كلتا اللوحتين تلتصقان تمامًا بغطاء الأرضية ، بحيث يمكن للمالك التدرب على أي سطح. متوسط ​​تكلفة السجادة 3400 روبل. حصيرة Ojas Shakti Pro مناسبة لليوغا واللياقة البدنية.

• لديه عزل حراري جيد
• متوفر بألوان مختلفة ؛
• مناسبة لكل من اللياقة البدنية واليوغا.
• لديها معايير ووزن مثالي ؛
• خلال الحصص ، يمكنك اختيار جانب حسب حالتك المزاجية.

• غالي السعر؛
• من غير المناسب تسوية السجادة إذا كانت ملتوية لبعض الوقت.

بودي ريشيكيش 60

يتكون Bodhi Rishikesh 60 من بوليمر لدن بالحرارة ، وله درجة عالية من مقاومة التآكل ومناسب لأي نشاط بدني. ستكون السجادة مناسبة بنفس القدر لكل من الطفل ذي الوزن الصغير والمالك البدين للأرطال الزائدة. في مثل هذه القمامة ، ستكون الدروس سهلة وتمنح المتعة.

العرض - 60 سم ، يتراوح الطول من 175 إلى 220 سم (يختار كل منها على حدة). سيحب العملاء أيضًا مجموعة متنوعة من ظلال الألوان: الأحمر الداكن ، والجزر ، والأرجواني ، والأكوامارين ، والملكيت ، بالإضافة إلى الأسود والرمادي التقليديين.السجادة مناسبة للتمارين الرياضية والبيلاتس واليوجا. يمكن استخدامه للتدريب في الهواء الطلق ، سماكة - 10 ملم.

الأوساخ لا تلتصق بالمعدات الرياضية ، وإذا لزم الأمر يمكن غسلها بقطعة قماش مبللة أو غسلها. يتميز Bodhi Rishikesh 60 بسطح عمل مختلف عن السطح الذي يلتصق بالأرضية. هيكل الطبقة العلوية يمنع الأطراف من الانزلاق أثناء التدريب ، والطبقة السفلية ناعمة.

أثناء التشغيل ، بسبب إدراج kapron ، لا يتمدد الحصيرة ، ولكنها تصبح أكثر ليونة بمرور الوقت. تشمل عيوبه حقيقة أنه سيكون زلقًا عليه عندما تبتل القدمان أو الكفوف بالعرق. متوسط ​​تكلفة النموذج 2600 روبل. له ما يبرره من متانة المعدات الرياضية.

• مجموعة كبيرة من الألوان
• من السهل العناية بالبساط ، إذا لزم الأمر ، يمكن غسلها في آلة كاتبة ؛
• اختيار الطول المطلوب للقمامة ؛
• مقاومة تآكل عالية
• مناسب لأي نوع من أنواع التدريب ، بما في ذلك التدريب في الهواء الطلق.

• راحتان مبللتان بالعرق تنزلقان على سطح السجادة.

ماندوكا

تقوم الشركة بتصنيع مجموعة واسعة من السلع الرياضية. اجتذب خط ECO الجديد ، الذي أطلقته الشركة منذ عدة سنوات ، غالبية المستهلكين الملتزمين بحماية البيئة أو اتباع أسلوب حياة صحي. في عام 2025 ، أصدرت الشركة المصنعة عدة عينات من السجاد البيئي. تم بالفعل إبلاغ المستهلكين بالنماذج المبتكرة ، ولكن ليس جميعها معروضة للبيع. أثبتت حصائر Manduka EKO superlite Bondi أنها الأكثر لفتًا للانتباه.

يسهل حمل هذا الطراز الرفيع للغاية ، ويمكن طيه بسهولة ويتناسب مع الحقيبة الرياضية العادية.لا ينزلق على الأرض ، لذا يمكن استخدامه في المنزل وفي الجيم. تم تصنيع النموذج باستخدام تقنية خاصة من المطاط الصناعي الصديق للبيئة والطبيعي بدون إضافات ضارة. التكلفة - 3200 روبل.

• نحيف.
• سهل الطي
• لا تنزلق على الأرض وتلتصق جيدًا بالسطح ؛
• مصنوعة من مواد خام صديقة للبيئة ؛
• مناسب لأداء الوضعيات ، حيث يحتوي على خلايا مغلقة.

• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عتبة ألم متزايدة ، تكون السجادة رفيعة جدًا: في بعض المواقف ، يمكن الشعور بألم في المفاصل ؛
• سيستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين من التدريب المنتظم حتى يتوقف Manduka EKO superlite Bondi عن الانزلاق تمامًا.

الفن Yogamatic

هذه السجادة مصنوعة من مادة الفلين الطبيعية. يتم اختبار جودته وتأكيدها من خلال الشهادات ، لذلك يتم اختياره من قبل عشاق المواد الصديقة للبيئة. تم أخذ المطاط كأساس ، وكان الطلاء العلوي مصنوعًا من الفلين الطبيعي. تلتصق السجادة بشدة بأي غطاء أرضي ولا تنزلق حتى أثناء أصعب الأسانات ، كما أن أرضيات الفلين شديدة الامتصاص. كل هذا يجعل النموذج جذابًا لعشاق دروس اليوغا المريحة. التكلفة - 4500 روبل.

• ثابت بحزم على السطح.
• يتمتع بدرجة عالية من الأمان والاستقرار ؛
• يتضمن التركيب مواد صديقة للبيئة لا تضر بالبيئة ؛
• لديه حزام خاص للنقل.

• غالي السعر؛
• يمكن أن يثير اللاتكس ، وهو جزء من التركيبة ، الحساسية.

شريحة السعر المتوسط

OFT NBR أسود 1800x610x8 ملم

على الرغم من وجود ظلال أخرى في خط إنتاج هذه الشركة في السوق ، إلا أن سجادة OFT NBR متعددة الوظائف للتمارين الرياضية واليوغا أصبحت الأكثر شعبية في قائمة أفضل الحصائر للرياضة. النموذج مصنوع باللون الأسود وبأبعاد 1800x610x8 ملم. المعدات الرياضية مصنوعة من مادة مرنة تشبه في تركيبتها منتج راتينج طبيعي. السجادة لا تنزلق على الأرض.

سمك السجادة 8 مم ، مما يسمح باستخدامها في أي قشرة (مروج ، رمل ، إلخ). في الواقع لا يشعر الكتل والحفر الموجودة تحته. لسهولة التخزين ، قام المصنعون بتجهيز السجادة بفتحتين بحواف بلاستيكية. لا يتدخلون أثناء الفصول الدراسية ولا يسمحون للفراش بالتمدد عند تعليقه على الحائط.
ليس من قبيل المصادفة أن المستهلك اختار اللون الأسود للأجهزة الرياضية. الحقيقة هي أن التلوث الموجود عليها يكاد يكون غير مرئي ، لذلك تحتفظ السجادة بمظهر أنيق لفترة طويلة. من السهل جدًا العناية بها - فقط امسحها بقطعة قماش مبللة أو إسفنجة. التكلفة - 1200 روبل.

• تعدد الاستخدامات - يمكن استخدامه في الشارع وفي صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل ؛
• هناك شماعات للتخزين.
• سعر معقول؛
• من السهل العناية بها ؛
• صلابة معتدلة
• تصميم غير مبال
• مصنوع من المطاط المتين.

• لم يتم الكشف عن.

ستارفيت FM-201

Starfit FM-201 مصنوع من اللدائن المرنة بالحرارة. لها ألوان حساسة (مختلفة من كل جانب) ، لذا يمكن استخدامها حسب الحالة المزاجية عن طريق قلبها إلى جانب معين.طول Starfit FM-201 أقصر قليلاً من الطول التقليدي ويبلغ 1.73 متر فقط ، لذا فهو غير مناسب تمامًا للرياضيين طوال القامة. أما بالنسبة للوزن ، فالسجادة ليس لها قيود. إنه يقاوم حتى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

من الملائم للغاية تخزين السجادة في حالة مطوية ، والتي يتم تثبيتها بسبب وجود روابط نسيجية مرفقة مع المجموعة. بطريقة أو بأخرى ، نادرًا ما يستخدم الرياضيون المحترفون هذا النموذج ، لأنه عند إجراء بعض التمارين ، تبدأ الذراعين والساقين في الانزلاق على السطح. بالإضافة إلى ذلك ، تميل السجادة إلى أن تصبح مكهربة ، وهذا ما يجذب الشعر والغبار. يتم التنظيف بقطعة قماش مبللة. متوسط ​​التكلفة حوالي 1200 روبل.

• أسطح متعددة الألوان
• وجود العلاقات
• تغطية ممتعة
• سعر منخفض.

• مكهرب.

الأكثر تكلفة

FitTools الموز الجير

يتميز منتج FitTools Banana Lime الكلاسيكي باللون الأصفر من جانب والموز من الجانب الآخر. كلا الجانبين لهما نفس الملمس ، مصنوع من PVC. الحصيرة مرنة ، والعلامات المتبقية خلال حصص التمارين الرياضية تختفي بسرعة من السطح. يسهل العناية بالنموذج: يمكن غسله بالصابون تحت الماء الجاري أو مسحه ببساطة بإسفنجة رطبة.

أحجام FitTools Banana Lime مناسبة للأشخاص من أي ارتفاع. يتميز النموذج المصنوع من PVC بكثافة عالية ، لذلك بعد التخزين في شكل مطوي ، يصعب الكشف عنه. متوسط ​​التكلفة 900 روبل.

• تكلفة مقبولة
• وزن خفيف؛
• حجم كبير
• تلوين مثير للاهتمام
• القدرة على استعادة شكله الأصلي بعد الاستخدام ؛
• درجة عالية من التصاق السجادة بالأرض واليدين والقدمين.

• صعوبة في فك اللفة ؛
• القدم المبللة واليدين تنزلق.

ستارفيت FM-301

هذه الحصيرة مصنوعة من المطاط الصناعي المرن NBR ، وهو أرخص بكثير من كل ما سبق. هذا النموذج مناسب للرياضيين الهواة الذين يمارسون تمارين البيلاتس أو اليوجا أو التمدد في المنزل ، في حين أنه لن يكون خيارًا جيدًا للأحمال الكبيرة بسبب نقص التعزيزات.

غالبًا ما ينزلق سطح السجادة ، مما يجعل من الصعب أداء الوضعيات الثابتة. يمكن أن تتسبب الأحذية الرياضية والقفزات والخطوات في إتلاف السطح وحتى تمزيقه. تكلفة السجادة 700 روبل.

• الوان براقة؛
• حجم كبير
• عزل حراري عالي
• منخفض الكلفة؛
• ملمس السطح لطيف الملمس.

• عمر خدمة قصير
• مكهربة وتجذب الغبار ؛
• لا يأخذ حمولات عالية ، خاصة الأحمال الديناميكية.

سيتفق عشاق اليوجا على أن التدرب على بساط تم اختياره بشكل صحيح يكون أكثر متعة وفعالية من التدريب على حصيرة بسيطة أو أرضية عارية. لهذا السبب ، عند اختيار حصيرة اليوغا ، يجب أن تتعرف على خصائصها ، ولكن يجب أن تسترشد حقيقة أن الفصول الدراسية مريحة ولا تعيق الحركة.

يعرف الرياضيون المحترفون مدى أهمية المعدات عالية الجودة والمريحة ، لأنه فقط على حصيرة جيدة يمكنك أداء أصعب الوضعيات دون المخاطرة بالإصابة. يوجد العديد من الشركات المصنعة في سوق المعدات الرياضية الحديثة ، وبالتالي قد يكون من الصعب أحيانًا اتخاذ القرار الصحيح. هذا هو السبب في أنه من الضروري التعامل بحذر ومسؤولية مع شراء معدات التدريب. فقط في هذه الحالة ، لن تجلب الفصول الدراسية المنفعة فحسب ، بل ستجلب المتعة أيضًا.