أصبحت المنتجات الخالية من الغلوتين أكثر شيوعًا ، حيث يتم استخدامها لحساسية الغلوتين ، والنباتيين لطهي الأطباق المختلفة ، وإدارة الوزن والانتقال إلى التغذية السليمة. من المهم اختيار منتجات عالية الجودة لا تضر بصحتك. في المقالة ، سننظر في نصائح حول كيفية اختيار الدقيق الخالي من الغلوتين المناسب للسعر ، ومن يحتاج إلى مثل هذا الطحين ، وما هي موانع الاستعمال الموجودة.
محتوى
الغلوتين هو بروتين لزج معقد يوجد في الحبوب. إنه عديم اللون والمذاق والرائحة. إذا تم تخفيفه بالماء ، فإن التركيبة ستكون لزجة. يمكن استخدامه كمكثف. يمكن أن يؤثر الغلوتين سلبًا على جسم الإنسان ، فهو يقلل من مستوى امتصاص الدهون والمعادن والفيتامينات ويمكن أن يعطل الأمعاء.
أنواع الدقيق الخالي من الغلوتين:
المنفعة:
المنتجات عضوية ، بدون شوائب كيميائية ومواد مضافة. يمكن أن يحل محل دقيق القمح بالكامل. كل نوع مناسب لطهي أطباق مختلفة.
عند استخدام نوع الذرة ، يصبح الخبز سائبًا ، وفي حالة استخدام البازلاء أو الحمص ، ستكون المنتجات أثقل. يمكنك الجمع بين أنواع مختلفة في طبق واحد ، ثم يتغير التكوين حسب النسبة. لا يفقد هذا المنتج خصائصه المفيدة أثناء المعالجة الحرارية ، ويحتفظ بجميع الفيتامينات والمعادن في الطبق النهائي.
توصيات حول ما يجب البحث عنه عند الشراء:
يحتوي المنتج على العديد من الفيتامينات والمعادن ، ومناسب للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم.يحافظ على نضارة البشرة ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول ويدعم جهاز المناعة. بفضل الطحن الجيد ، من المريح طهي أي معجنات منه ، فقد اتضح أنه غني ولذيذ. معبأة في كيس بلاستيكي. الوزن: 350 غرام. متوسط السعر: 454 روبل.
البودرة مغذية للغاية وذات سعرات حرارية عالية ، ولن تنجح في تحضير طبق رجيم منها ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الغلوتين ، يعد هذا خيارًا مثاليًا. معبأة في عبوات مزدوجة محكمة الغلق ، قوية بما يكفي لتحمل النقل والتخزين لفترة طويلة. الوزن: 500 جرام. السعر: 589 روبل.
دقيق من الدرجة الأولى ، مطحون ناعماً ، مثالي للخبز. كجزء من اللوز غير المقشر من الجلد الأحمر (المبيض) ، فإن هذا يزيد من مستوى الألياف في الدقيق. من خلاله يمكنك طهي الحلويات منخفضة الكربوهيدرات (الكعك ، الكعك ، إلخ). مدة الصلاحية 12 شهرًا. متوسط السعر: 1060 روبل.
المنتج طبيعي 100٪ ، مقشر ، درجة أولى. يمر الدقيق بعدة مراحل من التنقية ، وبفضل ذلك تحتفظ جميع المعادن بقيمتها. يمكن دمجه مع أنواع مختلفة من الدقيق للمعجنات الرقيقة والعطاء.السعر: 558 روبل.
يجب تخزين الدقيق في غرفة جافة ، ذات رطوبة نسبية لا تزيد عن 65٪ ، ودرجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة. مدة الصلاحية 1 سنة. معبأة في كيس بلاستيكي. مثالية للخبز ويمكن إعطاؤها للأطفال الصغار. متوسط السعر: 371 روبل.
يمكن إضافة الدقيق إلى أنواع مختلفة من الدقيق أو خبزه منه بمفرده. لا يتم الحصول على المنتجات المدعمة فحسب ، بل لها أيضًا تأثير إيجابي على العديد من أجهزة الجسم. معبأة في كيس ورقي. الوزن: 0.4 كجم. السعر: 170 روبل.
تتميز منتجات الشركة المصنعة المحلية برائحة البندق اللذيذة ، والتي يتم نقلها إلى المعجنات ، ونكهة الجوز للطبق النهائي. يمكن استخدام الحبوب الصغيرة كفتات للبقسماط والزلابية والجبن وغيرها من المنتجات. السعر: 96 روبل.
يتميز الدقيق بخصائص فريدة يمكنها موازنة سكر الدم ومستويات الهرمونات والكوليسترول ولها تأثير مفيد على أجهزة الجسم الأخرى. القيمة اليومية: 150 جرام لكل شخص توفر 100٪ بروتين. الحاوية: كيس ورقي. السعر: 241 روبل.
تضمن الشركة المصنعة الجودة العالية لمنتجاتها. يمكن استخدام هذه التركيبة من قبل الأطفال من سن 3 سنوات والأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الغلوتين. قيمة الطاقة لكل 100 جرام: 298 سعرة حرارية. لا يحتوي على كائنات معدلة وراثيًا أو إضافات صناعية. السعر: 169 روبل.
يضمن برنامج "الأطفال الأصحاء" الجودة العالية لمنتجاتهم. بفضل تقنية المعالجة الخاصة ، يمكن للأطفال من عمر سنتين استهلاك هذا المنتج. يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، ويعزز جهاز المناعة ويساهم في التطور الطبيعي لأعضاء الطفل الداخلية. السعر: 170 روبل.
يتم الطحن بدقة وفقًا لـ GOST ، وهذا يسمح لك بالحصول على تركيبة عالية الجودة من الحبوب الكاملة. هذا الصنف غني بالنشويات (حوالي 80٪) ويفتقر إلى الغلوتين.المنتج مصدر للبروتين النباتي والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى. السعر: 200 روبل.
يحتوي فقط على أرز دبق 100٪ مطحون ناعماً. مناسب لأطباق معينة من المطبخ الياباني ، قوامه رقيق ويحافظ على شكله جيدًا ، والعجين كثيف ومرن. الحجم: 0.4 كجم. الحاوية: كيس بلاستيكي. بلد المنشأ: تايلاند. السعر: 166 روبل.
تعطي التركيبة للخبز بنية متفتتة ، وروعة ، وحنان الذوق. الضوء ، ولكن في نفس الوقت يحتوي على العديد من العناصر النزرة الأساسية. تم تصنيعها وفقًا لجميع معايير الجودة على المعدات الحديثة. المنتج: Khlebzernoprodukt. السعر: 71 روبل.
إنه مناسب تمامًا للأشخاص الذين يضبطون نظامهم الغذائي ويراقبون أوزانهم ولديهم حساسية من الغلوتين. عبوة Doy-pack محكمة الإغلاق تمامًا ، مما يسمح لك بتخزين التركيبة لفترة طويلة في طاولة المطبخ. الوزن: 250 جرام. الماركة: فارسيس. متوسط السعر: 142 روبل.
الحنطة السوداء الخضراء هي منتج غذائي قيم. لا يخضع للمعالجة الحرارية ، كل المعادن تحتفظ بقيمتها. من خلاله ، لا يمكنك صنع الكعك والبسكويت فحسب ، بل يمكنك أيضًا صنع الفطائر والمعكرونة والخبز. لها رائحة معينة ، يجب أخذ ذلك في الاعتبار عند الطهي. التكلفة: 157 روبل.
للإنتاج ، يتم استخدام الحنطة السوداء المختارة عالية الجودة. يصنع المعجنات الرائعة والخبز والكعك والبسكويت. بفضل التقنيات الحديثة ، لا تبقى رائحة الحنطة السوداء عمليا أثناء الطهي. يحتوي الملصق الموجود على ظهره على وصفة لتحضير فطائر الحمية اللذيذة. الوزن: 500 جرام. متوسط التكلفة: 70 روبل.
يستخدم الحنطة السوداء البنية للإنتاج ، أثناء عملية الإنتاج تخضع للمعالجة الحرارية ، عمليا لا توجد رائحة في الطبق النهائي. لا يحتوي على مواد كيميائية أو كائنات معدلة وراثيًا. يتم استخدامه في المخابز ، في صناعة الحلويات ، لصنع الحبوب ، الفطائر ، إلخ. التكلفة: 106 روبل.
للإنتاج ، يتم استخدام الحنطة السوداء الخضراء المزروعة ، والمنتج معتمد ، ويلبي معايير الجودة الدولية.تتم عملية الإنتاج بدون معالجة حرارية للمواد الخام ، وهذا يسمح لك بحفظ جميع المواد المفيدة. الوزن: 300 جرام. متوسط التكلفة: 195 روبل.
منتجات الحمص غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة ، وغالبًا ما تستخدم لإعداد أطباق لنظام غذائي سليم وصحي. معبأة في كيس ورقي قوي. بفضل تكنولوجيا التصنيع الحديثة ، لا توجد رائحة للبقوليات في الأطباق الجاهزة. متوسط التكلفة: 112 روبل.
تحتوي التركيبة على ألياف نباتية خشنة لها تأثير مفيد على الهضم. العبوة عبارة عن ورق ، ومن الملائم تخزين المنتج فيه لفترة طويلة. تضمن الشركة المصنعة الجودة العالية للمواد الخام المصنعة. الوزن: 500 جرام. متوسط التكلفة: 253 روبل.
حمص مطحون ناعماً من مواد خام عالية الجودة. التعبئة: صندوق من الورق المقوى. بلد المنشا: روسيا. ينشط جهاز المناعة في الجسم. المنتج جاهز تمامًا للاستخدام. أبعاد العبوة: 11 × 5 × 17 سم متوسط التكلفة: 159 روبل.
الدقيق معبأ في كيس بلاستيكي. يصنع الفطائر الرقيقة والعطاء والكعك والبسكويت. مناسب لطهي أي مطبخ تقريبًا في العالم. بلد المنشا: روسيا. مدة الصلاحية 1 سنة. الوزن: 1 كجم. متوسط التكلفة: 372 روبل.
تصنع Polezzno سلعًا من الذرة الروسية التي لم يتم تعديلها وراثيًا. يعطي الخبز من هذا الطحين إحساسًا بالشبع لفترة طويلة ، ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ويحسن وظيفة الأمعاء. مدة الصلاحية: 4 شهور. متوسط التكلفة: 244 روبل.
مناسب ليس فقط للخبز ، ولكن أيضًا للأغراض التجميلية. وهو الغذاء الأمثل للأشخاص المصابين بمرض السل ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة. لا يحتوي على شوائب وإضافات أجنبية. الوزن: 0.5 كجم. متوسط التكلفة: 186 روبل.
الطحين يشبع الوجبات الجاهزة بالمعادن والفيتامينات ، ويزيد من القيمة البيولوجية للمنتج. معبأة في كيس ورقي. يمكن طلبها من متجر الشركة المصنعة على الإنترنت. تقوم الشركة بتصنيع المنتجات فقط من المواد الخام المحلية. متوسط التكلفة: 70 روبل.
نظرت المقالة في كيفية شراء دقيق عالي الجودة خالٍ من الغلوتين. يجب اختيار المنتجات الغذائية ذات العمر الافتراضي الطويل ، في ظل وجود شهادات الجودة من الشركة المصنعة. سيساعد التصنيف المقدم في تحديد نوع الدقيق وأيهما أفضل للاختيار في ظل ظروف معينة.
بغض النظر عن نوع المنتج المختار ، له تأثير إيجابي على الهضم وقوة الجسم (يعمل على تطبيع مستويات السكر في الدم ، ومستويات الكوليسترول ، وتطبيع الوزن). تستخدم أيضًا لأغراض تجميلية.