محتوى

  1. كيفة تختار
  2. أفضل طاولات الانقلاب
  3. أي طاولة انعكاس يجب أن تختار؟

ترتيب أفضل جداول الانقلاب لعام 2025

ترتيب أفضل جداول الانقلاب لعام 2025

غالبًا ما يتم ملاحظة مشاكل العمود الفقري والظهر عند البالغين. الداء العظمي الغضروفي هو التشخيص الأكثر شيوعًا الذي يُسمع في مكاتب المعالجين وأطباء الأعصاب. في الطب ، تظهر عقاقير جديدة باستمرار لحل مشاكل عرق النسا وتنخر العظم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تطوير أدوات خاصة للحفاظ على صحة العمود الفقري واستعادتها. الطاولة المعكوسة هي لوحة يمكنك من خلالها ضبط زاوية الميل. هذا يقلل من الحمل على الظهر عند اتخاذ وقفة برأس منحني. تسمى هذه الحالة بالانعكاس ، والذي لا يسمح فقط بتمديد العمود الفقري ، ولكن أيضًا لإرخاء العضلات.

من أجل عدم ارتكاب خطأ في اختيار جدول معكوس ، من الأفضل الرجوع إلى التصنيف الذي تم تجميعه على أساس نصيحة الأطباء ومراجعات المستهلكين. هنا يمكنك العثور على أفضل الخيارات التي تجمع بين القيمة المثالية للمال. من تقييمات العاملين الطبيين ، يمكنك اختيار الشركات المصنعة التي يثقون بها أكثر. عند اختيار الجدول المعكوس ، يجب أن تدرس خصائصه بعناية.

كيفة تختار

يجب على أولئك الذين يرغبون في شراء طاولة مقلوبة للاستخدام الشخصي الانتباه إلى الطرز المحمولة خفيفة الوزن نسبيًا. يتراوح متوسط ​​وزنها من 20 إلى 30 كجم ، وهي سهلة الطي. بفضل هذا ، يمكن نقل الطاولات المحمولة. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ وزن الشخص الذي سيستخدم الهيكل في الاعتبار. أولئك الذين لديهم الكثير من الوزن يمكنهم كسره.

تم تصميم الطاولات الثابتة للاستخدام التجاري. تستخدم تصميمات الانعكاس للتدريب في المراكز الطبية وغرف التدليك وصالونات التجميل ومراكز اللياقة البدنية. وزن أجهزة المحاكاة حوالي 50-60 كجم. هذه النماذج أكثر استقرارًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامها من قبل الأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 200 كجم. مجموعة الوظائف في الجداول الثابتة أكبر ، لكنها تكلف أيضًا تكلفة أكبر من نظيراتها المحمولة.

3 معلمات رئيسية:

  1. تعديل الارتفاع. يمكن ضبط جميع أجهزة التدريب الانعكاسية على ارتفاع الشخص الذي يستخدمها. ومع ذلك ، قد يختلف النطاق الذي يتغير فيه هذا الإعداد. لذلك ، في كل حالة ، قبل الشراء ، يجب عليك توضيح معايير تغيير الارتفاع ، خاصةً إذا كان من المخطط أن يتدرب المراهقون أو ، على العكس من البالغين ، طوال القامة.
  2. تعديل. في أغلب الأحيان ، يتم ضبط الجداول ذات الانعكاس باستخدام رافعات ميكانيكية.من ناحية أخرى ، يجب أن يكون من السهل تغييرها ، لأنه يمكن استخدام المحاكاة من قبل النساء والأطفال. من ناحية أخرى ، يجب أن تكون الرافعات مثبتة بشكل آمن. أظهرت الآليات الهيدروليكية نفسها بشكل أفضل على الإطلاق.
  3. مراقبة. يمكنك تغيير زاوية الميل يدويًا وبمساعدة محرك كهربائي. الخيار الثاني سيكلف أكثر. ومع ذلك ، فإنه يؤتي ثماره بسرعة في سهولة الاستخدام. الآلية اليدوية موجودة في نماذج الميزانية. مزاياها هي البساطة والتشغيل الخالي من الصيانة.

مواد المحاكاة

يمكن أن يكون الهيكل نفسه مصنوعًا من البلاستيك أو الفولاذ. إذا كان الخيار الأول أرخص عند الشراء ، فهو أقل موثوقية. تعتبر المدربين البلاستيكية خفيفة الوزن مثالية للاستخدام المنزلي من قبل المرضى الذين لا يعانون من زيادة الوزن. الهياكل المعدنية أكثر استقرارًا ودائمًا ، وملائمة للاستخدام الثابت.

يمكن أن تكون المادة التي يصنع منها ظهر الطاولة المعكوسة من البلاستيك أو المعدن. كمفروشات ، خذ مادة كثيفة ولكنها ناعمة. يمكن أن يكون جلد صديق للبيئة ، بولي كلوريد الفينيل ، إلخ.

المدربون متاحون تجارياً بمجموعة متنوعة من الألوان ، من الأحمر الداكن إلى الأحمر الفاتح أو الفضي. الرافعة التي تحمل الساقين مغطاة بمادة ناعمة متينة للأمان والراحة.

لاحظ العديد من الذين يستخدمون الجدول المعكوس فعاليته. يُعتقد أن نتيجة الفصول تفوق فوائد زيارة مقوم العظام ، إلى جانب التعليق على الشريط الأفقي. بفضل العلاج ، تتحسن الصحة وتزداد المناعة.

أفضل طاولات الانقلاب

اليوم ، بدون مشاكل ، يمكنك اختيار طراز عالي الجودة مستورد أو محلي من تلك المتاحة للبيع.تعتمد الوظيفة بشكل مباشر على السعر: كلما ارتفع السعر ، زادت الإعدادات التي تسمح لك بضبط إمالة الطاولة واستخدامها ليس فقط من أجل التعافي ، ولكن أيضًا لتدريب مجموعات العضلات المختلفة. توجد طاولات ميكانيكية وكهربائية ، لكن نطاق الطاولات الميكانيكية أكثر شمولاً ، والسعر أكثر فائدة.

ميكانيكي

يعرض الجزء العلوي من المراجعة النماذج بأفضل نسبة من الجودة والسعر والوظائف.

هايبر فيت هيلث ستيمول 20MA

ينتمي الجدول المعكوس HyperFit HealthStimul 20MA إلى فئة أكثر أجهزة المحاكاة المدمجة في العالم. تناسبها بسهولة في المساحات الصغيرة وتشغل مساحة تخزين صغيرة بفضل تصميمها القابل للطي.

على الرغم من صغر حجمها وإمكانية طيها ، يقف جهاز المحاكاة بثبات على السطح ويتميز بموثوقية متزايدة. يمكن للهيكل الفولاذي القوي أن يتحمل أوزانًا تصل إلى 136 كجم. يضمن النظام الخاص بربط الجزء الخلفي بالإطار ، وهو من أفضل الأنظمة في العالم ، ثبات الهيكل ، حتى لو كان المستخدم يستخدم جهاز المحاكاة بوزن مثير للإعجاب.

يتم ضمان الراحة والأمان المطلق للتدريب أيضًا من خلال نظام ربط الكاحل الحاصل على براءة اختراع ، والذي لا يحتوي على نظائر في أجهزة المحاكاة الأخرى. تم تطوير النظام مع مراعاة السمات التشريحية للساقين البشرية. يتكون من دعامة خلفية ووسادات أمامية ناعمة. تم تثبيت الكاحل بإحكام في الخلف ، بينما يوفر الجزء الأمامي أقصى درجات الراحة أثناء التمرين. تم تثبيت الكاحل بإحكام بواسطة دبوس أمان.

يتم توفير تعديل الجدول على الارتفاع والتعديل السلس لزاوية الميل. انعكاس الطاولة 180 درجة - يمكن للمستخدم تعديلها حسب الاحتياجات الشخصية.

مزايا:
  • نظام تثبيت مريح في الكاحل.
  • يتحمل الأحمال الكبيرة ؛
  • ارتفاع قابل للتعديل
  • تصميم مدروس.
عيوب:
  • غير معروف.

سبورت ايليت GB13102

يعد جهاز محاكاة الجدول الانعكاس مناسبًا للأشخاص الذين يعيشون نمط حياة مستقر أو مستقر ، مما يؤدي إلى عدم الراحة والألم وحتى التغيرات المرضية في العمود الفقري نتيجة الضغط المستمر عليه. الجهاز ، الذي تم اختباره مرارًا وتكرارًا من قبل مقومين العظام ، إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، يوفر ضمانًا للتخلص من الألم وتخفيف التوتر وتدريب الأوعية الدموية.

مصمم للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يبلغ ارتفاعهم من 147 إلى 198 سم ويزن حتى 120 كجم. توجد عدة طرق لضبط المنضدة ، ويمكن ضبط زاوية ميلها على 3 أوضاع. توجد وسادات أسفل الجهاز حتى لا تخدش الأرضية. مقابض كبيرة تقضي على المخاطر أثناء التدريب. يمكن إزالة نسيج النايلون وغسله إذا لزم الأمر. مسحوق الطلاء عالي الجودة مقاوم جدًا لأي نوع من الإجهاد الميكانيكي. تأتي الطاولة مع ضمان الشركة المصنعة لمدة 18 شهرًا.

الاستخدام المنتظم للجهاز يخفف من توتر العضلات ، ويقلل من آلام الظهر ، ويحسن الوضع والدورة الدموية الدماغية ، كما يتضح من العديد من تقييمات العملاء الإيجابية. العيوب ليست طريقة مريحة للغاية لتغيير المنحدر والنسيج الرقيق لغطاء المقعد.

سبورت ايليت GB13102
مزايا:
  • تصميم آمن مدروس جيدًا ؛
  • وظائف جيدة
  • يتم توفير الأجزاء القابلة للإزالة في العبوة ؛
  • مقابض مريحة
  • أحزمة لتثبيت مريح للساقين ؛
  • سعر منخفض.
عيوب:
  • لا يمكن تغيير زاوية الميل إلا باستخدام حزام ؛
  • غطاء رقيق على المقعد.

مستكشف تاكاسيما

نموذج عالي الجودة من خط الإنتاج المتميز في تايوان.يكمن الاختلاف الرئيسي بين Inrover والأجهزة الأخرى في التصميم الفريد المدروس الذي يجعل من السهل قلب الجسم في أي اتجاه.

الطاولة مزودة بمحرك كهربائي ، لذلك من الممكن القيام بحركات بزاوية تصل إلى 90 درجة. يضمن الشريط المتين ملاءمة آمنة ، ويتضمن التصميم أيضًا مقابض مريحة مع طلاء مضاد للانزلاق. لوحة التحكم المتاحة تجعل من الممكن تحرير كلتا اليدين. يمكن طي النموذج ، عند طيه ، لا يشغل مساحة كبيرة. ضمان الشركة المصنعة - 12 شهرًا.

إذا حكمنا من خلال المراجعات العديدة ، يمكننا أن نستنتج أن طاولة انعكاس Takasima Inrover مطلوبة بشدة وقد اكتسبت شعبية كبيرة. تسمى أسباب هذه الشعبية بتصميم مناسب عالي الجودة ، ومعدات بمحرك كهربائي ولوحة تحكم ، مما يسهل إلى حد كبير استخدام الجهاز. بمساعدة الجدول ، يمكنك تقوية عضلات الظهر ، ومنع تطور التهاب الجذور ، تنخر العظم. تشمل العيوب السعر المرتفع وحقيقة أنه من الصعب العثور على النموذج في المتاجر.

مستكشف تاكاسيما
مزايا:
  • عالية الجودة؛
  • إمكانية الطي
  • وجود محرك كهربائي
  • وجود لوحة تحكم
  • حزام الجودة
  • النموذج عالمي في جميع المعايير - الوزن والطول والعمر.
عيوب:
  • غالي السعر؛
  • يصعب العثور عليها في المتاجر.

بودي سكلبتشر BI 2100e

نموذج قابل للطي ، يحظى بشعبية كبيرة ، حيث أثبت نفسه على أنه موثوقية عالية وتنوع. يضيف الظهر الناعم الراحة ، كما أن التمارين المنتظمة ستخفف التوتر وتثبت الجهاز العضلي الهيكلي وتزيل ضغط الأقراص الفقرية. توجد كتلة اختيار زاوية الميل على المقبض الأيمن ولها 3 أوضاع.

لتأمين السيقان ، يتم استخدام حزام وأصفاد ناعمة. يتميز التصميم بمظهر لائق ، ويمكن طيه لسهولة التخزين. ضمان الشركة المصنعة - 12 شهرًا.

في المراجعات ، لاحظ المشترون جودة البناء العالية ، والتفكير في كل شيء صغير ، والتنوع وسهولة الاستخدام. تشمل المزايا الراحة وسهولة النقل والمعدات. من بين أوجه القصور الأبعاد الكلية للنموذج وصغر حجم دعامات الساق.

بودي سكلبتشر BI 2100e
مزايا:
  • ظهر ناعم مريح
  • حزام متين
  • الجودة على مستوى المعايير الأوروبية ؛
  • يمكن أن تتحمل الطول والوزن الكبيرين ؛
  • مناسب لضبط المنحدر.
  • يطور.
عيوب:
  • ذراع ربط العجل صغير جدًا ؛
  • بناء ضخم.

تترنح FitSpine LX9

نموذج ذو كفاءة انعكاس متزايدة نتيجة لأحدث التعديلات. تم تجهيز المقعد عالي الراحة بنظام ربط بالهيكل مكون من 8 نقاط ، مما يجعل من الممكن ثنيه وتحقيق أقصى قدر من التمدد أثناء إزالة الضغط.

تم تصميم نظام ربط الساق الفاخر EZ - Reach ™ بأدق التفاصيل لتخفيف الألم. يستخدم ضبط الإمالة وظيفة الضبط الدقيق ، بالإضافة إلى ذراع Stretch Max طويل. يضمن نظام التثبيت الثلاثي موثوقية وسلامة تشغيل الهيكل.

تم تصميم علبة التخزين لحمل زجاجة ماء أو أشياء شخصية أخرى. الظهر مزود بمجموعة من 8 نقاط ضغط تتحرك لتدليك المنطقة المرغوبة ، قوس قطني يدعم أسفل الظهر ويمكن تعديله. تتضمن المجموعة كتيبًا مطبوعًا وقرص DVD يحتوي على مجموعة من التمارين.

يعتبر الخبراء أن جهاز Teeter FitSpine LX9 نموذج مبتكر بدرجة عالية من الفعالية ، ويمكن استخدامه لعلاج أمراض العمود الفقري والوقاية من المشاكل المحتملة للجهاز العضلي الهيكلي. يكتمل الجهاز القابل للطي بكل ما هو ضروري لتحقيق أقصى قدر من الراحة للمهن.

تترنح FitSpine LX9
مزايا:
  • نموذج مبتكر
  • إمكانية التدليك بالضغط عند 8 نقاط ؛
  • قوس لدعم أسفل الظهر.
  • دليل مع مجموعة من التمارين.
  • تصميم التعليق العائم
  • نظام مدروس لربط الساق.
عيوب:
  • الضخامة والوزن الثقيل.
  • غالي السعر.

اوبتيفيت ألبا NQ-3300

النموذج الأكثر ثباتًا ، مع محدد خاص و 3 أوضاع ميول للتدريب. بمساعدة القضبان الجانبية ، يمكنك إعادة الجسم إلى موضعه الأصلي. مصمم لتخفيف توتر العمود الفقري وتنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات واستعادة الوضع. يتطور التصميم ، له وزن صغير ، يسهل نقله وتخزينه.

تم تجهيز الدرابزين بوسادات مانعة للانزلاق لتحقيق أقصى قدر من الثبات. في المجموعة ، من أجل راحة إضافية ، استثمرت الشركة المصنعة 4 بكرات تليين.

يتميز الجهاز المستورد بتكلفته المنخفضة إلا أنه بالرغم من مميزاته إلا أنه غير متوفر في أي متجر. يستشهد العديد من المشترين بهذه الخصائص والطول القصير لبكرات الساق كعيوب. يتم تأكيد الصفات الأخرى من خلال سهولة الاستخدام ، والكثير من الخصائص العلاجية الإيجابية أثناء التمرين والموثوقية والمتانة.

اوبتيفيت ألبا NQ-3300
مزايا:
  • المزيد؛
  • إطار غير قابل للانزلاق وقوي مع طبقات ؛
  • أبعاد مدمجة
  • سهولة الإعدادات
  • يتم إصلاح الأرجل بواسطة بكرات.
  • تصميم ملفت.
عيوب:
  • رافعة الكاحل القصيرة
  • نادرا للبيع.

الكهرباء

الأجهزة المتقدمة لأجهزة الانعكاس - تتكون أجهزة المحاكاة من محرك كهربائي وجهاز تحكم عن بعد في ميل الجذع. النماذج المماثلة أكثر راحة وعملية. هناك العديد من الأجهزة للعلامات التجارية المحلية والأجنبية في السوق بوظائف وقدرات مختلفة ، فضلاً عن أحجامها وأغراضها. أجرى الخبراء تحليلاً للقوة الشرائية والطلب ، بعد أن حددوا ردود الفعل من المهنيين والمستهلكين العاديين ، ولا سيما إبراز العرضين الأكثر شعبية وأفضل عرضين لعام 2025.

الأوكسجين الصحي العمود الفقري ديلوكس

هذا المظهر ، مع دعم الظهر الناعم الذي يتوافق مع الجسم والتدليك والسطح الساخن ، هو اختراق حقيقي في هذا القطاع من السوق. تصميم قوي مصنوع من مادة فولاذية متينة مع زيادة تأثير التدريب في المنزل.

تتكون القاعدة من أغطية مانعة للانزلاق تثبت بقوة الجهاز في موضعه وتلعب دور حماية سطح الأرض من التلف. يوجد على الظهر وسادة ناعمة للراحة أثناء التدليك ومجهزة بوظيفة التحكم عن بعد. يأخذ شكل ومنحنى العمود الفقري للمستخدم أثناء إرخاء العضلات. عن طريق المقبض ، يتغير الميل المرغوب في أي زاوية.

يمكن إجراء حركات التدليك في وضعين و 3 أوضاع مكثفة. يساعد التسخين على تخفيف الثقل والتوتر وإرخاء مشد العضلات.

الأوكسجين الصحي العمود الفقري ديلوكس
مزايا:
  • التحكم عن بعد في حركات التدليك ؛
  • الظهر الذي يأخذ شكل الجسم ؛
  • تدفئة مفيدة
  • مجموعة من الملحقات
  • تركيب موثوق
  • اختلافات المنحدر.
عيوب:
  • سعر؛
  • نقد سلبي يشير إلى تثبيت غير مريح للساقين.

يشير الملخص إلى حاجة الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق والإجهاد المفرط إلى اختيار الأمراض المرتبطة بالعمود الفقري. بعد يوم عمل ، ستساعدك التدفئة على الاسترخاء والاستمتاع بالاسترخاء. سيسمح لك الهيكل والتثبيت الموثوق به ، مع إمكانية التخصيص ، بالراحة وتفريغ الأقراص الفقرية. تتعلق شكاوى العملاء بتثبيت الساقين والسعر.

DFC IT05TFE

عينة ثابتة حديثة تعمل بالكهرباء تتيح لك العمل بسرعة وسهولة دون مغادرة منزلك. يميل المحرك الكهربائي إلى تغيير سلس في زاوية الميل حتى 90 درجة. ستظل يديك حرتين بفضل جهاز التحكم عن بُعد. يتم توفير الراحة من خلال 4 بكرات مجسمة تعمل كدعم للكاحلين ، وتجذب بشكل غير عادي من الأكواب المطاطية. الإطار مصنوع من الفولاذ الأسود المتين ، والطاولة نفسها مغطاة بجلد صناعي.

تحتوي المجموعة على محول طاقة ، ويسمح التصميم بالفصول في أي مكان من الجسم. هناك أيضًا ضمان لمدة عام على القدرة على العمل دون أي شكوى.

DFC IT05TFE
مزايا:
  • محرك كهربائي؛
  • تعديل سلس
  • مسافة التحكم
  • قدرة تحميل جيدة
  • السلامة والموثوقية ؛
  • تنجيد عالي الجودة.
عيوب:
  • سعر؛
  • لا تضيف ما يصل.

تتميز بشكل أساسي بغياب الخوف أثناء التمرين وتغيير وضع الجسم ، وأدوات التحكم البسيطة ، والحركات الناعمة ووجود جهاز تحكم عن بعد. تساهم التمارين المتكررة في النمو ومواءمة الموقف وتفريغ العمود الفقري.تشمل العيوب ارتفاع سعر البضائع وإحراجها.

أي طاولة انعكاس يجب أن تختار؟

يتم التعامل مع الانقلاب ، الذي يريح الظهر ، وهي مهمة مهمة ، من قبل كل من المرشحين السبعة الذين تم تقديمهم في التصنيف. لذلك ، يشعر المستخدمون بالضيق بسبب السؤال عن الجهاز الذي يبرر التكلفة ويعمل ككفاءة وتعدد استخدامات على المدى الطويل. ينصح الخبراء بالاستماع إلى الخصائص الشخصية للجسم والنتيجة المرجوة.

عند تحليل الأمثلة قيد النظر ، يتم تمييز الصفات:

  • Body Sculpture BI 2100 e طاولة قابلة للطي مع سجل أمان ممتاز ؛
  • Sport Elite GB13102 - بأفضل سعر في الإصدار الكلاسيكي في المراجعة ؛
  • Takasima Inrover - نموذج ممتاز مع شريط تثبيت قوي ؛
  • Oxygen Fitness Healthy - سطح فريد مع نقاط ضغط وقوس قطني ؛
  • Optifit Alba NQ - 3300 - أحد أكثر المدربين ثباتًا ، ويتميز براحة لا تصدق ؛
  • DFC IT05TFE - للخدمة الشاقة ، محرك كهربائي مع إمالة لطيفة.

يمكن تحقيق نتائج ممتازة باستخدام الجداول الانقلابية للأمراض: عرق النسا ، تنخر العظم ، الفتق ، الجنف. ستعمل أي من نماذج التصنيف على تصحيح وضعك وتخفيف الحالة بالتشخيصات الموجودة. من الضروري الانتباه إلى طول ووزن المستخدم ، وكذلك تحديد جهاز بناءً على الإمكانيات المالية.

100%
0%
أصوات 1
100%
0%
أصوات 4
0%
0%
أصوات 0

أدوات

الأدوات

رياضة