تم استخدام العديد من أجهزة اليوجا (الدعائم) في أنواع مختلفة من التمارين. كتل (طوب) اليوجا ليست استثناءً ، فهي تساعد على تحقيق الكمال في أداء الوضعيات ، حتى لو كانت الإطالة لا تسمح لك بالقيام بذلك بنفسك. يجب اختيار هذه المعدات بناءً على توصيات المحترفين. ضع في اعتبارك كيفية اختيار خيار الكتلة الصحيح ، والنماذج الشائعة والعناصر الجديدة الموجودة في السوق ، وما هي الميزات التي يمتلكها كل نوع من أنواع الطوب.
محتوى
كتلة (لبنة) لليوغا عبارة عن مقذوف مستطيل (متوازي السطوح) يدعم (يثبت) جسم الإنسان عند أداء تمارين مختلفة.
الاستخدام الصحيح للطوب يحسن الرفاهية الجسدية ، كما أن البناء والتسوية باستخدامها أسهل بكثير. هناك نظام كامل لاستخدام هذه الكتل ، لكل اتجاه خاص به.
في البداية ، كان هذا العلاج مخصصًا للأشخاص الذين ، بسبب الضعف الجسدي (الإصابات ، والمشاكل الصحية ، وما إلى ذلك) ، لم يتمكنوا من أداء الوضعيات الضرورية بشكل كامل. ولكن ، بمرور الوقت ، أصبحت وظائفهم أوسع ، وبدأ جميع الرياضيين ، دون استثناء ، في استخدام الكتل.
ضع في اعتبارك ما تبحث عنه عند الاختيار:
يشمل التصنيف الأفضل ، وفقًا لمشتري النموذج. تم أخذ مراجعة ومراجعات المستهلكين ، وكذلك شعبية النماذج ، كأساس.
الطوب مصنوع من خشب الصنوبر الطبيعي ، بدون إضافات. جميع الحواف لها منحنيات سلسة ، وهذا يسمح لك باستخدامها بشكل مريح قدر الإمكان. يمكن استخدام هذه القضبان لأي نوع من التدريب. متوسط السعر: 360 روبل.
المؤشرات | المعنى |
---|---|
الأبعاد (سم) | 23 × 11 × 8 |
مواد | صنوبر |
الوزن (كجم) | 1 |
سطح الكتلة مطلي بالورنيش ، مما يضمن متانة استخدام مثل هذا الجهاز.تم تقريب زوايا وحواف الطوب ، مما يسمح لك بأداء التمارين بكفاءة أكبر. مصنوع من مادة طبيعية ، بدون استخدام الشوائب. السعر: 499 روبل.
المؤشرات | المعنى |
---|---|
الأبعاد (سم) | 12x8x23.5 سم |
طلاء | الورنيش |
الوزن (كجم) | 1.2 |
نموذج للإنتاج المحلي لا غنى عنه لممارسة يينجار يوغا. الكتلة شبه الدائرية مصنوعة من خشب الصنوبر الطبيعي ، مصقولة إلى النعومة الكاملة. يزيد المرونة ويقلل من مخاطر الإجهاد. السعر: 416 روبل.
المؤشرات | المعنى |
---|---|
الأبعاد (سم) | 8x23 |
إنتاج | روسيا |
الوزن (كجم) | 1 |
الطوب مصنوع من خشب الصنوبر الطبيعي بأعلى جودة ، تتم معالجة جميع الزوايا والحواف بعناية ، وهذا يزيل الإزعاج عند الاستخدام. للحصول على درس مريح ، من الأفضل استخدام بعض الطوب. السعر: 395 روبل.
المؤشرات | المعنى |
---|---|
الأبعاد (سم) | 23 × 12 × 8 |
إنتاج | روسيا |
الوزن (كجم) | 0.9 |
الطوب مصنوع من خشب الصنوبر الطبيعي ، بدون استخدام شوائب ، ومغطى بطبقة من الورنيش في الأعلى لضمان متانة الاستخدام. الميزة الرئيسية لهذا الطوب هو وزنه ، فهو أخف بمرتين من النماذج الخشبية المماثلة. السعر: 849 روبل.
المؤشرات | المعنى |
---|---|
الأبعاد (سم) | 23x14x9.5 |
إنتاج | الترددات اللاسلكية |
الوزن (كجم) | 0.35 |
الكتلة مصنوعة من خشب الصنوبر الطبيعي ، دون استخدام شوائب إضافية. سيتم مساعدة المبتدئين على التعامل مع التدريبات المعقدة ، وسيتم تزويد المحترفين بتحسين الممارسات. في التمارين التي لا يكون فيها الجزء العلوي من الجسم متورطًا ، يمكن استخدامه كمسند للقدمين (على سبيل المثال ، للخيوط غير المكتملة). السعر: 639 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
مواد | صنوبر |
ماركة | Agf-yoga |
الوزن (كجم) | 0.9 |
النموذج مصنوع من خشب عالي الجودة (الخيزران). لديها قوة عالية ، لا تنهار عند استخدامها بشكل صحيح. الكتلة خفيفة ومستقرة. يمكن استخدامها لارتفاعات مختلفة. سطح أملس غير قابل للانزلاق مع قبضة عالية. السعر: 862 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
الأبعاد (سم) | 7.62 × 15.24 × 22.86 |
ماركة | أوزان خفيفة |
بلد الإنتاج | الصين |
سيساعد لبنة اليوغا هذه على تجنب الإصابات وإجهاد العضلات ، والشيء الرئيسي هو استخدام مثل هذا الجهاز بشكل صحيح واتخاذ الاحتياطات. لديها احتكاك جاف ، لا تنزلق من اليدين. وحدة متينة وصديقة للبيئة. التكلفة: 1011 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
الحجم (سم) | 30 × 20 |
الاستمارة | مستطيلي |
الوزن (كجم) | 0.6 |
يسمح لك سمك القرميد البالغ 15 سم بوضعه بشكل مريح على كلا الجانبين. يوفر إمساكًا آمنًا في مجموعة متنوعة من المواقف. يحسن المرونة والشعور بالتوازن مع الاستخدام المستمر. التكلفة: 764 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
الحجم (سم) | 7.8 × 22.5 × 15.8 سم |
اللون | طبيعي |
الوزن ، كجم) | 0.4 |
يضمن السطح الناعم والدافئ إنشاء مساحة يتم فيها تحقيق أقصى قدر من الوحدة مع الذات ، مما يساعد على تحقيق الانسجام. المادة صامتة ، الأوساخ يتم غسلها بسهولة بالماء والصابون. يتم ضمان التوازن الجيد بكثافة 300 كجم / م 3 (+/- 10٪). التكلفة: 749 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
الحجم (سم) | 22 × 12 × 7 |
مُجَمَّع | 100٪ كورك |
الوزن ، كجم) | 0.5 |
يمتلك احتكاكًا "جافًا" عاليًا ، ولا ينزلق حتى من الأيدي المبللة. الوزن 600 غرام. يوفر أقصى قدر من الاستقرار ولا يثقل كاهل اليدين. يساعد في الحفاظ على الوضع بشكل صحيح حتى للرياضي المبتدئ. التكلفة: 890 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
الحجم (سم) | 22 × 15 × 7 |
ماركة | سنغ |
الوزن ، كجم) | 0.6 |
يوفر هذا الطوب أقصى درجات الراحة عند أداء تمارين بدرجات متفاوتة من الصعوبة. إنه موثوق ودائم وسيخدمك لفترة طويلة. الحواف مستديرة ، السطح أملس ، غير قابل للانزلاق ، مقاوم للماء. لا يتم مسح الصورة المطبقة ، والدهانات غير سامة. السعر: 1150 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
الحجم (سم) | 22.5 × 15 × 7.5 |
ماركة | نادي اليوجا |
الوزن ، كجم) | 0.8 |
هذا النموذج مناسب لمختلف الرياضات (اليوغا ، البيلاتيس ، الجمباز ، التمدد). للحصول على الأداء الأمثل ، يوصى بشراء طوبتين. وزنه الخفيف يجعل من السهل اصطحابه معك. ضمان الشركة المصنعة: سنتان. اللون البيج ، محايد. السعر: 1300 روبل.
صفات | خيارات |
---|---|
الحجم (سم) | 23.0x15.3x7.7 |
ماركة | AnimaSport |
الوزن ، كجم) | 0.68 |
الطوب مصنوع من لحاء بلوط الفلين ، دون استخدام شوائب من طرف ثالث. بلد المنشا: الصين. الرسم على السطح مصنوع من دهانات غير سامة ومقاومة للتآكل. يمكن طلب هذا المنتج عبر الإنترنت في المتجر عبر الإنترنت. للتخلص من الأخطاء عند اختيار منتج ، انظر بعناية إلى الصورة من الموقع والمنتج الذي تم تسليمه لك ، فقد يرسلون طرازًا خاطئًا أو لونًا خاطئًا. السعر: 1290 روبل.
المؤشرات | المعنى |
---|---|
الحجم (سم) | 22.5x15x7.3 |
مُجَمَّع | لحاء البلوط |
الوزن ، كجم) | 0.76 |
الطوب مصنوع من مواد خام عالية الجودة ، ويمكن استخدامه كدعم للرأس والكتفين والأرداف. النموذج لا ينهار ، لطيف الملمس ، مستقر على السطح. الحواف مستديرة ، السطح غير قابل للانزلاق. التكلفة: 238 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الأبعاد (سم) | 7.60 × 15.20 × 22.80 |
الاستمارة | مستطيل |
اللون | أزرق |
هذا الخيار مناسب لكل من المبتدئين والمحترفين. يقوي الرسغين الضعيفين ويسهل الموقف. يمكنك قلبه في اتجاهات مختلفة ، اعتمادًا على التمارين. لمسة لطيفة. التكلفة: 290 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الأبعاد (سم) | 15 × 7.80 × 22.50 |
الوزن (كجم) | 0.12 |
اللون | الأزرق والوردي والأرجواني |
النموذج مناسب لأداء تمارين بدرجات متفاوتة من التعقيد ، للالتواء والإمالة والحفاظ على التوازن. لا تنهار المادة تحت وطأة الوزن. مدمجة وخفيفة الوزن ومريحة لأخذها معك. التكلفة: 266 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الحجم (سم) | 15.20 × 7.60 × 22.80 |
الوزن ، كجم) | 0.163 |
اللون | الأزرق والوردي والأرجواني |
يحتوي النموذج على سطح أوسع ، مما يسمح لك بأداء التمارين بشكل أكثر كفاءة. التصميم الأصلي للنموذج مع شعار الشركة المحفور يميز الطوب عن الشركات المصنعة الأخرى. التكلفة: 450 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الحجم (سم) | 15.70 × 10 × 22.70 |
الوزن ، كجم) | 0.165 |
اللون | أسود |
بلد الإنتاج | الصين |
النموذج ذو الحجم القياسي والجودة العالية ومتوسط درجة الصلابة. الماركة: START UP. مناسبة للمبتدئين في اليوغا والمحترفين. تستخدم كدعم أو دعم. التكلفة: 883 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الأبعاد (سم) | 15.20 × 7.60 × 22 |
الوزن (كجم) | 0.1 |
اللون | أسود |
بلد الإنتاج | الصين |
الطوب خفيف للغاية ، ناعم. يحمي المعصمين الضعيفين من الحمل الزائد عند أداء بعض الوضعيات. يوفر الأمان للعضلات أثناء الأحمال الطويلة والثابتة. السطح لا ينزلق أثناء التمرين. مادة عالية الكثافة ، لا تنهار عند استخدامها بشكل صحيح. التكلفة: 262 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الحجم (سم) | 15.20 × 7.60 × 22.90 |
اللون | أزرق |
بلد الإنتاج | الصين |
طوب عادي مستطيل الشكل ذو صلابة متوسطة. يزيد من كفاءة التمرين. يمكن استخدامه كجهاز للتمدد والانحناء ومختلف الوضعيات. التكلفة: 315 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الحجم (سم) | 15 × 7.50 × 23 |
الوزن ، كجم) | 0.1 |
اللون | أخضر ، رمادي ، بنفسجي |
بلد الإنتاج | الصين |
الخيار القياسي لليوغا ذات الصلابة المتوسطة. مناسب للمبتدئين والمحترفين. يمكن استخدام هذا الجهاز لتخفيف العضلات مع التمدد غير الكافي ، عند الانحناء وعند أداء العناصر الفردية للتمرين. التكلفة: 1078 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الأبعاد (سم) | 15 × 10 × 23 |
الوزن (كجم) | 0.132 |
اللون | أزرق |
الكتلة لها حواف مستديرة ، مما يسمح لك باستخدامها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. جميع الأسطح تعمل ، ويمكن استخدامها على ارتفاعات مختلفة. الماركة: Xiaomi. التكلفة: 990 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الأبعاد (سم) | 15 × 7.70 × 23 |
الوزن (كجم) | 0.18 |
صلابة الشاطئ (نقاط) | 45 |
المادة متينة ، ولا تتشوه أثناء التمرين ، ولا تنحني تحت الأحمال الثقيلة. مناسبة لتشكيل الموقف ، ودعم إضافي عند إجراء انشقاقات غير مكتملة ، ولتقوية الإطالة للرياضيين المبتدئين. التكلفة: 350 روبل.
المؤشرات | الخصائص |
---|---|
الحجم (سم) | 7.5 × 23 × 15.5 سم |
الوزن ، كجم) | 0.25 |
الصانع | يوجا ديفي |
لقد قمنا بفحص ماهية طوب اليوجا ، والشركة الأفضل للشراء والأصناف الموجودة في السوق. ستساعدك التوصيات المقدمة على اختيار الكتل المناسبة لليوغا والجمباز والرياضات الأخرى.