التايكوندو هو فن قتالي جاء إلينا من كوريا. لا تتمثل ميزتها في استخدام الأسلحة في القتال مع الخصم ، وتستخدم الأرجل في الغالب في القتال. يشير هذا الفن القتالي إلى أن الجسم نفسه سلاح ، ويمكن لأولئك الذين يمتلكون هذا الفن القتالي أن يضربوا الخصم بسهولة. التايكوندو هي رياضة أولمبية ويمكن أن يمارسها كل من الذكور والإناث. يتطلب التايكوندو معدات خاصة.
نشأت فنون الدفاع عن النفس في كوريا منذ أكثر من 2000 عام. كانت هناك أكثر من مدرسة واحدة في كوريا ، ولكل مدرسة أسلوبها وخصائصها. مع كل جيل جديد ، كانت هناك تغييرات في الأسلوب ، وتم إجراء أي تغييرات على قواعد أو تكتيكات الحرب. لكن في بداية القرن العشرين ، وقعت كوريا تحت حكم اليابان. خلال هذه الفترة ، توقف تطوير فنون القتال الكورية. غادر الأساتذة ، وسمح لهم بالمشاركة في تطوير فنون الدفاع عن النفس فقط تحت سيطرة اليابانيين وتم السماح بتقنية فنون الدفاع عن النفس اليابانية.
بالفعل بعد نهاية الحرب العالمية الثانية وتحرير كوريا ، بدأ إحياء فنون الدفاع عن النفس المنسية. تم فقد العديد من العناصر ، ولكن تم الحفاظ على القاعدة العامة. وهكذا ، في أوائل الخمسينيات من القرن الماضي ، كان هناك العديد من الاتجاهات التي كانت متشابهة إلى حد ما. في الوقت نفسه ، نشأت فكرة الجمع بين المدارس وخلق فن قتالي واحد. في عام 1955 ، جلب الجنرال تشوي هونغ هاي هذه الفكرة إلى الحياة. كان يسمى فنون الدفاع عن النفس الجديدة التايكوندو وعناصر مجسدة لفنون الدفاع عن النفس الموجودة. بعد 11 عامًا ، تم إنشاء الاتحاد الدولي ، وفي عام 1973 تأسس الاتحاد العالمي للتايكواندو.
يمكن للجميع المشاركة في المسابقة ، بغض النظر عن الجنس. يتم تقسيم الخصوم إلى مجموعات حسب العمر وفئة الوزن والجنس. تقام المعركة على منصة بقياس 10 * 10 أمتار. في نفس الوقت ، أرضية الموقع مغطاة بحصائر مرنة خاصة.
تتكون المعركة من ثلاث جولات. بالنسبة لمجموعة البالغين ، تستغرق كل جولة دقيقتين وهناك استراحة لمدة 30 ثانية بين كل جولة. بالنسبة للأطفال دون سن 14 عامًا ، تكون مدة الجولات ثلاث دقائق ، ويتم إعطاء استراحة لمدة دقيقة بين كل جولة.
إذا كانت هناك ضربة صحيحة مثالية لجسم الخصم ، فسيتم منح نقطة واحدة مقابل ذلك ، ويتم منح ثلاث نقاط لضربة صحيحة على الرأس.يمكن توجيه الضربات إلى المناطق التي تغطيها المعدات ، ولكن لا يمكن ضربها في العمود الفقري. يمكن أيضًا إجراء ركلة في مقدمة الرأس. يتم منح نقاط الجزاء للضربات غير الصحيحة ، إذا تم تسجيل أربع نقاط جزاء ، يتم استبعاد اللاعب.
كل نوع من أنواع فنون الدفاع عن النفس له شكله الخاص ، والتايكواندو ليست استثناءً. يحتوي هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس على بدلة وأحذية ومعدات خاصة للحماية. دعونا نلقي نظرة على السمات المميزة لهذا النموذج.
بادئ ذي بدء ، دعونا نلقي نظرة على الكيمونو. في التايكوندو ، يُطلق على الكيمونو اسم دوبوك. يجب أن تكون مادة التصنيع كثيفة وخفيفة. نظرًا لأن المقاتل يقوم بالكثير من حركات الساق ، فلا ينبغي أن يقيد الدوبوك الحركة. يتضمن Dobok سترة من قطعة واحدة برقبة على شكل V وسراويل وحزام خصر. تختلف السترات في لون الياقة ، فهي سوداء وحمراء عند الأطفال ، وتكون سوداء عند البالغين. الأحزمة لها لون مختلف حسب الإنجازات في هذه الرياضة.
الآن دعونا نلقي نظرة على ميزات الأمان. للسلامة في القتال ، يتم استخدام خوذة ، وحماية الساعد ، وسترة ، وقفازات ، وحماية الساق ، والغطاء والقدمين.
تصنع الخوذة عادة من مادة البولي يوريثين ، وهي مادة ذات عمر خدمة طويل ، كما أنها تمتص القصور الذاتي بشكل مثالي من الصدمات. يجب أن تتناسب الخوذة بشكل مريح مع الرأس ، وألا تكون متحركة ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا تمارس ضغطًا وتسبب عدم الراحة. قد تحتوي خوذات الأطفال على قناع وقائي إضافي في منطقة الوجه. تستخدم سترة خاصة لحماية الجسم. يجب أن يتناسب بشكل مريح مع الجسم ، دون التسبب في أي إزعاج.هناك أيضًا إصدارات أكثر كثافة من السترات لممارسة الضربات ، ويوفر هذا الخيار أقصى حماية. تُستخدم القفازات ودروع اليد لمنع إصابات اليدين أثناء القتال. القفازات مصنوعة من مواد محبوكة وجلد. يتم توفير السلامة في أسفل الساق وأقدام أصابع القدم للرياضي بالقدم والدروع. الأقدام عبارة عن جورب مصنوع من مادة مرنة ذات حشوات واقية. يستخدم واقي الفم لحماية الفم وتخفيف الضربة على الرأس. يجدر اختيار نموذج لا يسبب عدم الراحة ولن يجعل التنفس صعبًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حماية الفخذ ضرورية ، مما سيوفر لك من الضربات العرضية. هذا الجزء من المعدات مقسم إلى نسائي ورجال.
في التدريب ، يُسمح بأي لون من المعدات. وللمشاركة في المسابقات ، تم تحديد متطلبات معينة للون ولعناصر معينة للحماية ، ويجب أن يكون لل dobok رقعة خاصة.
هذا النموذج من الزي الرياضي مناسب للتدريب والمنافسة. نمط Daedo Poom WTF مصنوع من 35٪ قطن و 65٪ بوليستر. هذه التركيبة من القماش تمتص العرق بسهولة ، بينما سيتنفس الجسم ، مما سيجعل الرياضي يشعر بالراحة أثناء التمرين الطويل. كما أن المادة مقاومة للاهتراء وتحتفظ بمظهرها الأصلي حتى بعد عمليات الغسيل العديدة والاستخدام المتكرر. طوق الجاكيت ذو رقبة على شكل V ولونه الأحمر والأسود مما يدل على أن هذا الموديل مصمم للأطفال والمراهقين. السراويل لمزيد من الراحة والثبات لها شريط مرن ورباط.
إن الاهتمام بـ "نمط Daedo Poom WTF" بسيط للغاية.يمكن غسلها في الغسالة بدون استخدام منتجات تحتوي على مواد مبيضة. لا يُسمح بالتجفيف في الغسالة أو على البطارية ، وإلا فقد يتقلص حجم الدوبوك. لا ينصح أيضًا بكي هذا الدوبوك.
متوسط التكلفة 2000 روبل.
السمة المميزة لنموذج كيمونو الأطفال هذا هي الهيكل المموج للنسيج. يتحقق هذا الشعور من خلال مزيج من 80٪ بوليستر و 20٪ قطن. أيضًا ، ستظهر هذه المادة مقاومة للتآكل وستساهم في إزالة الرطوبة من سطح الجسم إلى سطح المادة. لن يعاني الرياضي أثناء التدريب النشط من أي إزعاج بسبب جسم مبلل ولزج.
الجزء العلوي من النموذج عديم الرائحة ، مصنوع مثل الأكمام الطويلة. لها رقبة على شكل V مع طوق أحمر أسود أو أحمر أبيض. توجد شقوق صغيرة على الجانبين ، مما يتيح فرصة أكبر لأداء حركات حرة.
قابل للغسل في الغسالة على درجة حرارة 30 درجة.
متوسط التكلفة 2500 روبل.
ظهر نموذج الكيمونو هذا في عام 2018 واكتسب شعبية كبيرة بين الرياضيين. ميزة "Khan Extra Light" هي النسيج الفريد للنسيج.أيضا ، هذه المادة خفيفة الوزن. سيخلق الطراز خفيف الوزن ظروفًا مريحة أثناء اللعبة. على الرغم من أن القماش خفيف ورقيق ، إلا أنه مقاوم للتآكل والتمزق ، ويتحمل التآكل المتكرر والعديد من عمليات الغسيل. مصنوع من مادة البوليستر 100٪.
جاكيت الكيمونو مُخاط بأكمام طويلة وليس له رائحة. لها رقبة على شكل V وياقة سوداء ، مما يدل على أن هذا النموذج مصمم للرياضيين البالغين. يتوفر هذا النموذج أيضًا مع ذوي الياقات الحمراء ، وهو مصمم للأطفال والمراهقين. نسخة البالغين من "Khan Extra Light" مناسبة للأشخاص الذين يتراوح ارتفاعهم بين 160 و 210 سم.
متوسط التكلفة 2400 روبل.
هذه الخوذة متوفرة بثلاثة ألوان: أزرق ، أحمر وأبيض. هذه الخوذة مصنوعة من البلاستيك الرغوي. بفضل هذا ، فإن الخوذة خفيفة الوزن وتجلس بثبات على الرأس. كما يظهر الاستقرار أثناء التأثير الميكانيكي. عند تلقي الضربات ، سيكون لدى الرياضي حماية كافية للرأس ، لأن هذه المادة تمتص الاهتزازات جيدًا.
يحتوي نموذج الخوذة على شكل مقولب من قطعة واحدة ، وهناك ثقوب في الأجزاء الزمنية والطوطمية من الجهاز ، والتي توفر تهوية إضافية. يوجد أيضًا فتحة تهوية على شكل تاي تشي في الجزء العلوي من الرأس. تتمتع منطقة الأذن بحماية إضافية معززة على شكل حشوة تمنع المقاتل من التعرض لارتجاج في المخ. يوجد قفل فيلكرو مناسب على الذقن ، بفضل التثبيت المريح للخوذة.
متوسط التكلفة 1900 روبل.
موديل الخوذة هذا من العلامة التجارية الشهيرة "اديداس" متوفر باللونين الازرق والابيض. "Adidas Head Guard Dip Foam WT" خفيف الوزن لأنه مصنوع من مادة البولي يوريثين. أثناء الاستخدام ، لا يمكن ملاحظته تقريبًا ، ولكنه يوفر في الوقت نفسه حماية جيدة ضد التأثيرات. الجزء الداخلي مصنوع من الإسفنج الماص للصدمات التكنولوجي ، والذي بفضله تتناسب الخوذة تمامًا مع أي شكل للرأس ولا تسبب أي إزعاج. المنتج ناعم ، لكن الرغوة الممتصة للصدمات داخل الخوذة تخفف الاهتزازات من الصدمات. توجد وسادات أذن لمزيد من الحماية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن "Adidas Head Guard Dip Foam WT" سهل التنظيف من العرق والأوساخ ، فضلاً عن تطهيره.
يحتوي "Adidas Head Guard Dip Foam WT" على 6 أحجام. الحجم الأدنى مناسب لمحيط رأس 50-51 سم ، والحجم الأقصى لمحيط رأس من 61-64 سم.
متوسط التكلفة 3900 روبل.
يتوفر الموديل الجديد من المعدات التي تحمي الساعد من شركة "JC" باللون الأبيض وبه شريط فيلكرو أسود لسهولة التثبيت.هذا المنتج مناسب لكل من المنافسة والتدريب. مصنوع من جلدي عالي الجودة ، والجزء الداخلي مصنوع من رغوة كثيفة. بفضل هذه المواد ، فإن الجهاز مريح أثناء التدريب ويمتص الصدمات جيدًا ، مما يجعل من المستحيل التعرض للإصابة. المنتج ثابت مع مثبتات الفيلكرو. متوفر بثلاثة أحجام.
متوسط التكلفة 1700 روبل.
هذا الواقي له قاعدة نسيج بيضاء لطيفة. المادة الأساسية هي مادة البولي يوريثين. تحت القاعدة يحتوي على رغوة عالية الضغط. تتمتع هذه المادة بالقوة والخفة ، وهو أمر ضروري في التايكوندو.
"Adidas Shin Pad Protector" له 5 مقاسات. الحجم الأدنى مناسب للارتفاع 100-120 سم ، والحجم الأقصى للارتفاع يصل إلى 200 سم ، المنتج ثابت مع الفيلكرو.
متوسط التكلفة 1700 روبل.
تم اعتماد نموذج السترة هذا من قبل الاتحاد العالمي للتايكواندو ، والذي يسمح باستخدام المنتج في المسابقات على أي مستوى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام هذه السترة في التدريب. بفضل الشكل المريح ، لا يسبب عدم الراحة ولن يقيد الحركة.
السترة قابلة للانعكاس ، جانب واحد باللون الأزرق والآخر باللون الأحمر.السطح مصنوع من جلد صناعي عالي الجودة ، محشو برغوة خفيفة ولكن كثيفة. ستعمل هذه الأداة على حماية الجذع بشكل موثوق أثناء القتال. ومن الجدير بالذكر أيضًا القوة العالية التي يمكنها تحمل حتى الركلات.
يوفر هذا الجهاز حماية للبطن والجوانب والصدر. من الخلف يتم تثبيته بمساعدة أشرطة خاصة. يسمح لك التثبيت بإجراء معركة نشطة ، بينما لن تنزلق السترة وتخرج.
متوسط التكلفة 2500 روبل.
هذه السترة مناسبة لممارسة ليس فقط التايكوندو ، ولكن أيضًا لممارسة فنون الدفاع عن النفس الأخرى. يوفر الحماية لمنطقة البطن والصدر.
سطح السترة مصنوع من الجلد الصناعي ، وبه حشو من رغوة البولي إيثيلين وطبقة ناعمة بسماكة 3 سم ، لذلك يتمتع اللاعب بحماية موثوقة أثناء السجال ولن يتعرض للإصابة حتى مع الضربات القوية. كما يتم توفير حماية إضافية للجانبين والكتفين.
تم تثبيت السترة في الخلف بأشرطة من النايلون. التثبيت ليس موثوقًا فحسب ، بل أيضًا كثيفًا ، ولا يعيق الحركة. أثناء القتال ، لن يشعر الرياضي بعدم الراحة.
متوسط التكلفة 3500 روبل.
تعد المعدات عالية الجودة ضرورية ليس فقط للمسابقات ، ولكن أيضًا للتدريب.عند اختيار الكيمونو ، من الأفضل اختيار طول أكبر قليلاً من طولك. إذا كانت الخامة تتكون فقط من القطن ، فسوف تنكمش بشدة بعد الغسيل ، حتى مع التجفيف المناسب. لذلك من الأفضل تفضيل خليط من البوليستر والقطن. يجب أن تتلاءم معدات الحماية بإحكام مع الجسم وأن تكون غير مرئية تقريبًا. ستساعد المنتجات ذات الجودة والمعتمدة على تسريع طريقك نحو النجاح.