لن يجادل أحد في حقيقة أن حليب البقر هو منتج لذيذ وصحي يحتوي على كمية كبيرة من المواد التي لها تأثير مفيد على الجسم. لسوء الحظ ، لا يستفيد جميع الأشخاص من هذا المنتج بالتساوي. ويرجع ذلك ، إلى حد كبير ، إلى حقيقة أن العديد من الناس يعانون من عدم تحمل خلقي أو مكتسب لبروتين حليب البقر ، مما يسبب أنواعًا مختلفة من الحساسية ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، وغير ذلك من الأحاسيس غير السارة.
لسنوات عديدة ، لم تتح لهؤلاء الأشخاص الفرصة لتناول العديد من الأطباق التي يتم تحضيرها من هذا المشروب. لحسن الحظ ، يمكنك أن تجد عند البيع عددًا كبيرًا من البدائل الطبيعية "للحليب" ، والتي لا تقل جودتها عمليا عنها. حليب جوز الهند هو أحد الممثلين المشهورين لهذه البدائل.
في هذه المقالة ، سوف ندرس ماهية العلامات التجارية الشهيرة لحليب جوز الهند ، وما الذي تبحث عنه عند الشراء حتى لا نخطئ عند الاختيار ، وتحديد معايير الاختيار وترتيب أفضل منتجي حليب جوز الهند.
محتوى
وهي مصنوعة من لب جوز الهند. يعتقد معظم الناس أن السائل الموجود داخل جوز الهند هو الحليب. هذا مضلل ، حيث أن السائل الذي يدور بحرية في منتصف الجوز يسمى ماء جوز الهند.
لتصنيع منتج الألبان ، يجب تنفيذ سلسلة من الخطوات المتسلسلة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى طحن لب الجوز. للقيام بذلك ، استخدم مبشرة أو أي جهاز آخر له وظائف مماثلة. بعد أن يبشر اللب ، يتم عصره للخارج ، وبالتالي عصر العصير. من أجل الحصول على المزيد من السائل ، يتم إجراء عدة دورات. يتم الحصول على الحليب الأكثر سمكًا وصحة من العصر الأول ، كما أنه يحتوي على أكبر كمية من الفيتامينات والمعادن. كل دوران لاحق يخفف من السابق ، مما يجعله أكثر تمييعًا. ستحتوي النتيجة النهائية على مواد مفيدة أقل بكثير.
وفقًا للمشترين ، فإن الحليب مفيد جدًا للبشر. لفترة طويلة ، لاحظت البشرية كيف تؤثر أطباق جوز الهند على جسم الإنسان ، ولاحظت أن الاستهلاك المنتظم للمشروب له تأثير مفيد على صحة الناس.
يساهم حليب جوز الهند في:
نسبة جيدة من القيم الغذائية (يحتوي 100 جرام من المشروب على حوالي 2 جرام من البروتين ، و 15 جرامًا من الدهون و 3 جرام من الكربوهيدرات) يساهم في امتصاص المشروب بسرعة وسهولة ، وتحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي بشكل عام. سيوفر كوب واحد من السائل الأبيض ما يصل إلى 10 في المائة من الاحتياجات اليومية لفيتامين سي ، وما يصل إلى 20 في المائة من القاعدة للكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والسيلينيوم.
حليب جوز الهند له تأثير إيجابي على كل من جسم المرأة والرجل.
بالنسبة للنساء ، من الأهمية بمكان أن تساهم المواد المفيدة الموجودة في الحليب في تجديد واستعادة مرونة الجلد ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة. وفقًا لتوصيات الأطباء ، يمكن تناول الحليب أثناء الحمل ، مما يساعد على استقرار المستويات الهرمونية ويمنع حدوث مضاعفات مثل فقر الدم. بالنسبة للنساء أثناء انقطاع الطمث ، يساعد الحليب على استقرار الخلفية الهرمونية ، ويمنع الإحساس بالهبات الساخنة ، ويساهم في تطبيع الحالة المزاجية والرفاهية العامة.
إنه عنصر شائع في نظام النظام الغذائي الصحي ، حيث يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ، بينما يحتوي على قيمة غذائية عالية.
وفقًا للأطباء ، فإن الحليب له تأثير مفيد عند استخدامه أثناء تفاقم التهاب المعدة ، ويقلل من الانزعاج الناتج عن حرقة المعدة.
ستهتم النساء أيضًا بالفوائد الأخرى لهذا المشروب - مع الاستخدام المستمر ، يتم تقوية ألواح الأظافر ، واستعادة الشعر التالف ، وترطيب بشرة اليدين والقدمين وتصبح مرنة.
لا تقل فائدة الحليب للرجال. تتمثل إحدى المزايا الرئيسية في استعادة "وظيفة الذكور" والحفاظ عليها.
يُنصح كل من الرجال والنساء باستخدام الحليب في حالة وجود مشاكل في مجال المسالك البولية - تساهم الخصائص المضادة للبكتيريا لجوز الهند في التخلص السريع من الالتهاب.
من الخصائص المهمة الأخرى لحليب جوز الهند تحسين نظام القلب والأوعية الدموية. نظرًا لأن التركيبة تحتوي على البوتاسيوم ، فهو يساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية وتقويتها.
مثل أي منتج نباتي آخر ، يحتوي حليب جوز الهند على عدد من موانع الاستعمال. تشمل موانع الاستعمال ما يلي:
يحذر أطباء الأطفال من أن الأطفال في سن مبكرة (أقل من عامين) لا ينصحون بتقديم هذا المشروب بسبب احتمالية حدوث تفاعلات حساسية حادة ، والتي ترجع إلى حقيقة أن جسم الطفل غير جاهز لمثل هذه الأطعمة الغريبة. يمكن للأطفال من بلدان الجنوب تناول المشروب دون قيود ، حيث تم تناول هذا الجوز تاريخيًا في هذه المناطق وأصبح جسد الجنوبيين معتادًا عليه. وللأسباب نفسها ، لا ينصح بشرب الحليب للنساء في المراحل الأخيرة من الحمل.
إذا كان لدى الشخص قائمة كبيرة من الأمراض المزمنة ، قبل اختيار حليب جوز الهند في المتجر ، فمن المستحسن أن تطلب رأي المعالج في هذا الشأن.
على الرغم من فائدة حليب الخضار ، يتفق الأطباء على وجوب استهلاك الحليب بكميات محدودة. لذلك ، لا ينصح الشخص البالغ بتجاوز معيار كوب واحد من الشراب في الأسبوع ، في حين أنه يمكن شربه بعدة جرعات ، أو في وقت واحد. لا يمكن للأطفال ، بدءًا من سن 3 سنوات ، شرب أكثر من 70 مل في الأسبوع ، بينما تحتاج إلى البدء ، مثل الأطعمة التكميلية ، بكمية صغيرة ، وزيادة الحصة تدريجياً.
يستخدم جوز الهند والأطباق المصنوعة منه على نطاق واسع في العديد من مجالات الحياة ، مثل الطب والطبخ وإنتاج المواد الكيميائية المنزلية.
في المجال الطبي ، تُستخدم مستخلصات جوز الهند في قائمة كبيرة من الوصفات الشعبية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يوجد هذا المكون العشبي أيضًا في العديد من الكريمات والمراهم ومستحضرات التجميل. أظهر جوز الهند نفسه جيدًا في صناعة التجميل. يساعد على تقوية بصيلات الشعر ، ونتيجة لذلك يتم استخدامه في العديد من أنواع الشامبو والبلسم والأقنعة والبلسم ومنتجات الشعر الأخرى. نظرًا لعمله المطهر ، وكذلك المواد التي يمكن أن تحسن مرونة الجلد ، فإن القليل من منتجات العناية بالبشرة تستغني عنه. إنه أحد المكونات الرئيسية لمختلف الكريمات والمستحضرات والتقشير والبقع.
تستخدم فنون الطهي أيضًا حليب جوز الهند على نطاق واسع. لا يمكن لعدد كبير من الوصفات الاستغناء عن هذا المكون. في أغلب الأحيان ، يتم تحضير المعجنات والصلصات والمرق والحساء والكوكتيلات المختلفة على أساسها.
بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون شراء حليب جوز الهند بسعر باهظ في كثير من الأحيان في المتجر ، سنخبرك بكيفية صنع مشروب لذيذ بنفسك في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء رقائق جوز الهند الجافة من المتجر ، وتبخيرها بالماء المغلي ، وتعبئتها بالسائل بنسبة 1 إلى 2. تُترك الكتلة المبخرة تحت الغطاء لمدة نصف ساعة تقريبًا. بعد انتظار الوقت المطلوب ، قم بطحن الكتلة بالخلاط. يجب ضغط الملاط الناتج بشاش ، ونتيجة لذلك سنحصل على المشروب المطلوب. يمكن استهلاكه في شكله النقي واستخدامه في تحضير الأطباق المختلفة.
كما يقدر مصنعو المواد الكيميائية المنزلية جوز الهند كوسيلة لإعطاء رائحة لطيفة والمساعدة في الحفاظ على الأقمشة في شكلها الأصلي. بالإضافة إلى هذه الخصائص ، يحتوي جوز الهند على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ، والتي تسمح لك بإزالة الكائنات الحية المسببة للأمراض من الأنسجة.
ابتكر أحد أفضل المنتجين البلجيكيين مشروبًا خاصًا لمحبي الشاي والقهوة بالحليب. المكونات الأساسية (حليب جوز الهند 3.5٪ دسم مصنوع من كريمة الخضار والماء وفول الصويا) والسكر والفركتوز ومنظمات الحموضة والنكهات وملح البحر تمنحه طعمًا ورائحة فريدة. يمكن خفق الحليب في آلة صنع القهوة تمامًا مثل نظيره الطبيعي. يتم التلميح إلى هذا الاحتمال أيضًا من خلال الصورة الموجودة على الجانب الأمامي من العبوة ، حيث يتم رسم فنجان من الكابتشينو.
على الرغم من أن الحليب مصنوع من جوز الهند ، فإن فول الصويا يضاف أيضًا إلى تركيبته. يتم ذلك من أجل زيادة نسبة البروتين ، لأنه بدونه يستحيل الحصول على رغوة مخفوقة.أيضًا ، لا توصي الشركة المصنعة بتسخين المنتج فوق 65 درجة مئوية ، حيث يتم تدمير البروتين عند درجة حرارة مرتفعة ولا يخفق السائل.
قوام المشروب أبيض ، وليس سميكًا ، ويشبه في المظهر منتجًا طبيعيًا من أصل حيواني ، وهناك نكهة ورائحة جوز الهند الواضحة.
يتضمن تكوين الحليب فيتويستروغنز - هرمونات من أصل نباتي بكمية صغيرة. لها تأثير مفيد على صحة المرأة ، وتساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة. نظرًا لأن جزءًا كبيرًا من المشروب هو فول الصويا ، فإن الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه لها تأثير مباشر على الجسم. نظرًا لاحتوائه على مواد مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك ، فإن الحليب يساعد على تقوية الهيكل العضلي الهيكلي ، ويتم امتصاصه بسهولة بسبب محتوى مواد مثل الألياف والليسيثين والأحماض الأمينية والجلوكوز وفيتامين هـ. حقيقة أن فول الصويا يحتوي على نسبة صغيرة من الكالسيوم ، فهو أيضًا غني بفيتامين ب 12.
يحتوي فول الصويا أيضًا على حمض الفيتيك. يجعل من الصعب امتصاص المغنيسيوم والكالسيوم والحديد من الفواكه والخضروات. في ضوء ذلك ، يجب تجنب الاستخدام المتزامن لحليب جوز الهند مع الآخرين. ينصح بهز الحليب قبل الاستعمال. يجب تخزين العبوة المفتوحة في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 5 أيام. متوسط السعر 285 روبل لكل علبة.
يبرز هذا المشروب من بين البقية بوجود الكاكاو الذي يشبه حليب الشوكولاتة. تشتمل تركيبة المشروب على عدد كبير من المكونات: الماء وجوز الهند والسكر ومسحوق الكاكاو والمالتوديكسترين والمثبتات والنكهات وملح البحر والفيتامينات والمعادن.
يُباع المنتج في عبوة رباعية مع غطاء لولبي في الأعلى. نظرًا لإضافة الكاكاو ، فإن المشروب يشبه كوكتيل بنكهة الشوكولاتة أكثر من الحليب النباتي. يكاد لا يشعر بطعم جوز الهند ، والرائحة أقرب إلى الكاكاو من الشوكولاتة. يلاحظ المشترون طعم الشوكولاتة الرقيق مع حلاوة معتدلة. اتساق الكوكتيل سائل. من حيث السعرات الحرارية ، فهو يتفوق قليلاً على منتجات جوز الهند بسبب محتوى حبوب الكاكاو. تدعي الشركة المصنعة أن منتجها لا يحتوي على الغلوتين ، لذلك يمكن أن يستهلكه الأشخاص الذين لا يتحملون هذا المكون.
يمكنك استخدام هذه المنتجات بطرق مختلفة: كمشروب مستقل في صورة باردة أو دافئة ، كمكون أساسي لصنع الشوكولاتة الساخنة والكوكتيلات الأخرى. يمكنك أيضًا إضافته إلى الموسلي أو الحبوب والمعجنات. متوسط السعر 250 روبل. الحجم - 1 لتر.
على عكس المرشح السابق ، فإن تركيبة المشروب من الشركة المصنعة Foco طبيعية تمامًا. من بين المكونات الرئيسية الماء وحليب جوز الهند والسكر ولاكتات الكالسيوم والفيتامينات (B12 و A و D). لاحظ المشترون أن هذا الحليب يحتوي على أفضل تركيبة من نظائرها المعروضة للبيع. بفضل المكونات الطبيعية ، يمكن استهلاك هذا المنتج دون خوف. ومع ذلك ، وفقًا لنصيحة خبراء التغذية ، لا ينصح بشربه بكميات كبيرة نظرًا لحقيقة أن هذا المشروب الغريب يمكن أن يسبب الحساسية.
يشبه الحليب الأبيض في التناسق منتجًا من أصل حيواني. هناك رائحة خفيفة من جوز الهند. نسبة عالية من الدهون (3.4٪) تسمح لك باستخدامه كوجبة خفيفة. تبلغ قيمة الطاقة في 100 جرام من الحليب 42 سعرة حرارية ، ومحتوى BJU (البروتينات والدهون والكربوهيدرات) هو 0.07 ؛ 3.4 ؛ 2.9 يُباع المنتج في عبوة صغيرة (330 مل فقط) ، مما يجعل من الممكن استخدام برطمان واحد في كل مرة ولا يحد من العمر الافتراضي للمنتج. يتم تسهيل ذلك أيضًا من خلال مادة التغليف - العبوة الرباعية ، والتي تحتفظ بخصائص المحتويات لفترة طويلة.
تدعي الشركة المصنعة أن حليبها يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، ويحسن المناعة ، ويعزز تجديد خلايا الجلد. تعمل الفيتامينات الموجودة في المشروب على تحسين الرؤية والتمثيل الغذائي. متوسط السعر 98 روبل.
على عكس الممثلين السابقين ، يحتوي الحليب هنا على قوام كريمي سميك. لا يحتوي الحليب التايلاندي على سكر مضاف. داخل الجرة ، بدلاً من السائل ، يوجد لب جوز الهند مع كمية صغيرة من الماء ، ومستحلب ومثبتات. بسبب الاتساق السميك ، تكون قيمة الطاقة للحليب أعلى بعدة مرات من تلك الموجودة في المنافس السابق (160 سعرة حرارية). يمكن تخزين الجرة غير المفتوحة لمدة عامين ، بعد فتحها يوصى بتخزينها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أيام.
يدعي المشترون أن الكتلة لها نكهة جوزية خفية ، ومذاقها مثل المارجرين أو زيت جوز الهند. بسبب الاتساق الدهني والكثيف ، فإن الكريم يرضي بسرعة الشعور بالجوع ، ويغلف جدران المعدة ، ويسهل عملية الهضم. يمكن إضافة المنتج إلى العصيدة أو القهوة للحصول على نكهة جوز الهند الكريمية. يمكنك أيضًا قلي العديد من الأطعمة ، بما في ذلك اللحوم ، على الكريمة ، وستحصل على طبق معطر غير عادي.
يمكن أيضًا استخدام الكريم كمنتج تجميلي ، وتطبيقه لفترة قصيرة كقناع للشعر. ونتيجة لذلك ، يصبح الشعر لامعًا وناعمًا برائحة جوز الهند اللطيفة. متوسط السعر 225 روبل.
يشبه المصنع المعني المنافس السابق ، ويختلف عنه بسعر أقل (165 روبل) وتكوين طبيعي تمامًا (لب جوز الهند والماء ، ولا شيء آخر). يبلغ محتوى الدهون في المنتج حوالي 20٪ ، مما يجعله أقرب إلى الكريم. طعم محتويات العبوة يشبه جوز الهند الطازج ، له رائحة خفية. نظرًا لعدم وجود مستحلب في التركيبة ، يمكن أن ينفصل المنتج إلى مكونين - كريم وماء ، فهذه عملية طبيعية.
يسمح لك الاتساق بإضافة الكريمة إلى الحبوب والحساء والأطباق الجانبية وأطباق اللحوم والقهوة أو الهندباء ، وإعداد العصائر والكوكتيلات والمعجنات والهلام وما إلى ذلك على أساسها.يمكن استخدام الحليب كغذاء للنباتيين ، وكذلك الذين يصومون. بعد فتح العلبة ، توصي الشركة المصنعة بنقل المحتويات إلى حاوية قابلة للإغلاق وتخزين المنتج في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أيام.
ممثل آخر للمنتجات الطبيعية. المشروب 60٪ لب جوز معالج و 40٪ ماء. مثل المنتج السابق ، فهو مصنوع في تايلاند ويلبي جميع المعايير الدولية. نسبة الدهون في الحليب 17-19٪ وهي أقرب إلى الكريمة من حيث الخصائص. تتراوح قيمة الطاقة 100 مل من 185 سعرة حرارية.تسمح لك عبوات Tetra-pack بتخزين المنتج في درجة حرارة من 2 إلى 30 درجة مئوية ، بعد فتح الصندوق ، يجب وضعه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.
يجب رج المنتج قبل الاستخدام. في بعض الأحيان أثناء التخزين ، يتم تقسيم التركيبة إلى عدة مستويات. لإعادة إنشاء التناسق الأصلي بيديك ، يوجد وصف على الجرة مع إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية القيام بذلك. توصي الشركة المصنعة بوضع البرطمان في وعاء به ماء ساخن لمدة 15 دقيقة ، ثم تخلط الكتلة جيدًا.
طعم الحليب طازج ، ولا يحتوي إلا على نكهة خفيفة من جوز الهند. يمكن استخدامه لتليين القهوة أو إضافتها إلى العصيدة أو المعجنات أو يخنة الدجاج أو اللحم. وفقًا لتعليقات العملاء ، نظرًا لارتفاع نسبة الدهون ، لن يعمل شرب كمية كبيرة من الحليب في المرة الواحدة. كما هو الحال في أي من منتجات الجوز الأخرى ، فإنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة: فيتامينات A و B و C و E و K و PP والعناصر النزرة المغنيسيوم والمنغنيز. من خلال عدد الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا - 3 ، 6 ، 9 ، لا يمكن مقارنة المنتج إلا بالمأكولات البحرية.
تستمر المراجعة مع حداثة الإنتاج الروسي - مزيج الحليب الجاف Fit Parad. يفاجئ التكوين بإيجازه - فقط لب جوز الهند الجاف. لا يعرف الكثير من المشترين من أين يمكنك شراء هذا النوع من الإصدار. غالبًا ما توجد في أقسام الغذاء الصحي ، قد لا تكون الحقيبة الصغيرة (35 جرامًا) ملحوظة بين العبوات الكبيرة الساطعة.هذا النوع من المشروبات شائع بسبب حقيقة أنه يمكن تخزين الخليط لفترة طويلة دون فقدان الجودة والذوق.
يوجد داخل الكيس مسحوق أبيض بنكهة جوز واضحة. تحتوي العبوة على معلومات حول التركيبة ، بالإضافة إلى معلومات حول كيفية استخدام الخليط - يجب سكبه في كوب وسكب 200 مل من الماء الدافئ. وفقًا للمشترين ، لا يذوب المسحوق تمامًا ، ويبقى تعليق صغير. المشروب كثيف مع كتل صغيرة. عند إضافته إلى القهوة ، قد يتشكل معلق على السطح. يحتوي المنتج على نسبة عالية من الدهون ، وقد أظهر نفسه جيدًا في تحضير مجموعة متنوعة من المعجنات ، وكذلك الدورات الثانية والأولى. نظرًا لعدم وجود سكر مضاف في التركيبة ، فإن المشروب الناتج يبدو عديم الرائحة للعديد من العملاء.
سيؤدي استخدام المنتج إلى تحسين جودة التغذية وإضافة الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة (الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم) إلى النظام الغذائي. القيمة الغذائية (BJU) - 2.2 ؛ 19.7 ؛ 5.3 متوسط سعر الحقيبة 92 روبل.
تنتمي العلامة التجارية إلى Ampol Food Processing ، وهي شركة معروفة في العالم تعمل في إنتاج وبيع المنتجات الغذائية الصحية.تكوين الحليب واسع جدًا ، بالإضافة إلى لب الجوز والماء ، فإنه يشمل أيضًا السليلوز الجريزوفولفين ، كربوكسي ميثيل السليلوز ، مستحلب ، مادة حافظة وحمض الستريك. هذا ينطبق فقط على الحليب المعبأ في علبة. بالنسبة إلى tetra-pak ، تم تغيير التكوين إلى حد ما - لب جوز الهند والماء والمستحلب. السائل لا يحتوي على الكوليسترول والدهون المتحولة. قيمة الطاقة لكل 100 جرام - 75 سعرة حرارية. خفضت الشركة المصنعة محتوى الدهون في الحليب إلى 60٪ عن طريق تقليل نسبة اللب إلى الماء.
يُباع المنتج في علب مزودة بوظيفة الفتح السريع ، أو في عبوات تترا. المحتويات بالداخل بيضاء اللون ، اتساق سائل ، مع رائحة خفيفة من جوز الهند. يمكن تخزين العبوة المغلقة لأكثر من عام ، بعد الفتح - لا تزيد عن 3 أيام في الثلاجة. وفقًا للمشترين ، يعد هذا الحليب من أكثر الأطعمة اللذيذة المعروضة للبيع في روسيا. يمكن استهلاك المنتج في شكل نقي وإضافته إلى الكوكتيلات والعصائر والآيس كريم والمعجنات والحساء والحبوب والأطباق الأخرى. متوسط سعر جرة 400 مل 145 روبل.
ركزت هذه الشركة المصنعة على إنتاج حليب جوز الهند المكثف ، وهو منتج محدد ونادر. إنه مصنوع في تايلاند ، ويباع في أنبوب يزن 180 ، مثل تلك التي توجد بها كريمات. الأنبوب مزود بغطاء بلاستيكي مع موزع يسمح لك بإخراج الكمية المطلوبة بلمسة واحدة.تركيبة الحليب المكثف قريبة من حليب الجوز الطبيعي والسكر والمكثف الطبيعي - مالتوديكسترين وزيت جوز الهند والمثبت - كاراجينان.
يمكن تخزين الحليب المكثف المغلق لمدة 18 شهرًا ، بعد فتحه يجب وضعه في الثلاجة واستهلاكه خلال 6 أشهر (خلال تاريخ انتهاء الصلاحية). الاتساق سميك ولزج ، مع رائحة لطيفة طفيفة. محتوى السكر معتدل ، لا يوجد شعور بالتخمير. عند تخزينه في الثلاجة ، يصبح الحليب المكثف كثيفًا جدًا ، وهذا أمر طبيعي ويترافق مع نسبة عالية من الزيت. إذا لم يمر الحليب المكثف المبرد عبر فتحة الجرعات ، فيجب تسخينه في ماء دافئ. نظرًا لارتفاع نسبة السكر ، فإن المنتج يحتوي على قيمة عالية من السعرات الحرارية - 456 سعرة حرارية.
كثير من الناس ، عند شراء البضائع في المتجر ، لا يدركون حتى وجود مشروب صحي مثل حليب الخضار. نظرًا لأنه ليس من السهل العثور عليها (غالبًا ما تكون العبوات الموجودة بها في أقسام التغذية المتخصصة) ، يحرم الكثيرون أنفسهم من فرصة ليس فقط لتجربة طعم جديد لأنفسهم ، ولكن أيضًا لاكتشاف مشروب صحي لأنفسهم .
على الرغم من حقيقة أن جوز الهند لا ينمو في بلدنا ، وذلك بفضل التطور الواسع للتجارة ، إلا أن هذا المنتج لم يعد يُنظر إليه عمليًا على أنه غريب.بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون شراء منتج جاهز ، يمكنك العثور على الإنترنت على عدد كبير من الوصفات وطرق طهيها بنفسك ، سواء من المكسرات الطازجة أو باستخدام النشارة الجافة. العيب الوحيد للحليب النباتي هو تكلفته العالية وقصر مدة صلاحيته نسبيًا ، ومع ذلك ، يتم حله عن طريق شراء مركزات جافة ، والتي لا تقل فائدة عن المنتج بأكمله.
نأمل أن تكتشفوا بفضل مقالتنا هذا المشروب الصحي واللذيذ ، وأن تتعرفوا على منتجات المصنّعين المشهورين المباعة في محلات السوبر ماركت.