من منا لا يحلم بشخصية رفيعة وشكل بدني ممتاز؟ أهم عنصر لفقدان الوزن هو التغذية السليمة ، والغذاء الصحي ، الذي لا يملك الشخص العصري المشغول وقتًا لإعداده على الإطلاق. خاصة عندما يتعلق الأمر بسكان المدن الكبرى مثل موسكو. تأتي خدمات توصيل الطعام الصحي لفقدان الوزن في العاصمة للإنقاذ ، وأفضلها لعام 2025 معروض أدناه مع وصف للأنظمة الغذائية وميزات العمل وجهات الاتصال. يعتمد التصنيف على ملاحظات المستهلكين ويكشف عن مزايا وعيوب هذه الخدمات الحضرية.
عندما يقرر الشخص التحول إلى التغذية السليمة ، فإنه يتساءل عن كيفية اختيار خدمة توصيل طعام صحية جيدة. معايير الاختيار الرئيسية:
تقدم خدمات توصيل الطعام الصحي وجبات متوازنة من المأكولات المنزلية ومأكولات المطاعم بأسعار معقولة. الشخص الذي يريد إنقاص الوزن ليس مناسبًا لاستخدام طبق لمرة واحدة. مطلوب الالتزام المستهدف بنظام غذائي معين على مدى فترة طويلة. تم استبدال توصيل الطعام لمرة واحدة والذي كان موجودًا من قبل بشكل أكثر ملاءمة من التعاون طويل الأمد مع العميل - الحصول على الحصة الغذائية اللازمة لفترة طويلة. يمكن أن يكون هذا طعامًا لمدة أسبوع أو شهر ، مما يسمح للشخص الذي يريد إنقاص وزنه باختيار النظام الغذائي الذي يناسب معاييره واحتياجاته البدنية.
تقدم العديد من خدمات التوصيل العديد من الخيارات للبرامج المتوازنة لتسريع فقدان الوزن ، مع نسبة مثالية من السعرات الحرارية الغذائية ، ونسبة صارمة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يجب تحضير جميع الأطعمة بطريقة معينة:
لا تقدم جميع شركات توصيل الطعام الصحي لفقدان الوزن خيارات للنباتيين (الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم) والنباتيين (أولئك الذين يتجنبون المنتجات الحيوانية ، بما في ذلك الحليب والبيض والمايونيز). ما هي الأنظمة الغذائية لأي خدمة توصيل في موسكو ومنطقة موسكو ، يمكنك أن ترى على المواقع الرسمية لهذه الشركات.
عند اختيار خدمة توصيل طعام صحي في المنزل ، وفقًا للعملاء ، من المهم مقدار تكاليف المنتج النهائي وما هي جودته. تتعاون الشركات المشهورة مع أفضل الشركات المصنعة للمواد الخام الطبيعية للأطباق ، باستخدام المنتجات الطبيعية الطازجة فقط في الطهي. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن مثل هذه الأطعمة تقدم للعملاء بسعر باهظ. تستخدم خدمات التوصيل الشعبية في موسكو الطرق التالية لجذب العملاء المخلصين والاحتفاظ بهم:
من المهم الانتباه إلى تكوين الأطباق: يجب ألا تحتوي على إضافات ضارة: السكر والمواد الحافظة والأصباغ ومحسنات النكهة.
غالبًا ما ترتبط الأخطاء عند اختيار خدمة توصيل طعام صحية بعدم القدرة على اختيار شركة تقدم خدمة عملاء لائقة. إنه المستوى المنخفض للخدمة الذي يتم ملاحظته غالبًا في مراجعات العملاء السلبية. ما الذي تبحث عنه لتجنب التعاون مع مورد أغذية صحية عديمي الضمير:
كلما اتسعت التشكيلة ، وتنوع الوجبات الغذائية ، وكلما زادت ملاءمة تقديم الطلب وأسرع استلامه ، زاد احتمال اختيار المستهلك لمثل هذه الخدمة الصحية لتوصيل الطعام.
تنتمي خدمة توصيل الطعام إلى قطاع الخدمات ، لذلك من المهم دراسة آراء العملاء حول خدمة معينة على مواقع ومنتديات الطرف الثالث. تؤخذ في الاعتبار فقط آراء الأشخاص المفصلة والجيدة ، والتي تشير إلى حالات محددة من العلاج ودرجة الرضا عن عمل الشركة. كخيار - توصيات المعارف والأصدقاء الذين هم عملاء لهذه المنظمات.
نقدم تصنيف خدمات توصيل الطعام الصحي الأكثر شعبية والأكثر طلبًا لفقدان الوزن في موسكو ومنطقة موسكو لعام 2025.
جهات الاتصال:
☎+7(495)120-0860
الموقع: https://justforyou.ru/
خدمة توصيل طعام شهيرة على مستوى المطاعم في العاصمة مع قائمة أكثر تنوعًا طورها طهاة مطعم موسكو الشهير Arkady Novikov جنبًا إلى جنب مع خبراء التغذية. يتم تقديم عدد كبير من الأنظمة الغذائية المتوازنة والمدروسة:
يتم تقديم وجبات من خمس دورات وسبعة أطباق ليوم واحد أو 10 أيام أو شهر. للاحتفال بالذكرى السنوية الثانية عشرة للشركة ، تم تطوير خط طعام لمدة ثلاثة أيام لفقدان الوزن بسرعة ، ويتألف من روائع الطهي الحقيقية بقيمة 4650 روبل في اليوم. يوجد برنامج "قائمة فردية" ، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات ، والأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، يتم تجميعه على أساس تفضيلات العميل ويهدف إلى تحسين الجسم. يوجد نظام للخصومات:
على الموقع الإلكتروني للشركة في مدونة أخصائي التغذية ، يمكنك العثور على إجابات للأسئلة الشائعة أو الحصول على نصائح حول الأكل الصحي أو إنشاء قائمة فردية أو اختيار النظام الغذائي الصحيح.
يلاحظ العملاء ليس فقط النطاق الأوسع ، ولكن أيضًا المذاق الممتاز للأطباق المحضرة من المنتجات العضوية الطازجة المختارة. تتضمن قائمة كل نظام غذائي الحلويات الإلزامية ، والتي تتيح لك ليس فقط الاستفادة من الطعام ، ولكن أيضًا المتعة. للطبخ ، يتم استخدام أنقى المياه التي يتم الحصول عليها بمساعدة أجهزة تشبع الهيدروجين Enhel.
يتم تسليم الطلبات التي تزيد عن 2500 روبل مجانًا ، أقل من هذا المبلغ - تكلفة التوصيل 300 روبل. يصل سائق البريد السريع دائمًا في وقت متفق عليه تمامًا ، في غضون فترة زمنية كل ساعة ، لالتقاط الطعام الطازج في مطبخ الشركة. يتم تسليم الوجبات في عبوات محكمة الغلق في كيس حراري خاص مع عبوات ثلج. تلك التي يوصى بإعادة تسخينها موضحة على العبوة. يمكن الدفع بإحدى الطرق الأربع المقترحة:
متوسط سعر رجيم في اليوم: 5800 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(495)787-4244
الموقع: https://general-food.ru/
تقدم خدمة توصيل الطعام الصحي عدة أنواع من الحميات الأسبوعية المتوازنة لفقدان الوزن وزيادة الوزن والتغذية النباتية:
يتم إعداد الأطباق وفقًا للوصفات الفريدة للطهاة بتوجيه من خبراء التغذية ومدربي اللياقة البدنية مع التقيد الصارم بمعايير GOST بمشاركة معهد موسكو للتغذية ، ويتم تعقيمها وتعبئتها قبل إرسالها إلى العميل. وهذا ما يفسر الحفاظ على الذوق والصفات المفيدة للطعام لفترة طويلة. تتيح لك القائمة المتنوعة اللذيذة الاحتفاظ بالعملاء الدائمين واكتساب عملاء جدد وفقًا لتوصياتهم. سيقوم الساعي على الفور بتوصيل وجبات طازجة إلى عنوان منزلك أو مكتبك أو مركز اللياقة البدنية الخاص بك مباشرة إلى الباب. التوصيل إلى طريق موسكو الدائري مجاني ، في منطقة موسكو - وفقًا للتعريفات الحالية. للعملاء الجدد ، هناك إمكانية إصدار أمر تجريبي لمدة يومين.
خوارزمية توصيل الطعام الصحي:
يتم تسليم جميع الطلبات من خمسة أيام في مرحلتين ، بحيث يتلقى العميل طعامًا طازجًا مضمونًا وأطباق شهية.
يحتوي الموقع على آلة حاسبة مع وظيفة عد السعرات الحرارية لتجميع نظام غذائي فردي وقائمة. يمكنك هنا أيضًا طرح أسئلة على اختصاصي التغذية. تقدم الشركة عروض ترويجية مربحة:
جميع حصص الإعاشة غير مكلفة ويمكن الوصول إليها بسهولة من قبل سكان المدينة العاديين. يمكنك الدفع عن طريق بطاقة الائتمان إلى البريد السريع أو عبر الإنترنت. يُسمح بإعادة البضائع في حالة الحفاظ على المظهر وخصائص المستهلك وإيصال الدفع.
متوسط سعر رجيم في اليوم: 900 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(499)110-1215
الموقع: https://letbefit.ru/
توجد خدمة توصيل التغذية الصحية المتوازنة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، وزيادة الوزن ، والحفاظ على نمط حياة صحي في العنوان في موسكو: شارع كيروفوجرادسكايا ، 23 أ. جميع الأطباق محضرة من منتجات طبيعية طازجة في غرفة بدرجة حرارة مثالية للحفاظ على المغذيات حوالي 8 درجات. يستقبل قسم اللوجستيات حاويات محكمة الإغلاق في عبوات تحمل علامات تجارية ، حيث يتم استلامها فورًا بواسطة شركات النقل باتباع الطرق الضرورية. يستلم العميل طلبه خلال نصف ساعة. يتم تحديث القائمة ، التي طورها طهاة وخبراء تغذية محترفون ، كل أسبوع. في كل نظام غذائي ، يتم الالتزام بدقة بتوازن السعرات الحرارية والدهون والبروتينات والكربوهيدرات. يستخدم اللحوم الغذائية وأسماك البحر الخالية من الدهون ومنتجات الألبان من المزارعين وبديل آمن للسكر - ستيفيا. لا تستخدم الشركة مواد حافظة. الأطباق لها طعم طبيعي وأقصى قدر من المواد المفيدة.
عميل جديد مدعو لطلب يوم تجريبي - قائمة ليوم واحد ، من أجل تقييم العمل التشغيلي للسعاة وفن الطهي للطهاة. عند طلب نظام غذائي لمدة أسبوعين ، يتم توفير خصم 5 ٪ ، عند الطلب لمدة شهر - 7.5 ٪. يوجد برنامج مكافآت تراكمي لدعوة الأصدقاء ونشر التعليقات على الشبكات الاجتماعية والتعاون طويل الأمد. يمكنك شراء شهادة هدية لشراء نظام غذائي لمدة 5 أو 7 أيام.
يتم قبول الطلبات عبر الهاتف أو على الموقع الإلكتروني. يتم الدفع نقدًا عند استلام الطلب أو ببطاقة الائتمان على الموقع.
متوسط سعر رجيم في اليوم: 940 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(495)532-4333
الموقع: https://eatandtrain.ru/
يوفر مطبخ المصنع الحديث توفيرًا كبيرًا في الوقت والمال من خلال تقديم وجبة متوازنة لخمس مرات لإنقاص الوزن للعملاء. يقع مكتب الشركة بالقرب من محطة مترو Shosse Entuziastov ، في الشارع. Electrodnoy ، 2/23. يتم قبول الطلبات على مدار الساعة على الموقع الإلكتروني أو عبر الهاتف أو Whatsapp. يتم التوصيل المجاني للأطعمة الصحية الطازجة في المدينة وما يصل إلى 5 كيلومترات خلف طريق موسكو الدائري من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً يوميًا.
توظف الشركة 30 موظفًا ، ولديها طاقمها الخاص من سائقي البريد السريع ، وتستخدم تقنيات متقدمة لإعداد المنتجات النهائية وتعبئتها ، وفي كل موسم يتم تحديث القائمة ، التي تتكون من 300 طبق ، واستكمالها مع أخصائي التغذية.بفضل كل هذا ، يتلقى العملاء دائمًا توصيلًا سريعًا للأطعمة الصحية الطازجة إلى باب المنزل أو المكتب.
يمكن لأي شخص طلب أي من الحصص الأربعة:
في عام 2025 ، سيتم تقديم نظام غذائي ممتاز مع وجبات الحمية الحصرية. على الرغم من الجودة العالية والتنوع ، إلا أن السعر لا يزال في المتناول ، وهناك نظام للخصومات:
متوسط سعر رجيم في اليوم: 1100 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(499)533-0410
الموقع: https://easymeal.ru/
خدمة التوصيل من مقهى طعام صحي يقع في وسط موسكو ، في حارة زفونارسكي ، 5/2. تستخدم الشركة المعايير الأوروبية لتصنيف المنتجات النهائية ، والتي توفر معلومات مفصلة عن تركيبة المغذيات والخصائص المفيدة لكل طبق في 14 نقطة. يتيح لك ذلك الحصول على صورة كاملة للقيمة الغذائية لكل وجبة.
تقدم خدمة التوصيل عدة أنواع من الحميات ، بناءً على الخصائص والاحتياجات الفسيولوجية:
على الموقع ، يمكنك إجراء اختبار لمعرفة أي الأنظمة الغذائية هو الأفضل لك. إذا لزم الأمر ، سيساعد خبير التغذية في إنشاء برنامج تغذية فردي.
يمكنك اختيار أي من الأطباق المعروضة:
يوصى بتخزين الطعام في الثلاجة. إذا لزم الأمر ، يجب إعادة تسخين بعض الأطباق: تتطلب الأطباق البلاستيكية استخدام فرن الميكروويف.
يتم إجراء الطلب على الموقع الإلكتروني أو في المقهى الرئيسي ، بينما يتم تضمين البرامج والأطباق الفردية في الطلبات المختلفة. تقديم برامج التغذية إلى أي مكان في موسكو مجاني. بالنسبة لمنطقة موسكو ، يتم تطبيق تعريفات معينة ، والتي يمكن العثور عليها عن طريق الاتصال برقم الهاتف المشار إليه في جهات الاتصال. إذا لزم الأمر ، يمكنك تغيير أو إلغاء الطلب ، قبل يوم واحد من التسليم المتوقع لنفس رقم الهاتف. يمكنك دفع ثمن الطلب نقدًا إلى شركة الشحن أو عند تقديم طلب عبر الإنترنت باستخدام بطاقة مصرفية.
تقدم خدمة التوصيل للعملاء خصومات وعروضًا ترويجية:
متوسط سعر رجيم في اليوم: 1680 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(499)520-2257
الموقع: https://www.justfood.pro/
تم افتتاح الخدمة من قبل ممثل عن قطاع المطاعم ، لذلك توجد متطلبات صارمة للمطبخ ومستوى خدمة العملاء:
يقوم الموقع بشكل دوري بإجراء دورات تغذية في شكل تدريب مدفوع الأجر عبر الإنترنت يهدف إلى إنقاص الوزن في المنزل حسب التوصيات وتحت إشراف متخصص.
للعملاء الجدد ، هناك عرض ترويجي "يوم تجريبي" مع فرصة لطلب حصة يومية مقابل 999 روبل فقط. حتى الآن ، لدى الشركة برنامجان للتغذية: الرياضة وفقدان الوزن. في عام 2025 ، من المخطط إطلاق الثالث - لكل يوم. السلبية الوحيدة هي أن التركيز على الحد الأقصى من العناصر الغذائية والمكونات قد أدى إلى إعداد قائمة رتيبة ، بشكل أساسي من الحنطة السوداء ودقيق الشوفان ولحوم الدجاج والجبن والخضروات. وهذا يؤثر على مذاق الأطباق الجاهزة وليس للأفضل. يجري العمل على تنويع مكونات المكونات وتحسين مذاق الطعام.
متوسط سعر رجيم في اليوم: 1350 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(9495)126-7105
الموقع: https://p-food.ru/
خدمة توصيل طعام متميزة لفقدان الوزن تقدم 50 برنامجًا للأكل الصحي مع 1600 وجبة ، برعاية خبراء تغذية محترفين. الآلاف من الأشخاص الذين يريدون خسارة أرطال إضافية يختارون هذه الشركة كل يوم. يقوم الساعي بتوصيل الطعام إلى الباب في الصباح مباشرة بعد الطهي. يختار العميل الزمان والمكان. إذا كان من الصعب اختيار البرنامج المناسب ، فسيأتي اختصاصي تغذية للإنقاذ ، والذي سيقوم ، من خلال محادثة شخصية ، بوضع خطة تغذية لأي عميل. دون مغادرة منزلك ، يمكنك الاستمتاع بأطباق المطبخ الجزيئي ، بما في ذلك المكونات الممتازة الغريبة. سيحمي التوصيل في أكياس حرارية الطعام من تأثيرات درجات الحرارة الخارجية ويسمح للعميل بالاستمتاع بروائع الطهي للطاهي.
تتحكم الشركة بصرامة في وزن كل وجبة حتى لا تتجاوز مستوى السعرات الحرارية المحدد. يمكنك طلب طعام صحي لفقدان الوزن من خلال تطبيق الهاتف المحمول ، على الموقع الإلكتروني ، عن طريق الهاتف. يتم الدفع نقدًا أو عن طريق التحويل المصرفي. تقدم الشركة شهادات هدايا لأي برنامج تغذية لمدة 5 أيام إلى شهر.
متوسط سعر رجيم في اليوم: 2050 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(495)108-0425
الموقع: http://propitanie.pro/
أثبتت خدمة توصيل الطعام غير المكلفة الشهيرة لفقدان الوزن في موسكو ومنطقة موسكو نفسها من أفضل الجوانب ، حيث تقدم مجموعة واسعة من الأنظمة الغذائية:
يعد التوصيل المجاني للتغذية المتوازنة في موسكو بأسعار منخفضة هبة من السماء لكل من يريد إنقاص وزنه دون إضاعة الوقت في شراء البقالة والوقوف على الموقد لعدة ساعات كل يوم. طعم ومظهر الأطباق ليسا أدنى من أطباق المطاعم ، عملية إنقاص الوزن هي متعة. مقابل 800 روبل ، يمكنك طلب يوم تجريبي لتقييم طعم وفوائد الأطباق.
متوسط سعر رجيم في اليوم: 700 روبل.
جهات الاتصال:
☎8-800-200-7762
الموقع: https: //xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
خدمة توصيل طعام صحي شهيرة أخرى وغير مكلفة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتهم. على الرغم من قلة الخبرة ، فقد حازت الشركة بالفعل على حب العملاء بفضل المنتجات الطبيعية المستخدمة في الطهي والوجبات الغذائية المتوازنة والطعام اللذيذ والتسليم السريع.
اختيار برامج التغذية صغير:
ومع ذلك ، فإن القائمة في كل خط طعام متنوعة تمامًا ، وتتميز الأطباق بالذوق الرفيع والحفاظ على الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، ويلاحظ الوزن الدقيق لكل وجبة. من أجل تحديد البرنامج المناسب لشخص ما ، يحتوي الموقع على آلة حاسبة للتغذية مع استبيان ، من خلال ملئه يمكنك رؤية وزنك المثالي بناءً على المعلمات التي تم إدخالها ، ومؤشر كتلة الجسم ، وعدد الكيلوجرامات التي يمكنك تخسر دون الإضرار بالصحة ، السعرات الحرارية اليومية ، النظام الغذائي الموصى به.
من أجل تقديم طلب ، يكفي التسجيل في الموقع ، أو تحديد البرنامج المطلوب ، أو طلب التوصيل إلى المنازل أو في أقرب محطة طرفية ، يتم إرفاق خريطة الموقع الخاصة بها. يمكنك الدفع مقابل الطلب نقدًا أو ببطاقة الائتمان على الموقع. من أجل راحة العملاء ، تم تطوير تطبيق للهاتف المحمول من خلال App Store.
متوسط سعر رجيم في اليوم: 790 روبل.
في موسكو ، هناك عدد كبير من الشركات العاملة في مجال تقديم الأطعمة الصحية لفقدان الوزن ، من الميزانية إلى النخبة. أيهما أفضل للاختيار ، حتى لا يصاب بخيبة أمل ، يقرر الجميع بنفسه. سيساعدك التقييم المقدم على اتخاذ القرار الصحيح.