تصنيف أفضل نوادي اللياقة البدنية في أوفا عام 2025

الرياضة قوة. بالطبع ، هذا بيان حقيقي ، لأن التسلية النشطة تحسن الرفاهية واللياقة البدنية وتطيل أيضًا متوسط ​​العمر المتوقع. يوجد الآن مجموعة كبيرة من المجالات الرياضية المختلفة التي يمكن ممارستها بشكل فردي وباستخدام خدمات المحترفين. بالطبع ، سيكون من الأسلم إعطاء الأفضلية للصفوف مع مدرب لتجنب العواقب السلبية بسبب الجهل.

تقدم هذه المقالة أفضل نوادي اللياقة البدنية ، حيث يعمل المحترفون في مجالهم ، والتي يمكنك من خلالها تحقيق النتيجة المرجوة.

أفضل نوادي اللياقة البدنية المتميزة

"عالمي"

أين هو	شارع الثورة 39/2
رقم الهاتف	☎ 7 347 225 10 25
برنامج	أيام الأسبوع: من 6.00 إلى 00.00
	أيام العطلة: من 9.00 إلى 00.00
موقع رسمي	http://worldclass-ufa.ru/

نادي لياقة بدنية ممتاز ممتاز يوفر العديد من المناطق الرياضية للحفاظ على لياقتك وتشكيل الجسم الجميل والاسترخاء بعد الأحمال المعقدة الفعالة. قبل الفصول الدراسية ، يتم إجراء اختبار اللياقة البدنية ، والذي يتم على أساسه وضع برنامج تدريب فردي ، مع مراعاة جميع الميزات.

"العالمية" بها صالات رياضية مع أجهزة كمبيوتر ومعدات ميكانيكية حديثة عالية الجودة. بالنسبة لأولئك الذين زاروا نادي اللياقة البدنية لأول مرة ، هناك درس تمهيدي مع مدرب. في المستقبل ، يمكن للعميل اختيار كل من الاستمرار المستقل للفصول والتدريب الشخصي.

في المنطقة المائية ، التي تم تخصيص طابق كامل لها ، يمكنك زيارة الحمام التركي وغرفة البخار الروسية والجاكوزي. وبالطبع ، تم تركيب حمام سباحة بطول 25 مترًا في المنطقة المائية ، حيث يتم إجراء أكثر من 10 أنواع من الأنشطة. يوجد أيضًا منطقة حوض استحمام ساخن منفصلة.

لعشاق الألعاب النشطة في الطابق العلوي يوجد ثلاثة ملاعب للكرة الطائرة والتنس وكرة القدم وكرة السلة ، بالإضافة إلى ملعب تنس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعملاء لعب تنس الريشة وتنس الطاولة.

تشمل البرامج الجماعية التمارين الرياضية وركوب الدراجات وتمارين القوة والبيلاتس واليوجا. هناك أيضًا منطقة لفنون الدفاع عن النفس في شكل الملاكمة التايلاندية والأيكيدو ؛ وأنماط الرقص مثل الرقص الشرقي والأساليب اللاتينية والمختلطة للرقص الحديث.

تم تطوير برنامج لياقة خاص للأطفال.ويمكن للبالغين بعد انتهاء الدروس زيارة بار اللياقة البدنية أو مقصورة التشمس الاصطناعي أو معالج التدليك.

• تصميم أنيق
• معدات حديثة وعالية الجودة ؛
• فريق فني؛
• خدمة جيدة؛
• ملاعب للألعاب الرياضية.
• مجمع الحمام
• وجود حوض سباحة.

• لم يتم العثور على.

"A-Fitness"

تبوك	شارع بيازيد بكباي ، 15 ، حي اوكتيابرسكي
هاتف	☎ 7 347 229 46 66
ساعات العمل	أيام الأسبوع: من 7.00 إلى 00.00
	عطلة نهاية الأسبوع: من 9.00 إلى 22.00
منطقة النادي	10000 متر مربع

A-Fitness هي شبكة من الأندية المتميزة التي تعمل في أكبر 4 مدن في روسيا. يقع "A-Fitness" في أوفا في 3 طوابق ، تبلغ مساحتها الإجمالية 10000 متر مربع. هذا هو أكبر مركز لياقة تم تقديمه في هذا التصنيف.

الطابق الأول مخصص للرياضات المائية. يوجد 3 حمامات سباحة: مسبح رياضي بطول 25 متر مع 8 حارات ومسبح للأطفال ومسبح للاسترخاء مع جاكوزي. في الطابق الأرضي ، يتم إجراء تدريبات مائية جماعية وفردية متنوعة في التمارين الرياضية المائية والسباحة ، ومن بينها ما يلي:

• AQUA ABS هو برنامج قوة مكثف مصمم لتقوية عضلات البطن.
• AQUA MIX - تدريب دائرة الطاقة ، باستخدام معدات إضافية.
• DEEP AQUA - التدريب يطور الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والتنسيق. للفصول ، يتم استخدام معدات خاصة.
• نودلز - يهدف التدريب باستخدام عصا مائية مرنة إلى تقوية جميع مجموعات العضلات ، فضلاً عن تطوير القدرة على التحمل وتحسين التنسيق.

يولي نادي اللياقة البدنية اهتمامًا كبيرًا للعملاء الصغار. لهذا السبب تم تخصيص معظم الطابق الثاني لفصول اللياقة البدنية للأطفال.توجد أيضًا غرف للتدريب الشخصي والجماعي واليوغا الهوائية.

يوجد في الطابق الثالث صالة ألعاب رياضية كبيرة تبلغ مساحتها حوالي 2000 متر مربع. تم تركيب معدات موثوقة وعالية الجودة من الشركة الإيطالية "TechnoGym" في القاعة. يوجد أيضًا في الطابق الثالث قاعتان لتدريب القوة والجماعة وأنماط الرقص ومناطق لفنون القلب وفنون الدفاع عن النفس واستوديو CYCLE من فئة المحترفين.

بعد ممارسة النشاط البدني ، يمكن للعملاء زيارة الساونا الفنلندية والحمام التركي ومقصورة التشمس الاصطناعي وصالون التجميل ومقهى اللياقة البدنية. يوجد أيضًا متجر للسلع الرياضية.

• تصميم جميل للنادي.
• يوفر نادي اللياقة البدنية مع حوض سباحة كبير وقاعة فسيحة ظروفًا مريحة لإقامتكم ؛
• جدول كبير مع العديد من التدريبات للاختيار من بينها ؛
• يتم تقديم المساعدة في اختيار التدريب من قبل موظفين مؤهلين ؛
• وجود متجر للتغذية الرياضية والبضائع.

• ليس دائمًا مشرفًا مؤدبًا.

"أورانج فيتنس"

موقع	شارع صوفيا بيروفسكوي ، 13/3
رقم الهاتف	☎ 347 256 05 61
برنامج	من الاثنين إلى الجمعة: من 6.00 إلى 00.00
	السبت والأحد: من 9.00 إلى 23.00
موقع الكتروني	http://www.orangefit-ufa.ru/

تضم شركة Orange Fitness 34 ناديًا للياقة البدنية في جميع أنحاء روسيا ، والتي يتمثل تخصصها في إنشاء مستوى عالٍ من الراحة وخدمة عالية الجودة وطاقم تدريب مؤهل.

يتم تزويد سكان Ufa بمجموعة واسعة من الخدمات في اتجاهات مختلفة.

نادي رياضي

لإقامة مريحة ، تنقسم صالة الألعاب الرياضية إلى عدة مناطق:

• التدريب القلب؛
• تدريب القوة؛
• الاحماء والتمدد.
• أوزان حرة؛
• شريط اللياقة البدنية.

القاعة مجهزة بمعدات عالية الجودة من شركة Technogym الإيطالية. يمكن أن يتم التدريب بشكل مستقل أو بمشاركة مدرب محترف.

دروس المجموعة

يوفر النادي عددًا كبيرًا من التدريبات الجماعية للاختيار من بينها: القتال بالسكاكين ، والتدريب على الدفاع عن النفس ، والعلاج بالتمارين الرياضية ، واليوغا ، واليوغا ، والجمباز للأمهات الحوامل ، والتمدد ، والبيلاتس ، والجمباز ، والقوة ، والقلب ، والتدريب الوظيفي ، والتمارين الرياضية.

دروس الرقص

سيتمكن الزوار من إتقان الرقص اللاتيني ، والرقص الشرقي ، والبلاستيك ، وتصميم الرقصات الحديثة ، والزومبا ، وهو مزيج من الكوريغرافيا الحديثة. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية اختيار الأسلوب الصحيح ، توجد مدرسة للرقص للمبتدئين ، حيث يمكن للجميع تعلم الحركات الأساسية وتطبيقها في الرقص ، وعندها فقط يقرر الأسلوب.

دورات للأمهات الحوامل

يساعد برنامج "Orange Fitness" النساء على الاستعداد عقلياً وجسدياً لولادة طفل. يقدم نادي اللياقة البدنية الخدمات التالية:

• أخصائي أمراض النساء والتوليد.
• برامج خاصة للجمباز واليوجا والتمارين الرياضية المائية ؛
• المحاضرات التي ستكشف عن أسئلة حول فترة ما قبل الولادة والولادة وفترة ما بعد الولادة.

العلاج الحركي

يقوم النادي بإجراء تمارين العلاج الطبيعي لاستعادة الجهاز العضلي الهيكلي متفاوتة التعقيد.

حمام السباحة

يحتوي نادي اللياقة البدنية على ثلاثة حمامات سباحة: للأطفال والكبار بطول 25 مترًا ومسبحًا منفصلاً للتمارين الرياضية المائية. بالنسبة للأطفال ، توجد أقسام تعليمية ودروس فردية ومن الممكن أيضًا إقامة حفلات أعياد الميلاد في المسبح. يمكن للبالغين حضور فصول التمارين الرياضية المائية الجماعية والفردية ، وتعلم أنماط مختلفة من السباحة أو السباحة في الوضع الحر.

الخدمات المائية الحرارية

يمكنك الاسترخاء وتحسين صحتك من خلال زيارة الجاكوزي أو الحمام التركي أو الساونا الفنلندية. هناك أيضا غرفة التشمس الاصطناعي وغرفة التدليك.

نادي الأطفال

للأطفال ، هناك معسكر للأطفال ، وبرنامج ما بعد المدرسة ، وروضة أطفال ، وأقسام رياضية وغيرها من الخدمات المفيدة.

• طاقم تدريب مؤهل تأهيلا عاليا.
• تصميم حصيف جميل
• معدات عالية الجودة
• إجراء تمارين العلاج الطبيعي والعلاج الحركي.
• دورات للأمهات الحوامل ؛
• نادي الأطفال؛
• توافر حمامات السباحة.

• مشكلة تكييف الهواء
• عدد قليل من المدربين.

أفضل نوادي اللياقة البدنية متوسطة المدى

"الفنون العسكرية"

موقع	شارع نوفوزينوفا ، 9
هاتف	☎ 7 347 246 27 22
برنامج	كل يوم: من 9.00 إلى 00.00
موقع النادي	http://martial-arts.ru/
سعر الاشتراك السنوي	من 15000 إلى 38000 روبل

يقدم مركز اللياقة البدنية مجموعة واسعة من برامج اللياقة البدنية المختلفة ، فضلاً عن الرياضات النشطة والاستجمام.

يوفر للزوار قاعة كبيرة مع ملاعب للألعاب النشطة على شكل كرة طائرة وكرة قدم وكرة ريشة وتنس وتنس طاولة.

يتمثل الاختلاف الكبير بين Marshal Arts ومراكز اللياقة البدنية الشهيرة المقدمة بالفعل في هذا التصنيف في وجود جدار تسلق.

توجد قاعات مجهزة لفنون الدفاع عن النفس والقتال اليدوي والملاكمة والكيك بوكسينغ والأيكيدو والسامبو والجودو والجيو جيتسو والكونغ فو. يتم تركيب حصائر حصير في صالة المصارعة.

يتم تدريب القوة والقلب والتدريب الشخصي في صالة رياضية مجهزة بشكل عصري. تتوفر فصول جماعية في المجالات التالية: اليوجا ، والبيلاتس ، والتمدد ، والتمارين الرياضية المائية ، ولياقة الأطفال ، وتمارين القوة ، والرقصات الشرقية والمزيد. يوجد أيضًا حمام سباحة حيث تُقام دروس التمارين الرياضية المائية للكبار والصغار.

يمكنك الاسترخاء بعد التدريب في الساونا الفنلندية أو المنتجع الصحي أو بار اللياقة البدنية.

• عدد كبير من الاتجاهات الرياضية
• جو دافئ وودي.
• وجود حمام سباحة وجدار تسلق ؛
• لياقة الاطفال.

• لا أحد. نادي اللياقة البدنية هذا الذي يتمتع بسمعة لا تشوبها شائبة لديه تقييمات إيجابية من العملاء فقط.

لياقة باربرا

موقع	شارع بابشكينا ، 25/1
هاتف	☎ 7 347 292 72 27
ساعات العمل	من الاثنين إلى الجمعة: من 7:00 إلى 23.00
	السبت ، الأحد: من الساعة 9:00 إلى الساعة 21:00
موقع رسمي	http://barbara-fitness.ru/
سعر الاشتراك في السنة	من 7000 إلى 15000 روبل

Barbara Fitness هي منشأة مريحة ودافئة تجعلك ترغب في العودة مرة أخرى. قبل الفصول الدراسية ، يمكن للزوار الخضوع لاختبارات اللياقة والتشخيص الوظيفي.

يحتوي نادي اللياقة البدنية على صالة ألعاب رياضية مع مناطق منفصلة لتدريب القوة والأوزان الحرة. توفر غرفتا التمارين الجماعية أنشطة مثل ركوب الدراجات واللياقة البدنية واليوجا والبيلاتس وتمارين القوة والتمارين الرياضية. يمثل اتجاه الرقص أنماطًا مثل الشريط البلاستيكي والرقصات الشرقية واللاتينية. يوجد أيضًا حلبة ملاكمة حيث يتم إجراء تدريب مختلط لفنون القتال.

بعد التمرين الفعال ، يمكنك الاسترخاء في الحمام التركي أو الساونا الفنلندية. وفي صالون التجميل ، يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أو غرفة التدليك أو علاجات السبا أو صالون التجميل.

• جو مريح
• فريق عمل مهذب
• طاقم تدريب مؤهل تأهيلا عاليا.
• مدربين جودة
• متوسط ​​سعر الاشتراك.

• لم يتم الكشف عن.

لياقة كورولف

تبوك	شارع Akademika Koroleva ، 14 ، في مركز Zvezdny للتسوق
هاتف	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
برنامج	على مدار الساعة ، بدون فترات راحة وعطلات نهاية الأسبوع
موقع رسمي	http://korolef.ru/
ميدان	أكثر من 2300 متر مربع
سيتم تحرير سعر الاشتراك السنوي	18000 روبل

يقع مجمع الرياضة والترفيه في الطابق الثالث من مركز التسوق Zvezdny. يقع عدد كبير من المناطق الرياضية على مساحة 2300 متر مربع: صالة رياضية ، وقاعات للتدريب الجماعي والرقص ، ومنطقة فنون قتالية ، ومجمع حمامات ، وصالون تجميل ، ومركز للأطفال ، وبار للياقة البدنية للعملاء.

تقدر "KOROLEF FITNESS" ثقة العملاء ، لذلك فهي تعمل فقط مع معدات عالية الجودة من الشركات: Cybex و GREEN HILL و SCHWINN و GYM 80 و PRECOR و HOIST و MOTUS وغيرها من العلامات التجارية العالمية. ويتم مساعدة العملاء في الكشف عن إمكاناتهم من قبل المتخصصين الذين سيختارون التدريب الفردي بناءً على أهداف العملاء وتفضيلاتهم وصحتهم.

يقدم مركز اللياقة البدنية مجموعة واسعة من الأنشطة الرياضية في اتجاهات مختلفة.

الفنون العسكرية

يمنحك هذا الاتجاه الفرصة لتجربة نفسك في الملاكمة والكابويرا والقتال اليدوي والتايكواندو والقتال. يتم التدريب في الحلبة مع المعدات الحديثة اللازمة لأنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس.

الرقص

يُعرض على العملاء التعرف على أساليب الرقص هذه وتعلمها: الرقص الشرقي ، الفانك ، مزيج الرقص ، دانسهول ، رقص القطب ، الجاز ، رقص الشريط ، رقص الباليه ، زومبا ، وكذلك رقصات أمريكا اللاتينية والنوادي والشوارع.

نادي رياضي

تقدم الصالة الرياضية تدريبات القوة وتمارين القلب ورفع الأثقال وكروس فيت والأوزان الحرة. من الممكن العمل بشكل فردي مع المدرب.

دروس المجموعة

تشمل الفصول الجماعية: التمارين الرياضية ، وركوب الدراجات ، واليوغا ، والبيلاتس ، وتمارين القوة ، و TRX ، و ABS ، وكرة اللياقة ، واللياقة البدنية حافي القدمين ، والتمارين الرياضية المائية ، والتمارين العلاجية ، فضلاً عن برامج اللياقة البدنية المتنوعة.

تدريب خاص

بالإضافة إلى العروض القياسية المناسبة للجميع ، فإن KOROLEF FITNESS بها تمارين:

• للأمهات الحوامل.مصممة للحفاظ على الشكل وتحسين الصحة والاستعداد للولادة ؛
• للشفاء بعد الولادة.
  تدريب النمو المبكر للأطفال من 8 أشهر ؛
• للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم
• تدريب الأسرة والشركات ؛
• للرياضيين الشباب مع برامج أطفال ممتعة.

خدمات للراحة والاسترخاء

يمكنك تخفيف التوتر بعد يوم شاق أو التدريبات الصعبة من خلال زيارة مجمع الحمامات الذي يحتوي على جاكوزي وحمام تركي وساونا فنلندية. يمكنك أيضًا زيارة صالون التجميل الذي يوفر مقصورة التشمس الاصطناعي وعلاجات السبا والتدليك والتدليك المائي.

يوجد بار للياقة البدنية وركن للأطفال.

• عمال ذوو مهارات عالية
• قائمة كبيرة من مناطق الرياضة المختلفة ؛
• برامج خاصة للأطفال من سن 8 أشهر ، للنساء الحوامل وكبار السن ؛
• وجود ركن للأطفال
• على مدار الساعة ؛
• فرصة شراء اشتراك مربح ، بفضل العروض الترويجية المستمرة ؛
• مساحة كبيرة للتدريب مع معدات ممتازة.

• مشاكل في أماكن وقوف السيارات.

"Leo Fit Bravoo"

موقع	شارع زينتسوفا ، 73
هاتف	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
اشتراك لمدة عام	12500 روبل
موقع رسمي	https://leofitclub.ru/
منطقة النادي	3500 متر مربع

تحتل "Leo Fit Bravoo" 3500 متر مربع. يوجد في الطابق الأرضي حمام سباحة بطول 25 مترًا ومسار كنيب ومسبح أيروبيك مائي وجاكوزي. تُقام الفصول للأطفال والكبار على حدٍ سواء. يوجد أيضًا حمام تركي هنا.

يوجد في الطابق الأرضي صالة ألعاب رياضية كبيرة بها مناطق منفصلة لتدريب القلب وكروس فيت وفنون الدفاع عن النفس مثل السامبو والقتال اليدوي والملاكمة للفتيات. هنا يمكنك أيضًا شراء التغذية الرياضية من متجر خاص.

يوجد في الطابق الثاني قاعة كبيرة وصغيرة للتدريب الجماعي ، وقاعة لركوب الدراجات ، وغرف للاستحمام للنساء والرجال ، وغرف ساونا فنلندية ، وبار للياقة البدنية.

تشمل الفصول الجماعية مناطق مثل تاي بو ، واليوغا ، والبيلاتس ، وركوب الدراجات ، والتمدد ، و BOSU ، والوظيفية ، والجزء السفلي من الجسم ، وأنماط الجسم الكلي والرقص - الرقص الشرقي والزومبا. بالنسبة للأطفال ، توجد غرفة للأطفال ، كما تُقام فصول للياقة البدنية للأطفال.

• تصميم مشرق
• قيمة جيدة مقابل المال؛
• مدربين مؤهلين
• خدمة رائعة؛
• مجموعة جيدة من الاتجاهات المختلفة ؛
• وجود حوض سباحة ومسار للركبة ؛
• غرفة الأطفال ولياقة الأطفال.

• غالبًا ما تكون هناك مشاكل في أماكن وقوف السيارات.

جورج فيتنس

تبوك	شارع ريتشارد سورج
هاتف	☎ 7 347 226 99 99
نمط العمل	على مدار الساعة
موقع رسمي	http://zorgefitness.ru/
سعر الاشتراك السنوي	من 45000 روبل

يقع مركز اللياقة البدنية في مكان ملون - الحديقة التي تحمل اسم M. Gafuri ، في منطقة غابات ، مما يخلق جوًا رائعًا. يمكن لكل عميل زيارة مكتب الطبيب قبل الدروس. وللوالدين الذين ليس لديهم من يتركون أطفالهم معه ، توجد غرفة للأطفال.

في "Zorge Fitness" يمكنك ممارسة التمارين الرياضية المائية أو السباحة في حمام السباحة البالغ طوله 25 مترًا للبالغين أو الأطفال. لمحبي فنون الدفاع عن النفس ، يتم تثبيت حلقة مثمنة ومحترفة في قاعة فنون الدفاع عن النفس ، حيث تقام دروس الملاكمة والكيك بوكسينغ والقتال المختلط. الصالة الرياضية مفتوحة لتمارين القلب والقوة.

هناك أيضًا تمارين جماعية: بيلاتيس ، ويوجا ، وكروس فيت ، ومضخة ، وبوسو ، ودورة ، وأمي + ، وكرة الجسم ، وتمارين الإطالة والعديد من المجالات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ممارسة الرقص ، مثل الرقص اللاتيني والرقص الشرقي والزومبا والرقص القذر والرقص والباشاتا.للأطفال يوجد لياقة بدنية للأطفال.

يمكنك الاسترخاء والراحة ، يمكنك تجربة المساج المائي والجاكوزي أو زيارة الساونا الفنلندية والحمام التركي. يحتوي النادي أيضًا على غرفة للتدليك ، بالإضافة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية والعمودية.

• جو مريح
• ظروف مريحة
• مجموعة كبيرة من المناطق الرياضية ؛
• وجود حمامات سباحة ومجمع حمامات.
• غرفة الاطفال.

• تكلفة عالية للاشتراك
• مشاكل وقوف السيارات.

أفضل نوادي لياقة بدنية الدرجة الاقتصادية

"قاعة اللياقة"

موقع	شارع اكتوبر ، 4/1
رقم الهاتف	☎ 7 347 224 23 23
نمط العمل	كل يوم: من 06.00 إلى 02.00
موقع الكتروني	https://www.fitnesshallufa.ru/
كم تكلفة الاشتراك:
سنة واحدة من العمر	9900 فرك.
شهريا	2500 فرك.

"قاعة اللياقة" مناسبة لأولئك الذين لا يبحثون عن مساحات داخلية باهظة الثمن وأعلى مستوى من الخدمة وخدمات إضافية ممتعة متنوعة. يجمع نادي اللياقة البدنية هذا بشكل مثالي بين الأجواء المريحة والداخلية السرية وتوافر الخدمات والمعدات القياسية ، فضلاً عن النهج الاحترافي للمدربين. ومن الإضافات الإيجابية المهمة أيضًا وقوف السيارات المجاني المكون من ثلاثة طوابق.

تقع في منطقة صغيرة من نادي اللياقة البدنية:

• نادي رياضي. يتم تركيب كمية صغيرة من المعدات عالية الجودة في القاعة.
• منطقة القلب. حل مناسب للغاية هو فصل منطقة القلب عن الصالة الرياضية الرئيسية.
• منطقة فنون الدفاع عن النفس. هنا الحلبة وجميع المعدات اللازمة لفنون الدفاع عن النفس.
• يوجد أيضًا غرفتان للتدريب الجماعي واستوديو للدروس الفردية. يعلم النادي أكثر من 30 نوعًا من الاتجاهات المختلفة ، بما في ذلك: اليوجا ، والتمدد ، والخطوة ، والبيلاتس ، وتمارين القوة ، والتمارين الرياضية مع الموسيقى ، والزومبا ، والهيب هوب ، والرقصات الشرقية والبلاستيكية.
• منطقة الراحة.يمكن للعملاء زيارة غرفة التدليك والذهاب إلى الساونا الفنلندية أو الحمام التركي.

يمكنك أيضًا في "قاعة اللياقة" الحصول على المشورة من اختصاصي التغذية وإجراء اختبارات اللياقة البدنية.

• أسعار رخيصة
• طاقم تدريب معتمد ؛
• جو مريح
• معدات عالية الجودة
• مواقف مجانية كبيرة للسيارات.

• عدد قليل من المدربين.

"MetroFitness"

عناوين النادي	رقم الهاتف
شارع منديليف ، 137	☎ 7 347 257 77 78
شارع جاجارينا ، 1/3	☎ 7 347 257 78 77
شارع Kosmonavtov ، 12	☎ 7 347 257 78 79
برنامج	على مدار الساعة
أسعار الاشتراك السنوي	9000 روبل

أول شيء يجب الانتباه إليه هو بطاقة واحدة صالحة في جميع أندية شبكة MetroFitness. لذلك ، أينما كنت ، سيكون مركز اللياقة البدنية قريبًا دائمًا.

يحتوي كل نادي على صالة ألعاب رياضية صغيرة مع معدات لجميع مجموعات العضلات ، بما في ذلك معدات القلب. يمكنك ممارسة التمارين بمفردك أو مع مدرب شخصي. في قاعة الفصول الجماعية ، يتم إجراء التدريبات في مجالات مثل تاي بو ، وهاثا يوغا ، والتمدد ، وكرة اللياقة ، والتمارين الرياضية التدريجية ، وتاباتا ، وتدريب القوة ، والبيلاتس ، والكونداليني يوغا ، والخطوة الفاصلة ، والبلاستيك ، واللاتينا وغيرها.

للاسترخاء ، يمكنك النظر إلى الساونا بالأشعة تحت الحمراء أو بار اللياقة البدنية.

• أسعار الميزانية
• مجموعة كبيرة من الأنشطة الجماعية ؛
• موظفين مؤهلين ومهذبين ؛
• ساونا الأشعة تحت الحمراء.

• صالة رياضية ضيقة.

استنتاج

بفضل احترافية المدربين المتخصصين في مختلف المجالات الرياضية ، بالإضافة إلى أجهزة المحاكاة عالية الجودة والموثوقة ، يمكنك ترتيب جسمك بسرعة من أجل الصيف ، أو تحسين صحتك ، أو ببساطة الحفاظ على جسمك الجميل في حالة جيدة دون أي مشاكل.وسيساعدك تصنيف أفضل نوادي اللياقة على اختيار المؤسسة التي تناسب معايير اختيارك.