يكاترينبورغ هي واحدة من أكبر المدن في روسيا من حيث عدد السكان. لكن ليس هذا هو الشيء الوحيد الذي يجعل المدينة تبرز عن البقية. يكاترينبورغ هي واحدة من أكبر المراكز الصناعية في البلاد. إن الجمع بين عدد كبير من المقيمين في سن العمل والصناعة المتقدمة يخلق ظروفًا مواتية لتطوير صناعة اللياقة البدنية. يضع السكان المذيبون بشكل متزايد أسلوب حياة صحي كأولوية في حياتهم ، وتساهم زيارة نوادي اللياقة البدنية في ذلك.
يوجد حاليًا أكثر من 300 مركز للياقة البدنية في المدينة. كيفية اختيار الأفضل بينهم ، حيث تساعد المحاكاة عالية الجودة والمدربون المحترفون في تحسين جسدك وروحك. سيساعد التصنيف التالي لأفضل نوادي اللياقة البدنية في يكاترينبرج في عام 2025 في ذلك.
محتوى
التقسيم الواسع لنوادي ومراكز اللياقة البدنية إلى ثلاث فئات من الدرجة الاقتصادية ، والأعمال التجارية والفئة الممتازة فقط حسب فئة السعر لا يعكس الجوهر الكامل لهذا التقسيم. من أجل إسناد غرفة لياقة معينة إلى أي مجموعة ، لا يجب أخذ تكلفة الزيارة فقط في الاعتبار. عند اختيار مكان للتدريب ، من المهم التركيز ليس فقط على تكلفة الاشتراك السنوي ، ولكن أيضًا على عدد من المعلمات التي تسمح لك بإسناد نادي اللياقة البدنية إلى فئة أسعار معينة.
عند تصنيف المنشآت التي تقدم خدمات اللياقة البدنية ، يتم أخذ المعايير التالية بعين الاعتبار ، والتي يجب أخذها في الاعتبار:
من حيث المساحة ، يمكن أن تكون غرف اللياقة صغيرة (تصل إلى 2000 متر مربع) ومتوسطة (2000-5000 متر مربع) وكبيرة (5000-7000 متر مربع) وعمالقة (أكثر من 7000 متر مربع). يعتمد ذلك على عدد المناطق الموضوعية التي يمكن وضعها في القاعة ، فضلاً عن راحة الحركة حولها. في كثير من الأحيان ، في القاعات الصغيرة ، يحاول أصحابها استيعاب أكبر عدد ممكن من المواقع ، مما يؤثر سلبًا على راحة المتدربين.
بالنظر إلى حجم غرفة اللياقة فقط ، من المستحيل تصنيفها بأي قدر من اليقين. بعد كل شيء ، مساحة كبيرة لا تعني مستوى الخدمات المقدمة. من المهم مراعاة نسبة عدد العملاء النشطين إلى المنطقة. في مراكز اللياقة البدنية من الدرجة الاقتصادية ، يمكن أن تصل هذه النسبة إلى 2.5 (5000 عميل لكل 2000 متر مربع) ، ولا تزيد النسبة في قاعات درجة الأعمال عن 1 (2000 عميل لكل 2000 متر مربع). لكي يتم اعتبار النادي ناديًا متميزًا ويتم تصنيفه على أنه فئة متميزة ، يجب أن تكون النسبة بين عدد العملاء النشطين والمنطقة أقل من واحد (0.7-0.8). أي أنه كلما ارتفع المعامل ، زادت احتمالية وقوفه في طابور المحاكي.
يعكس هذا العنصر حداثة وجودة المخزون والمعدات. بشكل عام ، من السهل أن ترى بالعين المجردة: دمبل بالية ، أجهزة محاكاة قديمة ، إلخ. أو ، على العكس من ذلك ، التألق والجدة في كل شيء صغير. كلما ارتفعت فئة سعر المركز ، كانت أجهزة المحاكاة أحدث وأكثر تكلفة. لكن هذه أيضًا ليست بديهية. في كثير من الأحيان ، يتحمل أصحاب غرف اللياقة البدنية الصغيرة جدًا مسؤولية كبيرة في أعمالهم ويشترون أحدث المعدات عند توفرها.
تشمل الخدمات الإضافية ذات الصلة استشارة الطبيب ، ومنتجع صحي وصالون تجميل ، ومساج ، وساونا أو حوض استحمام ، وحوض سباحة ، ومنطقة استرخاء ، ومناشف مجانية ، وأردية حمام ، ومنتجات النظافة في الحمامات. وكلما زاد عدد هذه الخدمات التي يقدمها المركز ، زادت فئته وكلما كانت زيارته أكثر متعة.
كل شيء بسيط هنا: كلما زاد سعر نادي اللياقة البدنية ، زاد الاهتمام والتمويل الذي يدفعه لتصميم مساحته. إذا كان من المهم بالنسبة لك أن تتدرب في غرفة مصممة من قبل المصممين ، فأنت بالتأكيد في نادي لياقة بدنية من الدرجة الممتازة.
يشير مستوى الخدمة إلى جودة تقديم الخدمة. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنهم سيكونون وقحين معك في قاعة الميزانية ، ولكن في الطريق أنت مؤمن ضد هذا. يعني المستوى العالي من الخدمة وجود خدمات إضافية تجعل الوقت الذي تقضيه في نادي اللياقة البدنية ليس مفيدًا فحسب ، بل ممتعًا أيضًا قدر الإمكان.
الآن بعد أن أصبح بإمكانك تمييز نوادي اللياقة بشكل أو بآخر حسب مستواها ، من المهم التفكير في موقعها. من الأفضل اختيار مكان للتدريب بالقرب من منزلك أو عملك ، اعتمادًا على المكان الذي تذهب إليه في أغلب الأحيان.أيضًا ، عند اختيار نادي للياقة البدنية ، لا تنسَ الأشياء التي تبدو صغيرة مثل غرفة خلع الملابس الفسيحة حيث لا يتعين عليك الدفع بعد التمرين ، وعدد مرات الاستحمام ، والمناشف ، التي لا يتم إصدارها على الإطلاق في كل مركز للياقة البدنية . تحقق مقدمًا من إمكانية التدريب مع مدرب. تقوم بعض الصالات الرياضية بإجراء التمرين الأول مجانًا مع مدرب. انتبه إلى العروض الترويجية والعروض التي غالبًا ما تكون مربحة جدًا. لن يكون من غير الضروري معرفة مدى توفر غرفة للأطفال وحتى مربية أثناء ممارسة أنشطتك الرياضية ، وهو أمر مهم جدًا للأمهات الشابات اللاتي لا يجدن مكانًا لترك أطفالهن.
الآن ، بعد معرفة ما الذي تبحث عنه عند اختيار نادي للياقة البدنية ، دعنا نفكر في أفضلها في ايكاترينبرج لعام 2025.
تمثل شبكة Drive Fitness في يكاترينبورغ تسعة أندية:
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة بالمتر المربع |
---|---|---|---|
شارع. رودونيت ، 4 | ☎ + 7343302-17-86 (تحويلة 4) | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1770 |
شارع. المسالك السيبيرية ، 8n | ☎ + 7343302-17-86 (تحويلة 1) | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 22:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 2200 |
شارع. شيرباكوفا ، 4 | ☎ + 7343302-17-86 (تحويلة 2) | من الإثنين إلى الجمعة: 8:00 - 22:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1550 |
شارع. إليشا ، 47 | ☎ + 7343302-17-86 (تحويلة 3) | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1800 |
شارع. ايفازوفسكي ، 53 | ☎ + 7343302-17-86 (تحويلة 5) | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1660 |
شارع. ماشينستوف ، 1 | ☎ + 7343302-17-86 (تحويلة 8) | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1800 |
شارع. سوليموفا ، 50 | ☎ + 7343302-17-86 (تحويلة 7) | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1900 |
شارع. لوناشارسكي ، 139 | ☎ + 7343302-17-86 (داخلي 6) | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1700 |
شارع. Krasnolesya، 12A | ☎+7 343 302-17-86 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 2000 |
الموقع الرسمي للشبكة: https://drivefitness.ru.
جميع نوادي هذه الشبكة تقريبًا صغيرة من حيث المساحة ، مما قد يؤدي إلى بعض الازدحام خلال ساعات الذروة (غالبًا في المساء). ولكن بفضل التصميم الملائم والمناسب ، تم تهيئة الظروف الأكثر راحة للزوار. تشمل مجالات العمل الرئيسية لهذه النوادي فنون الدفاع عن النفس ، و TRX ، و crossfit ، والتمارين الرياضية ، والبرامج الجماعية ، واللياقة البدنية للأطفال والكبار ، وللحوامل ، وأجهزة المشي. تم تجهيز جميع الفروع بمنطقة فنون قتالية ومنطقة تدريب وظيفية وغرف تدريب جماعي بالإضافة إلى غرف مع مجموعة متنوعة من معدات التمرين. في فنون الدفاع عن النفس ، تعطى الأفضلية للملاكمة ، الكيك بوكسينغ ، فنون القتال المختلطة. عدد كبير من الاتجاهات للفصول الجماعية: الخطوة ، اليوجا ، البيلاتيس ، الأيروبكس ، التبديل ، التشكيل ، كرة اللياقة ، بما في ذلك أساليب الرقص. ثمانية من تسع غرف مجهزة بغرف الساونا الفنلندية ، والتي تتيح لك الاسترخاء بعد التدريب. ثلاثة فروع بها غرف مجهزة بشكل خاص للأطفال ، وكذلك تنظم أنشطة للأطفال. جميع الصالات الرياضية مجهزة بمبردات مياه ، والتي تقع في جميع مناطق التدريب.
لتتمكن من زيارة نوادي اللياقة البدنية لهذه الشبكة ، يجب عليك شراء بطاقة النادي. هناك 11 خيارًا للبطاقات ، والتي تختلف في مقدار الامتيازات وبالطبع في التكلفة. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى بطاقتَي "اللياقة - الأسرة رقم 1 ورقم 2" ، التي تسمح للآباء بحضور جلسات تدريبية مع أطفالهم. تسمح بطاقة "الشبكة" بالوصول غير المحدود إلى أي فرع من فروع الشبكة.
تنتمي جميع الفروع في يكاترينبورغ إلى الدرجة الاقتصادية.
سعر الاشتراك - من 3500 روبل. (بطاقة اكسبرس كلوب لمدة 3 أشهر) حتى 39900 (فيتنس فاميلي بطاقة رقم 2 لمدة 12 شهرًا).
يتم تمثيل سلسلة Bright Fit في يكاترينبورغ أيضًا من خلال تسعة نوادي لياقة بدنية من الدرجة الاقتصادية:
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة بالمتر المربع |
---|---|---|---|
شارع. تفريتينا ، 45 | ☎+7 343 311-01-23 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1800 |
شارع. توكاري ، 68 | ☎+7 343 311-01-10 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 22:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1000 |
شارع. بلوشر ، 39 | ☎+7 343 345-00-50 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1350 |
شارع. وينر ، 10 | ☎+7 343 344-00-10 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1700 |
شارع. 8 مارس 128 أ | ☎+7 343 311-00-99 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1300 |
شارع. كراسنولسيا ، 133 | ☎+7 343 346-01-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 3900 |
شارع. Stakhanovskaya ، 34 | ☎+7 343 345-00-55 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1450 |
شارع. ياسنايا ، 31 أ | ☎+7 343 345-00-66 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 2900 |
شارع. سيرومولوتوفا ، 22 | ☎+7 343 344-00-54 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 09: 00-22: 00 | 1400 |
الموقع الرسمي للشبكة https: //brightfit.rf.
سبعة فروع للشبكة صغيرة المساحة ، واثنان متوسطان. القاعات متوسطة الحجم (133 شارع كراسنولسيا و 31 أ شارع ياسنايا) مجهزة بحمامات سباحة. تحتوي جميع الفروع على مناطق منفصلة لفنون الدفاع عن النفس ، ودروس جماعية ، وصالة ألعاب رياضية. توجد في القاعات المنفصلة مناطق لممارسة الرياضة وأنماط الرقص واليوجا والفصول الجماعية. تم أيضًا تطوير أساليب Crossfit و Cross-training و Pole Dance و Zumba والرقص. تقدم جميع الفروع تقريبًا خدمات الساونا الفنلندية والتدليك وبار اللياقة البدنية.توفر سبع غرف للياقة البدنية خدمة "نادي الأطفال" ، وبفضل ذلك يمكن للوالدين تكريس أنفسهم للتدريب دون القلق بشأن الأطفال. سيقضي الأطفال هذا الوقت في غرفة ألعاب مجهزة خصيصًا للأنشطة الإبداعية أو الرياضية. في أكبر صالة في الشارع. يمكن الجمع بين تدريب Krasnolesya وزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
تقدم شبكة أندية اللياقة البدنية Bright Fit تسعة خيارات لبطاقات النادي ، والتي تختلف من حيث حضور الفصول. تتضمن كل بطاقة مجموعة من التدريب ومجموعة من المكافآت. يمكن شراء ثلاثة أنواع من البطاقات ("شهر اللياقة" ، "الطالب" ، "الأطفال") لمدة شهر واحد أو أكثر. الباقي - لمدة 3 و 6 و 12 شهرًا.
سعر الاشتراك - من 1800 روبل. (بطاقة "شهر اللياقة" لمدة شهر واحد) تصل إلى 25000 روبل. (البطاقة "شاملة" لمدة 12 شهرًا).
تكلفة التدريب الشخصي من 820 روبل للشخص الواحد.
يعد نادي اللياقة البدنية من الطراز العالمي في يكاترينبورغ جزءًا من سلسلة نوادي الدرجة الممتازة التي تحمل الاسم نفسه.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة بالمتر المربع |
---|---|---|---|
شارع. كراسنوارميسكايا ، 64 | ☎+7 343 351-19-76 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 24:00 السبت - الأحد: 09:00 - 24:00 | 4860 |
الموقع الرسمي https://special.worldclass.ru.
نادي لياقة بدنية متوسط الحجم عالمي المستوى (4860 مترًا مربعًا) به معدات ممتازة: مسبح داخلي مع 5 ممرات ، صالة رياضية (780 مترًا مربعًا) ، غرفة ألعاب (300 مترًا مربعًا) ، فنون الدفاع عن النفس المنطقة (115 مترا مربعا).هناك أيضًا 4 قاعات للفصول الجماعية ، بما في ذلك عدد أقل من الطواحين ، وقاعات للتدريب العملي ، وشرفة مفتوحة للأنشطة الصيفية في الهواء الطلق. هناك طلب على دروس الرقص واليوجا والبيلاتس من قبل الزوار. تقام دروس التمارين الرياضية المائية في المسبح. بالنسبة للأطفال ، يتم توفير غرفة للأطفال ، حيث يمكنهم انتظار والديهم للقيام بنشاط ممتع. هناك أيضًا برامج خاصة للأطفال.
هناك عدد كبير من الخدمات الإضافية التي تجعل زيارة النادي ليست مفيدة فحسب ، بل تجعلها ممتعة أيضًا. تتيح لك الساونا والحمام والتدليك وسبا التجميل الاسترخاء ، وصالون تجميل ومقصورة تشمس اصطناعي - اعتني بالجمال.
حاليًا ، يقدم نادي اللياقة 4 أنواع من العضوية: الفردية والشركات والأطفال والطلاب ، والتي تختلف من حيث الزيارة ونطاق الخدمات المتاحة.
يتم احتساب تكلفة الاشتراك بشكل فردي حسب التطبيق الموجود على الموقع الرسمي. التكلفة المقدرة للزيارة السنوية: من 30000 روبل.
تبوك | هاتف | ساعات العمل | المساحة بالمتر المربع |
---|---|---|---|
شارع. فولجوجرادسكايا ، 20 | ☎+7 343 288-74-77 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 8:00 - 22:00 | 4000 |
الموقع الرسمي http: //https//portfitness.ru.
يقع نادي Port للياقة البدنية على أنه نادٍ متميز ويقع على مساحة 4000 متر مربع. يمكن للزوار استخدام صالة ألعاب رياضية مع معدات ومعدات تمارين حديثة ، ومسبح كبير من ستة حارات ، والذي يستضيف دروسًا فردية وجماعية ، وملعب تنس ، وجدار تسلق ، وقاعة منفصلة لفنون الدفاع عن النفس. تم تجهيز منطقة التمرين الجماعي بمختلف ملحقات التدريب. يستخدم المسبح للتدريب الفردي والفصول الجماعية (التمارين الرياضية المائية). يخلق التقسيم المعقول لصالة الألعاب الرياضية أكثر الظروف راحة للتدريب ، وسيجعلها المدربون الشخصيون أكثر فعالية قدر الإمكان.
الحمامات الفنلندية ، والحمامات التقليدية ، والجاكوزي ، والتدليك المائي ، ومقصورة التشمس الاصطناعي - كل هذه الخدمات الإضافية تجعل زيارة نادي اللياقة البدنية هذا أكثر إمتاعًا.
سعر الاشتراك: من 5500 روبل. (لمدة شهر) ما يصل إلى 39900 روبل. (لسنة). تكلفة زيارة الضيف لمرة واحدة: من 1400 روبل ، تدريب شخصي - من 1200 روبل.
تبوك | هاتف |
---|---|
شارع. ميلنيكوفا ، 27 | ☎+7 343 319-90-40 |
شارع. بازهوفا ، 38 سنة | ☎+7 343 278-84-82 |
الموقع الرسمي https://fresh-fitness.ru.
كلا نوادي اللياقة البدنية Fresh Fitness هي الأفضل من حيث السعر ومستوى الخدمة.أنها توفر مجموعة متنوعة من الرياضات للاختيار من بينها. هذه أكثر من 10 أنواع من فنون الدفاع عن النفس ، وصالة رياضية بها أحدث أجهزة المحاكاة الاحترافية ، وأكثر من 10 أنواع من الفصول الجماعية ، والبرامج المائية ، ورياضات الألعاب ، ولياقة الأطفال.
ستساعد زيارة مكتب طبيب اللياقة البدنية وإجراء اختبارات اللياقة على تحديد المستوى المقبول للحمل وكثافة الفصول الدراسية. التشاور مع أخصائي التغذية ممكن. سيسمح وجود نادي للأطفال للأباء والأمهات ، دون خوف ودون قلق على طفلهم ، بتكريس أنفسهم للتدريب. سوف تسمح لك منطقة SPA ليس فقط بالاسترخاء بعد التدريب المكثف ، ولكن أيضًا لتقوية جهاز المناعة والعناية ببشرتك.
يتم تحديد تكلفة بطاقة النادي فقط بعد استدعاء المدير. التكلفة المقدرة للاشتراك السنوي من 50000 روبل.
سجلت نوادي اللياقة البدنية المقدمة في التصنيف أقصى عدد من التقييمات الإيجابية من المستخدمين الذين لا يزورون النوادي الرياضية المذكورة فقط ، بل ينصحون الآخرين أيضًا.