في سانت بطرسبرغ ، يتم تمثيل صناعة اللياقة البدنية بعدد كبير من نوادي اللياقة البدنية وصالات الألعاب الرياضية في كل منطقة. تقدم كل منهم مجموعة من مجالات مختلفة من برامج اللياقة البدنية والجماعية ، وصالات الألعاب الرياضية ، حيث يمكنك ممارسة التمارين بشكل مستقل وتحت إشراف مدرب ، وبعضها مجهز بأحواض سباحة. تسعى كل من قاعات اللياقة البدنية في المدينة إلى جذب زوار جدد من خلال إضافة الخدمات ذات الصلة إلى الخدمات الرئيسية: مناطق السبا ، ومكاتب الأطباء ، وغرف الأطفال ، وما إلى ذلك ، مما يوفر مزيدًا من الراحة والراحة للعملاء الدائمين.
لقد حددنا أفضل نوادي اللياقة البدنية في سانت بطرسبرغ في عام 2025 بناءً على التعليقات والتعليقات من أعضاء هذه النوادي وزوار آخرين.
محتوى
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
شارع. كازانسكايا ، 3 أ | ☎+7 (812) 610-10-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 3500 | رقم |
FitFashion Ginza Fitness هو نادٍ للياقة البدنية يضع نهجًا فرديًا لكل عميل كأساس لعمله. يتيح نمط التشغيل الفريد وجدول الحصص المريح للجميع ، حتى أكثر الأشخاص ازدحامًا ، إيجاد الوقت لزيارة النادي. لا يقوم اختصاصيو FitFashion بإجراء التدريبات الفعالة فحسب ، بل يستخدمون أيضًا طرق التشخيص لتحديد الحمل الضروري والمقبول بالنسبة لك. بالإضافة إلى برنامج التدريب الفردي ، من الممكن اختيار نظام التغذية لكل حالة محددة.
يقدم نادي اللياقة البدنية FitFashion Ginza مجموعة واسعة من الخدمات: البرامج الجماعية ، والفصول الفردية ، وصالة الألعاب الرياضية مع معدات التمرين واستوديو فنون الدفاع عن النفس. تغطي البرامج الجماعية عدة مجالات: برامج الأيروبيك والرقص والقوة والتدريب الوظيفي والدورة (ركوب الدراجات أو الدوران - تمارين على دراجات التمرين مع الموسيقى النشطة) واليوغا الهوائية والبيلاتس ، فضلاً عن الألعاب البهلوانية. يقدم استوديو فنون الدفاع عن النفس دروسًا في الملاكمة ، بما في ذلك النساء والأطفال ، والكيك بوكسينغ ، والقتال بالسكاكين ، والفنون القتالية المختلطة ، وما إلى ذلك. توفر صالة الألعاب الرياضية أحدث المعدات ومنطقة القلب للتمارين المكثفة.
للزوار الذين لديهم أطفال صغار (3-8 سنوات) تتوفر غرفة للأطفال ، حيث سيتم الإشراف على الأطفال من قبل مدرسين معتمدين. إذا كنت مهتمًا بالنمو البدني لطفلك ، فإن خدمة "نادي الأطفال" تناسبك. يتضمن برنامج الأطفال الألعاب البهلوانية التي تساعد في الحفاظ على الشكل البدني الممتاز للطفل.
إضافة ممتازة إلى الخدمات الأساسية لنادي اللياقة البدنية هي فرصة التشاور مع الأخصائيين الطبيين المؤهلين: أخصائي التغذية ومعالج إعادة التأهيل وأخصائي العلاج بالتمارين الرياضية. لا تساعد إمكانية إجراء الفصول تحت إشراف الطبيب باستخدام معدات تصالحية خاصة على استعادة الصحة فحسب ، بل تُستخدم أيضًا لعلاج بعض الأمراض.
بالنسبة لأولئك الذين يشاهدون نظامهم الغذائي ، تم تجهيز النادي ببار لياقة بدنية مريح ، حيث يمكنك الانتعاش بالأطباق وفقًا للوصفات الأصلية. تتوفر وجبات الإفطار الصحية في الصباح. خدمة "النظام الغذائي الذكي" متاحة. لا يمكنك فقط اختيار محتوى السعرات الحرارية المطلوب في النظام الغذائي ، ولكن يمكنك أيضًا طلبه مع التوصيل.
تكلفة بطاقة النادي لمدة عام: من 32000 روبل. ("اليوم" - الزيارات حتى الساعة 17:00) ما يصل إلى 43000 روبل. (الزيارة خلال ساعات النادي). مزيد من التفاصيل على https://fitfashion-spb.ru.
يتم تمثيل شبكة Fitness House Prestige لنوادي اللياقة البدنية من الدرجة الأولى حاليًا من خلال 5 فروع ، والسادس قيد الإنشاء.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
شارع. ياروسلاف هاسيك ، 17 أ | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 8:00 حتي 22:00 | 1697 | 21 م 3 مسارات |
إلخ.الملكة ، 7 أ | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 8:00 حتي 22:00 | 2115 | 25 م 3 مسارات |
شارع. باروشنايا ، 10 / 2B | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 24:00 السبت إلى الأحد: 8: 00-23: 00 | 2805 | 25 م 3 مسارات |
طريق بولكوفسكي السريع ، 35 | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 8: 00-23: 00 | 2100 | 25 م 3 مسارات |
طريق فيبورغ السريع ، 15 أ | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 08: 00-22: 00 | 2200 | 21 م 3 مسارات |
شارع. النقدية ، 44/1 | ☎+7 (812) 610-06-06 | تحت التشيد | 2700 | 25 م 6 مسارات |
أنشأت أندية هذه الشبكة أكثر الظروف راحة للتدريب وليس فقط. تهدف مجموعة متنوعة من التدريبات الجماعية إلى الحفاظ على تناغم الجسم وتشكيل الجسم وتطوير التمدد والبلاستيك. تغطي البرامج الجماعية مجموعة واسعة من المجالات من الرقص إلى اليوجا.
تساعد صالات الألعاب الرياضية في الشبكة ، المجهزة بأحدث المعدات ، ليس فقط في تصحيح الشكل ، ولكن أيضًا في تطوير العضلات. ستساعدك الدروس الشخصية مع مدرب على اختيار مجموعة التمارين الضرورية اعتمادًا على مستوى اللياقة البدنية والعمر والخصائص الفردية الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي جميع الفروع على منطقة تمارين القلب مجهزة تجهيزًا جيدًا وأجهزة محاكاة للغزل. تم تجهيز جميع النوادي بأحواض سباحة ، حيث يتم إجراء دروس مائية جماعية وتدريب فردي. يوجد أيضًا في المسابح منطقة استرخاء.
يشمل سعر الاشتراك زيارة منطقة SPA. ويشمل غرف الساونا الفنلندية والحمام التركي وغرف المساج. كل هذا لن يوفر فقط فرصة للاسترخاء والراحة ، ولكن أيضًا لاستعادة القوة بعد الفصل. في فرعين (في شارع Barochnaya و Vyborgskoe shosse) غرفة الملح مفتوحة للزوار.
بالنسبة للزوار الذين لديهم أطفال ، فإن جميع نوادي اللياقة البدنية تقريبًا (باستثناء الفرع الموجود في Vyborgskoye Shosse) مجهزة بغرف للأطفال أو أقسام منظمة للأطفال ، حيث سيكون الأطفال تحت إشراف متخصصين.
تكلفة الاشتراك السنوي - من 21600 روبل. مع البطاقة "سنة واحدة. الصباح (7:00 حتي 17:00). يشمل سعر الاشتراك الدخول إلى الجيم ، والدروس الجماعية ، وحمام السباحة (إن وجد) ، وعلاجات السبا في النادي المقابل.
يمكنك شراء بطاقة FH & Prestige متعددة البطاقات بقيمة 95000 روبل. يمنحك الفرصة لزيارة جميع الأندية المتميزة ، بالإضافة إلى غرف اللياقة الأخرى التابعة لسلسلة Fitness House بحرية ، في أي وقت مناسب.
مزيد من المعلومات على الموقع الرسمي: https://www.fitnesshouse.ru.
يتم تمثيل شبكة نوادي اللياقة البدنية من الدرجة الممتازة باروس في سانت بطرسبرغ بفرعين.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
شارع. الجبهة ، 3/2 | ☎+7 (812) 611-01-01 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 2000 | 25 م |
جسر فوسكريسنسكايا ، 4 | ☎+7 (812) 671-02-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 1000 | 23 م |
إذا كانت مجموعة زوار نادي اللياقة البدنية مهمة بالنسبة لك ، وإذا كنت ترغب في إجراء التدريب في مكان داخلي لطيف وبأقصى مستوى من الراحة ، فأنت في باروس. يوفر نادي اللياقة البدنية صالة رياضية وبرامج جماعية ومسبح ونادي للأطفال من الخدمات الرئيسية.بالإضافة إلى خدمات اللياقة البدنية ، تتوفر صالونات السبا في كلا الفرعين.
تنقسم صالة الألعاب الرياضية إلى عدة مناطق موضوعية: لتدريب القلب باستخدام المطاحن ، والخطوات ودراجات التمرين ، ولتدريب القوة باستخدام آلات الكتل ، وللتدريب باستخدام حلقات التعليق ، ومنطقة الأوزان الحرة ، ومنطقة التمدد ، ومنطقة التدريب الوظيفية. يتم تحقيق أقصى قدر من الفعالية للتدريب في فصول مع مدرب شخصي لن يخبر ويوضح كيفية أداء هذا التمرين أو ذاك بشكل صحيح فحسب ، بل يوفر أيضًا الدعم النفسي ، وهو أمر ضروري بشكل خاص في المراحل الأولية.
يتم تمثيل البرامج الجماعية في 10 مجالات: التدريب الوظيفي ، البيلاتيس ، تدريب القوة ، اليوجا ، ركوب الدراجات ، الملاكمة ، إلخ.
تغطي الفصول في المسبح فئات مختلفة من الزوار ، حسب العمر ومستوى التدريب. توجد "مدرسة سباحة" لغير السباحين. زيارتها ممكنة للأطفال من سنتين. توجد دروس سباحة منفصلة للكبار. للأطفال الذين يمكنهم السباحة ، تتوفر الرياضة ودروس السباحة المتزامنة. الغوص الحر والسباحة لإنقاص الوزن والتمارين الرياضية المائية متاحة للبالغين. توجد فصول منفصلة للنساء الحوامل.
مساحة منظمة للأطفال. في نادي الأطفال ، لا يمكن للزوار الصغار الاستمتاع فقط ، ولكن أيضًا بالمزايا الصحية. بالنسبة لهم ، يتم توفير البرامج الرياضية مع مراعاة جميع الخصائص العمرية.
ومن الجدير بالذكر مستوى منطقة SPA في أندية باروس. في الفرع الواقع على جسر Voznesenskaya ، تتوفر جميع أنواع التدليك وعلاجات الجسم بالمنتجع الصحي.يوجد صالون سبا فاخر يقع في شارع بارادنايا ، حيث تتوفر جميع أنواع إجراءات تشكيل الجسم ، ومستحضرات التجميل ، وجميع أنواع التدليك وأكثر من ذلك بكثير.
يمكن شراء بطاقة النادي لمدة ستة أشهر أو سنة. التكلفة التقديرية للاشتراك السنوي من 40000 روبل. التفاصيل على http://parusclub.ru.
A-fitness هي سلسلة من نوادي اللياقة البدنية المتميزة. السمة المميزة هي أنها كلها مجهزة بحمامات سباحة.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
شارع. ماراتا ، 5/21 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 3000 | 25 م |
شارع. أخصائيو البصريات ، 4/2 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 2000 | 25 م |
Dalnevostochny Ave. ، 14A | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 8000 | 25 م |
pr. Kondratievsky، 64/6 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 6000 | 25 م |
شارع توريز ، 114/4 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 8:00 حتي 22:00 | 6500 | 25 م |
شارع. شوفالوفا ، 6 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | 3500 | 25 م |
يقدم كل فرع من الفروع لعملائه وضيوفه المنتظمين المجموعة التالية من خدمات اللياقة البدنية: فصول اللياقة البدنية ، والبرامج الجماعية ، وفنون الدفاع عن النفس والملاكمة ، وحمام السباحة ، والدراجة ، والتي يتم تضمينها في بطاقة النادي. يمكن للزوار أيضًا الوصول إلى التدريب الفردي والدروس الرئيسية وغرفة الأطفال والأنشطة الرياضية للأطفال.الزيارة الأكثر متعة إلى نوادي اللياقة البدنية A هي وجود حمامات البخار الفنلندية ، ومقصورة تشمس اصطناعي ، وبار للياقة البدنية ، في بعض الفروع - مطعم ، ومراكز للطب الرياضي.
يتم تحديد تكلفة الاشتراك السنوي بعد استدعاء المدير. يجدر التركيز على مبلغ 20000 روبل. يمكنك طلب مكالمة من أحد المتخصصين من خلال ترك التفاصيل الخاصة بك على موقع الويب afitness.ru.
شبكة نوادي اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة Mytimefitness ممثلة في سانت بطرسبرغ بثلاثة فروع. جميع الأندية الثلاثة لها ساعات عمل مناسبة ، خاصة للزوار المتأخرين - في أيام الأسبوع حتى ساعة واحدة بعد منتصف الليل.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
شارع. إليوشينا ، 14 | ☎+7 (812) 337-07-02 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 1:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-23: 00 | 3000 | رقم |
شارع. بتليروفا ، 42 أ | ☎+7 (812) 337-07-02 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 1:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-23: 00 | 2000 | رقم |
شارع. Oleko Dundicha ، 10/2 | ☎+7 (812) 337-07-02 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 1:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-23: 00 | غير محدد | رقم |
نادي للياقة البدنية في الشارع. تقدم Butlerova لزوارها وعملائها المنتظمين مجموعة واسعة من البرامج الرياضية. الأنشطة الجماعية الأكثر شعبية هي اليوجا ، والبيلاتس ، والتمارين الرياضية التدريجية ، ودروس الرقص ، والتشكيل ، وما إلى ذلك ، والتي تتم في القاعة الكبيرة. يتزايد الاهتمام بالدورة تدريجياً ، حيث تم تخصيص قاعة منفصلة. بالإضافة إلى ذلك ، تُعقد دروس في فنون الدفاع عن النفس وفنون الدفاع عن النفس.بشكل منفصل ، توجد مناطق من أجهزة المحاكاة لمجموعات العضلات المختلفة ، ومنطقة الأوزان الحرة ، ومنطقة القلب مع دراجات التمرين ، والمشايات والإهليلجيات ، ومنطقة التدريب الوظيفية ، و crossfit. تتوفر حمامات الساونا الفنلندية لجميع زوار النادي ، مما يسمح لك بتخفيف التوتر والاسترخاء. يتم تنظيم فصول اللياقة البدنية للأطفال.
نادي في الشارع. Oleko Dundicha أصغر في الحجم والوظائف. منطقة كبيرة تحتلها منطقة القلب وصالة الألعاب الرياضية مع معدات التمرين. يتم تخصيص غرفة واحدة بشكل منفصل للفصول الجماعية. يتم تنظيم أقسام للأطفال.
أضخم وأحدث نادى الشبكة على الشارع. إليوشن. تتميز ليس فقط بمساحتها الكبيرة ، ولكن أيضًا بالعدد الأقصى من الموظفين: أكثر من 150 جهاز محاكاة (كتلة ، قوة ، رافعة ، إلخ) ، منطقة كارديو واسعة النطاق بها خمسون جهاز محاكاة ، قاعتان لفصول جماعية (حتى 30 اتجاهات) ، فنون الدفاع عن النفس ، كروس فيت ومنطقة ركوب الدراجات. منطقة سبا فسيحة ومريحة بها حمامات تركية وساونا فنلندية ومقصورة تشمس اصطناعي. للزوار هناك بار للياقة البدنية مع المشروبات الصحية.
قد تختلف تكلفة الاشتراك السنوي حسب الفرع من 14900 روبل. ما يصل إلى 15500 فرك. مزيد من التفاصيل على الموقع الرسمي http://mytimefitness.ru.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
شارع.كولونتاي ، 3 | ☎+7 (812) 749-77-77 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 24:00 السبت - الأحد: 9:00 حتي 22:00 | غير محدد | رقم |
من الخدمات الرئيسية ، يتم تقديم صالة رياضية وبرامج جماعية للزوار. القاعات مجهزة بأجهزة محاكاة حديثة وقذائف وجرد. توجد منطقة منفصلة للملاكمة وفنون الدفاع عن النفس. الأنشطة الجماعية المختلفة لها درجات مختلفة من الشدة من فصول اليوجا والبيلاتس المُقاسة والهادئة إلى زومبا النشط وركوب الدراجات المكثف والتمارين الرياضية. بالنسبة للعمات من مختلف الأعمار ، يتم تنظيم نادي الأطفال السعيد ، حيث تتوفر دروس في الجمباز ، والألعاب البهلوانية ، والرقص ، وفنون الدفاع عن النفس ، وما إلى ذلك. بشكل عام ، يعد Happy Fitness ناديًا تقليديًا للياقة البدنية مع مجموعة قياسية من الخدمات. ولكنه يتميز عن كل البقية بالهواء ، حيث يرتفع مستوى الأكسجين بأجهزة خاصة إلى 21٪ ، كما هو الحال في البحر أو الغابة. يزيد محتوى الأكسجين المتزايد في الهواء من القدرة على التحمل ويجعل التدريب أكثر فعالية.
قدمت منطقة SPA. ويشمل ساونا فنلندية وكابينة الأشعة تحت الحمراء وغرفة مساج ومقصورة تشمس اصطناعي. يوجد بار لياقة بدنية.
تكلفة الاشتراك السنوي - من 6990 روبل. (زيارة ليوم واحد فقط) حتى 14990 روبل. (وصول غير محدود). حول العروض الترويجية والصفقات الرائعة على happyfitness.ru.
توفر شبكة أندية اللياقة البدنية Fitness 24 مستوى لائقًا من التدريب في شريحة الميزانية.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
شارع.نوفو ريبينسكايا ، 19-21 | ☎+7 (812) 337-58-38 | على مدار الساعة | غير محدد | 25 م |
شارع. نارودنايا ، 4 | ☎+7 (812) 457-00-26 | على مدار الساعة | غير محدد | رقم |
شارع. سولداتا كورزون ، 1 / 2B (استوديو CrossFit) | ☎+7 (812) 643-00-44 | على مدار الساعة | غير محدد | 50 م |
عدد كبير من الخدمات ذات الصلة يجعل زيارة أندية هذه الشبكة أمرًا مريحًا وممتعًا. الساونا الفنلندية (في جميع الفروع) ، ومقهى للياقة البدنية ، وغرفة للأطفال ، وغرفة الأشعة تحت الحمراء ، وحمام تقليدي ، وصالون للتدليك والتجميل ، وطبيب ، ومقصورة تشمس اصطناعي (انتقائيًا عن طريق الفروع) في خدمة الزوار. الخدمات الرئيسية لـ تشمل النوادي صالات رياضية مع منطقة طاقة وكارديو ومنطقة أوزان حرة وقاعات لفصول جماعية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك دروس في التدريب الوظيفي ، والدورة ، وفنون الدفاع عن النفس. في شارع. يضم Soldier Korzun ، بالإضافة إلى نادي اللياقة البدنية التقليدي ، استوديو CrossFit CrossStrong.
وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى مركز الأطفال "دوري الأبطال" ، الذي يقدم برامج ترفيهية للأطفال ، وبرامج مائية ، وفنون الدفاع عن النفس ، وأنماط الرقص ، وما إلى ذلك.
تختلف تكلفة الاشتراك السنوي حسب الفرع وتتراوح بين 13000 و 33000 روبل. يمكنك التعرف على العروض الترويجية والخصومات على http://www.fitnessclub24.ru.
يشمل هذا التصنيف نوادي اللياقة البدنية في سانت بطرسبرغ ، والتي حصلت على أعلى التقييمات من زوارها. ربما لا تناسبك جميعها لأسباب مختلفة: الموقع أو ساعات العمل أو السعر.ولكن استنادًا إلى مزايا أفضل ما حددناه ، ومعرفة الآن ما الذي تبحث عنه ، سيكون من الأسهل عليك التنقل في مجموعة كبيرة ومتنوعة من المرافق الرياضية في المدينة واختيار المنشأة المناسبة لك.