الثورة التكنولوجية ، عادة الراحة ، وتيرة الحياة السريعة أدت بالبشرية إلى نتيجة مذهلة - نمو الأمراض واختيار كبير لوسائل مكافحتها.
تستخدم الرياضات الاحترافية الكثير من التقنيات المتقدمة في ترسانتها. معظم التطورات متاحة لتدريب الهواة والحفاظ على اللياقة وعلاج بعض الأمراض. كانت الأحذية ذات الجاذبية من ألمع الأمثلة على الترويج. يؤكد الاسم الكوني للحذاء المقلوب نجاحه غير المسبوق في مجال التطور البدني للجسم وترميم العمود الفقري.
كانت المعدات الرياضية على شكل أحذية مضادة للجاذبية شائعة جدًا في الولايات المتحدة بين محترفي القرن العشرين. صدرت رواية The Da Vinci Code في عام 2006 ، والتي تغلبت على كل الحدود وتغلبت على ذروة الشعبية ، وأعطت دفعة جديدة لشعبية الأحذية المقلوبة.
لقد خصص العالم الحديث ، سواء من الرياضيين أو المدافعين عن أسلوب حياة صحي ، مكانًا خاصًا لأحذية الجاذبية - مكانًا شرفًا.
محتوى
تتكون المعدات من أصفاد خاصة للساقين ، تغطي الكاحلين والخطافات ، والتي يتمسك بها الشخص بإحكام على العارضة أو العارضة الأفقية ، متدلية رأسًا على عقب.
بمساعدة الجهاز يتم تنفيذ:
طريقة غير معتادة للتدريب لها نتائج مذهلة.
تفرده يكمن في العمليات التالية:
تحمل التمارين بأصفاد الساق خطرًا محتملاً بسبب استحالة السيطرة الكاملة على الموقف. المعلمة الرئيسية عند الاختيار هي الموثوقية ، والتي تتحقق في التفاصيل الفردية التالية.
اعتمادًا على نوع التثبيت على الساق ، يتم تقسيم الأحذية إلى:
إذا كان الخيار الأول يسمح لك بإصلاح الحذاء بسرعة باستخدام حلقة تثبيت سريعة ، ومعدلة لمستخدم واحد ، فإن النوع العام يوفر التثبيت بشريطين مع نفث على طول الساق.
يشار إلى كلا المعلمتين بالكيلوغرام ويشيران إلى الحد الأقصى المسموح به.
تتيح التقنيات الحديثة إمكانية استخدام أحدث المواد بقوة كبيرة ومقاومة للتآكل في إنتاج الأحذية الرياضية.
بالإضافة إلى ضمان الموثوقية عند زيادة الحمل ، من المهم الانتباه إلى عدد مسامير التثبيت ، يجب أن تكون من 5 أو أكثر. الخطاف مصنوع من الفولاذ المطلي بالنيكل. تحتوي الموديلات المبتكرة على خطافات مصنوعة من نايلون زجاجي شديد القوة.
المتطلبات في المعلمات:
يجب أن يكون الخط مستويًا ومحكمًا ، بدون حلقات بارزة وفواصل الخيط.
لضمان ملاءمة وراحة ، الجزء مصنوع من مواد مختلفة مع إشارة إلى السماكة بالمليمترات.
يوفر الجزء السفلي من الحذاء نوبة مريحة وتثبيتًا ، دون التسبب في الانزعاج والضغط. مع الحركة الدقيقة ، لا يُسمح بالفرك. يجب أن تكون أجهزة الانقلاب ناعمة ومرنة.
اعتمادًا على مكان الفصول الدراسية القادمة والشريط الأفقي أو العارضة ، تحتاج إلى معرفة القطر الذي تم تصميم الخطاف من أجله. يشار إلى القيمة بالمليمترات.
كقاعدة عامة ، تضع جميع الشركات المصنعة ملصقًا يدويًا على العبوات.
هناك عدد من الأحذية المقلوبة باهظة الثمن من العلامات التجارية العالمية والعلامات التجارية الشهيرة من الدرجة الاقتصادية. يستخدم السوق الروسي على نطاق واسع خطافات الجاذبية المحلية. العلامة التجارية الشهيرة هي شركة Onhillsport ، وتقع في مدينة Taganrog.
يمكنك أيضًا شراء ملحق من AliExpress و Ozon والخدمات الأخرى عبر الإنترنت.
تعمل الشركات المصنعة الرائدة باستمرار على تحسين النماذج والتقنيات ، وتزويد السوق بمنتجات جديدة ذات جودة محسنة.
الرياضيون والمدربون على دراية بالنماذج غير الخطية. على الشبكات ، يمكنك مشاهدة مقاطع فيديو لمثل هذه الخطافات. تستحق الملحقات الفردية الاهتمام ، ولكن في هذه الحالة لا يوجد ضمان للجودة مع المسؤولية. يمكنك إجراء جرد بيديك ، فأنت بحاجة إلى ثقة كبيرة في موثوقية النتيجة.
يلزم إجراء فحص شامل لجميع الأجزاء والأجزاء من أجل التجميع والتثبيت عالي الجودة ، وإلا فقد يؤدي الإجراء إلى حدوث إصابة.
نوبة مريحة على الساق ومجاورة للكاحل تضمن عدم وجود احتكاك وتلف للساق السفلية.
يتم إجراء الضبط الفردي للمقابض بواسطة الأبازيم والأشرطة ، وبعد ذلك سيتم تقليل الاستخدام الإضافي إلى تثبيت بسيط لخطاف حلقة تسلق. ومع ذلك ، إذا أراد شخص آخر استخدام الملحق ، فمن الضروري إعادة تكوينه بعناية لساقه.يجب أيضًا مراعاة الاختلاف في الوزن عند تسليم الخطافات للاستخدام.
إذا لم يتم وضع الخطاف بشكل صحيح أو كان التثبيت على الساق ضعيفًا ، فقد يحدث ضغط على قصبة الساق ، وهو أمر غير مواتٍ للغاية ويؤدي إلى الصدمة.
يجب أن نتذكر أنه عند تقديم طلب في متجر عبر الإنترنت ، يفقد المشتري فرصة تجربة الأحذية وتقييم راحته.
بالنسبة لأحمال الطاقة ، تؤخذ درجة زيادة الضغط من الحركة في الاعتبار بالتأكيد ؛ في الخصائص ، يجب الانتباه إلى مؤشر الحد الأقصى للحمل المسموح به على الخطاف.
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو الحمل أو تعانين من أمراض في العين ، فهذا النوع من التدريب محظور. يجب إيلاء اهتمام خاص لاستشارة الطبيب في حالة انتهاك ضغط الدم ، وإصابات العمود الفقري السابقة ، وخلل في نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تكون العمليات الالتهابية في المناطق المفصلية أيضًا سببًا خطيرًا لحظر التمرين.
يجب ألا تكون تافهًا بشأن العملية النهائية للإجراء - الخروج من الشريط الأفقي. في بعض الأحيان ، قد لا يكون شريط السحب كافيًا إذا كانت القوة العضلية غير كافية أو تدهور حاد في الحالة. يمكنك بدء التمرين فقط بعد التأكد من أنك آمن تمامًا وأنك تتحكم بشكل كامل في الموقف. مدة جلسات العلاج قصيرة جدًا وتبدأ من كسور دقيقة مع زيادة إلى دقيقتين أو أكثر. علاوة على ذلك ، يمكنك زيادة عدد الأساليب.
الغالبية العظمى من المبيعات الروسية للأحذية ذات الجاذبية تتراوح بين 1500 و 5000 روبل. يمكنك إجراء طلب عبر الإنترنت بسعر أعلى ؛ في الأسواق عبر الإنترنت ، يتم تمثيل هذه الفئة من الإنتاج الأجنبي بشكل ضئيل.
أصفاد الساق من الشركة المصنعة المحلية للعلامة التجارية Onhill Sport متوفرة بعدة ألوان.
ينتمي طراز العلامة التجارية الروسية الشهيرة Onhill Sport إلى فئة فردية.
تحظى العلامة التجارية Onhill Sport بتقدير كبير من قبل المستخدمين لجودة وموثوقية المنتجات ، في نموذج NEW AGE المقدم ، يتم الحفاظ على جميع المعايير ، ويتم اختيار المعلمات العالمية.
يوصى باستخدام أحذية الانقلاب من ماركة روسية لأنواع التدريب خفيفة الوزن.
المعدات الرياضية للعلامة التجارية المحلية Fitness Gym معروفة جيدًا للرياضيين والهواة حصريًا من الجانب الجيد.
الأصفاد الروسية للتعليق لها تصميم ثنائي الحزام.
يتم تمثيل العلامة التجارية المحلية للمعدات الرياضية بشكل جيد في الأسواق عبر الإنترنت.
دخل النموذج في قائمة أفضل 100 رياضة مبيعًا.
تتميز خطافات الأرجل الأنيقة والوحشية من العلامة التجارية الروسية بتصميم مريح.
فئة تصل إلى 5000 روبل | ||||
---|---|---|---|---|
نموذج | والخيارات | |||
المستخدم ، الوزن ، كجم ، كحد أقصى | محيط الساق ، سم | البطانة ، سمك ، مم | خطاف ، قطر ، مم | |
راحة بسيطة | 100 | 21÷33 | 15 | 35 |
مبتدئ | 90 | 18÷34 | 15 | 40 |
راحة العصر الجديد | 130 | 19÷34 | 12 | 35 |
ريكوي F102 | 150 | - | 15 | 40 |
غالا سبورت | 150 | 18÷34 | 5 | 35 |
وينر أكسجين جي شوز | 120 | 18÷34 | 15 | 35 |
خصوصية التدريب باستخدام خطافات الانقلاب هي العمل تحت ثقل وزنك. الجانب الإيجابي هو أن التمارين لا تتم بأوزان وأوزان كبيرة.
التناقض في نقص الديناميكية هو أنه مع الجلوس لفترات طويلة على الشاشة ، على سبيل المثال ، يحدث التوتر والضغط على الفقرات. الحل الأمثل ، لكل من تمارين القوة والتأثير العلاجي والوقائي ، معلق على العارضة ، العارضة الأفقية. لا تتم إزالة التوتر العضلي فحسب ، بل يتم أيضًا اكتساب القدرة على الحركة والمرونة.
يتم إنتاج حوامل الانقلاب من العلامة التجارية الأمريكية في تايلاند ولها ضمان ممتد.
أفضل طراز روسي الصنع مصنوع من جلد عالي الجودة ومزود بخطافات فولاذية.
يتم استخدام أحذية الجاذبية الرياضية من قبل المتخصصين والأطباء في المرافق الطبية والترفيهية.
تتميز خطافات الانقلاب الاحترافية من علامة تجارية عالمية بتصميم أنيق وجودة استثنائية.
الفئة أكثر من 5000 روبل | ||||
---|---|---|---|---|
نموذج | والخيارات | |||
المستخدم ، الوزن ، كجم ، كحد أقصى | محيط الساق ، سم | البطانة ، سمك ، مم | خطاف ، قطر ، مم | |
تيتير شنق شكا B1-1001 | 120 | 21÷33 | 15 | 35 |
تمرين X4 كومفورت | 150 | 15÷30 | 15 | 40 |
الجسم صلب | 130 | 18÷35 | 12 | 40 |
الجانب الرياضي لاستخدام أحذية "القمر" مشبع ويضمن دراسة عميقة للعضلات بدرجات متفاوتة من الأحمال.
يحتوي التاريخ الطبي ، على الرغم من حداثته النسبية ، على العديد من الأمثلة على الشفاء الإعجازي من الأمراض. نحن لا نتحدث فقط عن الأمراض والتغيرات التشريحية في العمود الفقري نفسه وأقسامه ، ولكن أيضًا عن أمراض الأطراف المختلفة واضطرابات الدورة الدموية واختلال المفاصل المرتبطة بالعمود الفقري.
يجب على المبتدئين استشارة الطبيب بالتأكيد. للحصول على نظام لطيف مع إعداد جسدي ضعيف ، يتم استخدام خطافات الجاذبية في مجموعة مع طاولة انعكاس ، مما يسمح لك بزيادة زاوية الميل تدريجياً وفقًا للتصحيح الفردي.