أفضل خدمات توصيل الطعام الصحي لفقدان الوزن في مدينة روستوف-نا-دونو لعام 2025

وفقًا للعلماء ، تعتمد صحة الإنسان على 50٪ من نمط الحياة. التغذية السليمة والصحية هي أساس الصحة البدنية. بعد كل شيء ، الغذاء هو مصدر للطاقة ، ونمو وتجديد الخلايا والأنسجة.

لسوء الحظ ، بسبب ضيق الوقت أو عدم الرغبة في قضاء الكثير من الوقت على الموقد ، يكتفي الكثير من الناس بالوجبات الخفيفة السريعة أو طهي الأطعمة الدهنية وغير الصحية. لحل هذه المشكلات ، يمكنك تعيين أخصائي تغذية وطهي ، لكن هذا الحل يتطلب استثمارًا كبيرًا.

من أجل توفير الوقت والمال ، نلفت انتباهك إلى خدمات توصيل الطعام الصحي لفقدان الوزن في روستوف أون دون ، والتي تجمع بين طاهٍ شخصي وخبير تغذية.

تصنيف أفضل خدمات توصيل الطعام الصحي لفقدان الوزن في روستوف-نا-دونو

مقهى حمية

جهات الاتصال:
الموقع - حارة Semashko ، 46/1 ؛
الهاتف - 7863311 13-55 ؛
جدول العمل - من الاثنين إلى الجمعة: من الساعة 10.00 إلى الساعة 18.00 ؛ السبت: من الساعة 10.00 إلى الساعة 14.00 ؛
الموقع - http://diet-cafe.ru/.

على مدى السنوات الخمس الماضية ، ساعد دايت كافيه الأشخاص على إنقاص الوزن من خلال التغذية السليمة والصحية والمتوازنة. تتولى مرشحة العلوم الطبية وأخصائية الغدد الصماء إيلينا نيكولاييفنا ياروفوفا مسؤولية إعداد قائمة طعام آمنة وفعالة. تعمل إيلينا نيكولاييفنا كأخصائية غدد صماء في المستشفى الإكلينيكي الإقليمي رقم 2 منذ عام 2005 ، كما تدير مدرسة للمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ، وتقع في المستشفى.

يقدم مقهى دايت 4 خطوط من التغذية المتوازنة:

برنامج	لفقدان الوزن	للحفاظ على النجاح	قائمة الصوم	عطلات النظام الغذائي
المدة والتكلفة:
الأسبوع 1	6930	7630	6930	5950
2 أسابيع	13860	15260	13860	11900
3 أسابيع	20790	22890	20970	17850
4 أسابيع	27720	30520	27720	23800

• استخدام المنتجات الطازجة والطبيعية للطهي ؛
• استشارة ودعم أخصائي التغذية والغدد الصماء ؛
• توصيل الطعام اليومي إلى منزلك ؛
• تكلفة مقبولة.

• لا يوفر الموقع معلومات مفصلة عن البرامج المقدمة.

طعام يومي

رقم الهاتف: ☎ 7900122 18 88 ؛
الموقع الرسمي: https://dailyfood.pro/.

منذ عام 2016 ، تساعد Daily Food الأشخاص على إنقاص الوزن واكتساب الكتلة والحفاظ على نتائجهم. ستساعد الشركة أيضًا في حل المشكلات الصحية والحفاظ على الجسم في حالة جيدة.

يتكون فريق Daily Food من 5 طهاة يتمتعون بخبرة عشرين عامًا في بعض أفضل المطاعم في روستوف أون دون.خدمة البريد السريع التي تتكون من 7 أشخاص هي المسؤولة عن التسليم في الوقت المناسب. التوصيل مجاني - من الساعة 7 حتى 11 مساءً.

تهتم Daily Food بنضارة المنتجات ، لذلك يتم التوصيل يوميًا. تقدم خدمة توصيل الطعام الصحي مجموعة واسعة من الأطباق - تم تصميم الوجبات اليومية لأطباق مختلفة وغير متكررة ، ويتم تحديث القائمة بالكامل كل أسبوع.

للعملاء ، تم تطوير 5 مجالات للتغذية السليمة:

1. برنامج "المكتب" - ثلاث وجبات في اليوم لموظفي المكتب ؛
2. "النحافة" - نظام غذائي لأربع مرات لفقدان الوزن بسرعة ، وكذلك الحفاظ على اللياقة ؛
3. "التوازن" - خمس وجبات في اليوم للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن ؛
4. "فيتنس برو" - نظام غذائي لست مرات مصمم للحفاظ على لياقتك أثناء اللياقة البدنية أو الرياضات الأخرى ؛
5. "القوة" - ست وجبات في اليوم لزيادة الوزن.

يمكن رؤية تكلفة وعدد السعرات الحرارية في الجدول أدناه:

برنامج	مكتب 900 كيلو كالوري	النحافة لكل 1،100 سعرة حرارية	التوازن 1300 سعرة حرارية	فيتنس برو 1600 كالوري	قوة 2400 كالوري
المدة والسعر (السعر بالروبل):
ليوم واحد	650	750	850	950	1100
لاسبوع	4000	4500	5000	5500	6500
لمدة شهر	17000	19000	21000	23000	27000

إذا لم يتمكن العميل من اتخاذ قرار بشأن البرنامج اللازم ، فيُعرض عليه استشارة مجانية ، حيث سيجيب أحد المتخصصين على جميع أسئلته.

يرجى ملاحظة أن طلب وجبة صحية لمدة أسبوع أو شهر يمكن أن يوفر مبلغًا رائعًا.

لذلك في برنامج "Office" يمكنك توفير 571-566 روبل ، "Slimness" - 643-633 روبل ، 714-700 روبل على برنامج "Balance" ، "Fitness-Pro" - 785-766 روبل و 928-900 على برنامج "القوة".

من بين مجموعة واسعة من القوائم المقدمة: عصير البطيخ ، لفائف العدس والخضروات ، سلطة السلمون الوردي ، اللحم الفرنسي ، الخضار مع فيليه الديك الرومي ، خبز البيتا مع الدجاج والبيض المقلي مع الفليفلة الحلوة وصدر الدجاج واللحوم والفاكهة المافن ، جراتان بالدجاج والقرنبيط.

• المساعدة في اختيار برنامج التغذية المناسب ؛
• توصيل الطعام اليومي للطبخ ؛
• خصومات عند الدفع مقابل توصيل الطعام الأسبوعي أو الشهري ؛
• تحديث القائمة كل أسبوع ؛
• الشحن المجاني اليومي.

• لم يتم الكشف عن.

طعام جيد

أرقام الهاتف: ☎8 800222 06 32 ؛ ☎ 8928144 06 32.

الموقع: https://good-food161.ru/

خدمة توصيل الطعام الصحي Good Food هو طاهٍ شخصي وخبير تغذية يعتني باكتساب كتلة العضلات ، وفقدان الوزن الزائد ، والحفاظ على لياقته البدنية ، فضلاً عن صحة الجسم بالكامل ورفاهيته.

طورت Good Food 5 برامج نظام غذائي صحي:

1. "التجفيف" - لتسريع فقدان الوزن والحفاظ على الشكل ؛
2. "اللياقة" - لفقدان الوزن ؛
3. "التوازن" - مناسب لأولئك الذين يقودون أسلوب حياة نشط ولديهم الرغبة في تناول نظام غذائي متوازن ؛
4. "القوة" - نظام غذائي مصمم لزيادة الكتلة أثناء التدريب المكثف ؛
5. "المكتب" هو برنامج يتيح لموظفي المكاتب نسيان الوجبات السريعة الخفيفة ولترات القهوة التي يشربونها ، وتحسين صحتهم وأدائهم بمساعدة التغذية السليمة.

جدول مع التكلفة ومحتوى السعرات الحرارية للوجبات الغذائية:

حمية	تجفيف	اللياقه البدنيه	الرصيد	قوة	مكتب
سعرات حراريه	1100 سعر حراري	1400 سعر حراري	1800 سعر حراري	2600 سعر حراري	550 سعر حراري
التكلفة (بالروبل):
ليوم واحد	650	750	850	1100	300
لاسبوع	4550	5250	5950	7700
لمدة شهر	19500	22500	25550	33000

تقدم شركة Good Food لعملائها مكافآت: طلب برامج التجفيف واللياقة البدنية والتوازن والقوة لمدة 7 أيام ، يتلقى المستهلك يومًا واحدًا من الطعام المجاني كهدية. وعند طلب وجبة صحية لمدة شهر ، يحق للعملاء الحصول على حصة مجانية لمدة خمسة أيام. هناك عرض ترويجي في تعريفة المكتب - كل خمس غداء مجاني.

تحضر الخدمة الكثير من الأطباق اللذيذة والصحية ، وهنا بعض منها: فطائر الأومليت ، والسلمون الوردي مع البروكلي في صلصة كريمية ، والسوبا بالفاصوليا الخضراء والدجاج ، والجبن القريش تيراميسو ، وشرائح اللحم ، ولحم البقر ستروجانوف ، وخبز التوست مع الدجاج ، ميني باربيكيو ، رغيف اللحم. بالإضافة إلى السلطات: الإيطالية ، عصيدة من دقيق الذرة ، لحم البقر ، توست الأفوكادو.

يقدم Good Food الوجبات بين الساعة 5 و 9 مساءً. يتم تسليم وجبات الغداء المكتبية من الساعة 12 إلى الساعة 2 بعد الظهر. توصيل مجاني.

• متوسط ​​سعر النظام الغذائي ؛
• الشحن مجانا؛
• المكافآت والترقيات.
• أطباق لذيذة ومتنوعة.

• معلومات حول تحديث القائمة غير معروفة ؛
• لا يوجد اختصاصي تغذية أو استشاري يساعدك في اختيار البرنامج الأفضل.

فقط

العنوان: شارع Pushkinskaya ، 225 ، مكتب 47 ؛
رقم الهاتف للطلب: ☎8863275 70 02 ؛ ☎ 8863275 70 03 ؛
موقع الشركة: https://only-rostov.ru/.

تقدم فقط لعملائها وجبات لذيذة ومتوازنة محضرة فقط من منتجات طازجة وعالية الجودة باستخدام معدات احترافية. شارك خبراء التغذية في تطوير النظام الغذائي. تتم معالجة المنتجات عن طريق الخبز أو الغليان أو الشوي.

لطلب نظام غذائي ، تحتاج إلى الاتصال بأحد أرقام الهواتف المذكورة أعلاه للتشاور مع أخصائي واختيار البرنامج المناسب.

تقدم فقط 7 برامج تغذية صحية:

1. "قائمة فردية".برنامج نظام غذائي شخصي للنباتيين ، والنباتيين ، والأمهات المرضعات والأشخاص الذين لديهم تفضيلات غذائية خاصة. يتم احتساب محتوى السعرات الحرارية والتكلفة بشكل فردي لكل شخص.
2. "إيزي" هي وجبة خمس مرات مقابل 1100 إلى 1200 سعرة حرارية لفقدان الوزن بسهولة. تكلفة البرنامج 1200 روبل في اليوم. بعض الأطباق من النظام الغذائي هي سلطة مع الشمندر والمكسرات ، والسمك الأبيض ، والفاصوليا الحمراء بالأعشاب وصلصة الصويا ، وشاي الأعشاب ، وبسكويت الشوفان.
3. "مان ون" هو نظام غذائي صحي يومي للرجال ، حيث تتراوح السعرات الحرارية من 1485 إلى 1675 سعرة حرارية ويكلف 1900 روبل في اليوم. أمثلة لبعض الأطباق: عجة على البخار مع البازلاء الخضراء ، الكسكس ، كيس الجبن القريش مع الكرز ، شرحات السمك مع الخضار والأرز ، موس التفاح مع القرفة ، الدجاج zrazy في الطماطم.
4. "مكثف" - برنامج يحتوي على سعرات حرارية من 890 إلى 950 كيلو كالوري سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد بسرعة. بسعر "المركز" سيكون 1500 روبل في اليوم. بعض الأطباق من البرنامج هي دقيق الشوفان مع الكرز ، ونودلز الحنطة السوداء مع صلصة الحبار والخضروات ، ولفائف الدجاج مع الخوخ والأعشاب.
5. "9 شهور" - نظام غذائي صحي ومتوازن للأمهات الحوامل ، محتوى من السعرات الحرارية 1634 سعرة حرارية. بعض أطباق النظام الغذائي: هريس الفاكهة ، حساء السمك ، الخضار المطبوخة على البخار والسلمون ، شرائح الدجاج المشوية مع صلصة الزبادي وبذور السمسم.
6. "التجفيف" - وجبات صحية منخفضة الكربوهيدرات ، تكلف 1900 روبل في اليوم. لم يتم توضيح محتوى السعرات الحرارية في الأطباق والقائمة التقريبية.
7. التخلص من السموم. يتمثل العمل الرئيسي للبرنامج في تحسين وتطهير الجسم. تتكون القائمة من شرب الزبادي والسلطات والحبوب والعصائر الطازجة.المكونات المستخدمة هي: جزر ، سبانخ ، برتقال ، قرفة ، ليمون ، بقدونس ، تفاح ، كرفس ، زنجبيل ، ليمون ، هيل ، قرع ، كيوي ، موز وخضروات أخرى ، فواكه ، أعشاب ، توابل. تكلفة النظام الغذائي اليومي - 1350 روبل.

يحتوي فقط على قسم طهي للتغذية السليمة يقدم أطباقًا صحية ولذيذة للأعياد والاحتفالات العائلية. للطلبات التي تزيد عن 1500 روبل ، التوصيل مجاني.

ستعمل خدمة توصيل الطعام الصحي على التأكد من أن استراحة الغداء مفيدة للجسم. للقيام بذلك ، قام ONLY بتطوير قائمة غداء صحية للعملاء من الشركات والقطاع الخاص. تشمل القائمة السلطات (من 60 إلى 370 روبل) والحساء والأطباق الرئيسية (من 190 إلى 400 روبل) والأطباق الجانبية والحلويات منخفضة السعرات الحرارية (من 95 إلى 190 روبل).

تركز أنشطة الشركة أيضًا على إنتاج الموسلي والحلويات الطبيعية المصنوعة منزليًا. بناءً على طلب العميل ، يمكن دائمًا تغيير تركيبة الموسلي. من بين الحلويات المصنوعة من قبل فقط: تشيز كيك ، حلويات ، كوكيز ، كعك "نابليون" و "شوكولاتة" ، كب كيك ، تشيز كيك.

• البرامج التي وضعها خبراء التغذية ؛
• مجموعة متنوعة من البرامج
• الإنتاج الخاص من الحلويات والموسلي الطبيعي ؛
• توصيل اطباق طاولات الاعياد.

• أسعار عالية؛
• الفاصل الزمني لتحديث القائمة غير معروف.

بون بوف

العنوان: شارع موسكوفسكايا ، 43/13 ، مكتب 412 ؛
الهاتف: ☎ 7988550 60 05.
الموقع الرسمي: https://bonne-bouffe.su/.

تتكون قائمة خدمة Bonne Bouffe من أكثر من 100 طبق ، تم تطوير تكوينها من قبل خبراء التغذية الرائدين في البلاد. يتم اختيار البرنامج بناءً على خصائص واحتياجات الجسم وكذلك أهداف العملاء.قبل الطلب ، يجب عليك تحديد معلومات حول الطول والوزن والعمر والنشاط خلال الأسبوع. للتعليق ، يجب عليك تحديد رقم الهاتف والاسم والبريد الإلكتروني. بعد إدخال البيانات ، ستحسب الآلة الحاسبة العدد المطلوب من السعرات الحرارية للمستهلك.

توفر الخدمة فرصة لطلب يوم تجريبي ، حتى يتمكن العميل من تحديد ما إذا كان هذا المطبخ مناسبًا له أم لا. ستكون تكلفة يوم تجريبي بخصم 5 ٪ 1،248 روبل.

طورت Bonne Bouffe 3 برامج للتغذية الصحية:

1. "فقدان الوزن". النظام الغذائي مصمم لمن لديهم الرغبة في التخلص من الوزن الزائد.
2. "التغذية السليمة". برنامج للأشخاص الذين يرغبون في تحسين الجسم والحفاظ على لياقتهم من خلال التغذية السليمة والصحية.
3. "غذاء رياضي". تم تصميم النظام الغذائي للأشخاص النشطين لاستعادة الجسم بعد التدريب ، وكذلك الحفاظ على كتلة العضلات واكتسابها.

في Bonne Bouffe يمكنك طلب قائمة مميزة أو قائمة ذهبية. لا يُشار إلى تكلفة الذهب على الموقع ، وستكلف Premium 1560 روبل يوميًا للوجبات المصممة مقابل 1200 - 1400 كيلو كالوري و 1660 روبل مقابل 1600-2000 كيلو كالوري. عند طلب نظام غذائي لمدة شهر هناك خصم 20٪. مع خصم ، سيكون النظام الغذائي الذي يتراوح بين 1200 و 1400 كيلو كالوري 1248 روبل ، مقابل 1600 - 2000 - 1328 روبل.

بعض الأطباق من النظام الغذائي الصحيح: مخلل البوري ، باذنجان مع الطرخون والرمان ، فيليه الديك الرومي ، سمك السلمون مع الفول ، هودجبودج ، لفائف الدجاج بالأعشاب ، التارتار ، أوكروشكا ، الحبار المشوي ، الحمص ، بسكويت الجوز ، سوتيه ، موسلي. القائمة لا تتكرر لمدة 12 يوما.

يتم التوصيل يوميًا من الساعة 6 إلى 11 مساءً. وجبات الطعام معبأة في كيس تبريد.

• وجود آلة حاسبة على الموقع لحساب السعرات الحرارية المطلوبة في اليوم ؛
• يتم تجميع النظام الغذائي من قبل خبراء التغذية ؛
• توصيل مجاني للطعام يوميًا ؛
• إمكانية طلب يوم تجريبي ؛
• خصومات ليوم تجريبي ونظام غذائي ممتاز.

• غالي السعر.

أوليمب الغذاء

رقم الهاتف: ☎ 8800222 33 34 ؛
الموقع: http://61.olimpfood.com/.

نظام Olimpfood الصحي الصحي عبارة عن قائمة مصممة من قبل أفضل خبراء التغذية ومدربي اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى المكونات الطازجة المطبوخة وفقًا لمعايير المطاعم.

يمكنك اختيار برنامج التغذية المناسب بنفسك ، بعد احتساب السعرات الحرارية اليومية المطلوبة. يتم الحساب باستخدام آلة حاسبة ، حيث يكون من الضروري الاحتفاظ ببيانات مثل الطول والعمر والوزن والجنس والنشاط خلال الأسبوع.

لدى Olimpfood 7 برامج:

1. "فيتنس برو" - الحفاظ على لياقتك ؛
2. "اللياقة" - الحفاظ على الرشاقة وفقدان الوزن ؛
3. "النحافة" - التخلص من الوزن الزائد.
4. "المكتب" - التغذية السليمة والصحية حتى في مكان العمل ؛
5. "التوازن" - لأولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة ؛
6. "القوة" - مجموعة من كتلة العضلات.
7. "القوة الخارقة" - لزيادة الوزن بشكل مكثف.

وصف أكثر تفصيلاً للبرامج في الجدول أدناه:

برنامج	فيتنس برو	اللياقه البدنيه	النحول	مكتب	الرصيد	قوة	قوة خارقة
محتوى السعرات الحرارية (كيلو كالوري)	1600	1300	1100	900	2000	2400	3200
عدد الوجبات	6	5	4	3		6	6
السعر (بالروبل):
يوم	900	800	750	700	1100	1200	1400
5 ايام	4500	4000	3750	3500	5500	6000	7000
أسبوع	6300	5600	5250	4900	7700	8400	9800
شهر	24300	21600	20250	18900	29700	32400	37800
					أسبوعان - 14630

قائمة العينة: لحم بقري مشوي ، رغيف لحم مع عدس وسبانخ ، ديك رومي مع ماء مالح ، عجة مع فطر محار وطماطم ، كرات لحم ، مافن ، بوريتو ، لحم بتلو مع حنطة سوداء بالكريمة ، ساندويتش مع جبنة خثارة.

• تطوير القائمة بمشاركة مدربي اللياقة البدنية وخبراء التغذية ؛
• توفير المال عند طلب حصة شهرية ؛
• الشحن مجانا؛
• أسعار مقبولة
• وجود آلة حاسبة على الموقع لحساب السعرات الحرارية المطلوبة.

• لا يوفر الموقع معلومات حول وقت التسليم والفاصل الزمني لتحديث القائمة.

فيتنسفود

هاتف لاستلام الطلبات: ☎ 7928155 14 07 ؛
الموقع: https://vk.com/fit_eda.

يقدم FitnessEda للعملاء أطباق لذيذة ومتنوعة ، والأهم من ذلك أنها صحية على مستوى المطاعم. عمل المحترفون في الصناعة - خبراء التغذية والطهاة - على تطوير القائمة. الأكل الرتيب لا يتعلق بتناول اللياقة البدنية. يتم تطوير قائمة جديدة بانتظام للعملاء.

يتم توصيل الحصة من الساعة 8 إلى 11 مساءً ، والتوصيل مجاني.

يمكنك طلب أحد البرامج السبعة في FitnessEda:

1. "النظام الغذائي التجريبي" - سيساعد اليوم التجريبي في تحديد ما إذا كان النظام الغذائي مناسبًا للعميل.
2. "التجفيف" - لفقدان الوزن بسرعة.
3. "مكثف" - فقدان الوزن بسرعة.
4. "مكثف +" - فقدان سريع للوزن مع زيادة عدد السعرات الحرارية.
5. "التوازن" - الحفاظ على لياقتك.
6. "Balance +" - الحفاظ على لياقتك مع زيادة عدد السعرات الحرارية.
7. "الكتلة" - لاكتساب الكتلة.

جدول بالسعرات الحرارية والتكلفة وكمية الوجبات:

برنامج	محاكمة	تجفيف	كثيف	مكثف +	الرصيد	التوازن +	وزن
عدد السعرات الحرارية (كيلو كالوري)	1350	يصل إلى 1000	1200	1500	1700	2500	3000
عدد الوجبات	5	5	5	5	5	6	6
التكلفة (بالروبل):
في اليوم	590	800	800	850	900	1000	1100
أسبوع		4900	5250	5250	5600	6300	7350
شهر		18900	19500	21000	22500	24000	28500

يمكنك توفير المال عن طريق طلب الطعام لمدة شهر.

قائمة العينة: طبق جانبي مع دجاج فيليه ، يخنة مع لحم بقري وحنطة سوداء ، نابليون ، خضروات على البخار ، شريحة لحم تراوت ، طاجن جبنة قريش ، سمك روبيان ، فطيرة شوفان ، سيرنيكي ، لحم بتلو مع عصيدة شعير ، أعشاب بروفانس وصلصة طماطم.

• الشحن مجانا؛
• خصومات عند طلب قائمة شهرية ؛
• القائمة التي طورها خبراء التغذية ؛
• قائمة محدثة بانتظام ؛
• أنظمة غذائية غير مكلفة.

• لم يتم الكشف عن.

أكل فقدان الوزن

الهاتف: ☎ 7923003 23 08 ؛
الموقع: شارع Proletarskaya ، 56 ؛
الموقع: http://rostov-on-don.hudeli.ru/.

تم تطوير النظام الغذائي في Eli-Khudeli من قبل خبراء التغذية المتخصصين. لأغراض الطهي ، يتم استخدام المنتجات الطازجة فقط ، والتي يتم توصيلها يوميًا. يتم طهي الطعام على معدات خاصة في المطعم ، باستخدام طرق الطبخ ، والطهي على نار هادئة ، والبخار. القائمة المطورة مناسبة لأولئك الذين يريدون تطبيع التغذية أو تقليل الوزن أو زيادة الوزن.

يقدم Eli-Khudeli نظامين غذائيين عاليين البروتين مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات والبروتينات:

حمية	مقابل 1200 كالوري	مقابل 1600 كالوري
السعر (بالروبل):
يوم 1	795	895
5 ايام	3975	4475
أسبوع	5565	6265
شهر	15 900 - 22 260	17 900 - 25 060

كما توفر الشركة حصة يومية تجريبية قدرها 1200 سعرة حرارية بقيمة 695 روبل.

قائمة العينة: فيليه سمك الفرخ البايك ، أسياخ السمك الصغير ، الموسلي ، التبولة ، الفطائر ، بسكويت التوت البري ، الحمص النباتي ، تشيز كيك الزبيب ، الجرانولا ، شرحات الدجاج ، اللحم البقري مع الخضار والعدس.

• أسعار منخفضة؛
• قائمة تجميعها من قبل خبراء التغذية ؛
• دائمًا منتجات طازجة ؛
• الطبخ في مطعم.

• مجموعة صغيرة من برامج التغذية.

استنتاج

قدمت المراجعة أفضل خدمات توصيل الطعام الصحي ، حيث سيساعد النظام الغذائي الصحيح والصحي على:

• شفاء الجسم
• تخلص من الوزن الزائد
• يزداد وزن؛
• الحفاظ على النموذج
• غرس عادات الأكل.

الغذاء هو أحد الأسباب الرئيسية للمرض أو ، على العكس من ذلك ، الصحة الجيدة. ستساعدك خدمات توصيل الطعام الصحي على تحسين صحتك والحفاظ على لياقتك ونسيان الأمراض. بشهية طيبة وابقى بصحة جيدة!