يقضي الأشخاص المعاصرون ، من البالغين والأطفال على حد سواء ، الكثير من الوقت جالسين على الكمبيوتر. يؤدي قلة النشاط البدني ونمط الحياة الخامل إلى تطور العديد من المشكلات الصحية التي تصيب العمود الفقري. يتضمن ذلك مجموعة متنوعة من الأمراض ، بدءًا من انحناء العمود الفقري وانتهاءً بداء العظم والغضروف.
لتقليل مخاطر مثل هذه الأمراض ، يوصى باستخدام كراسي خاصة تحافظ على العمود الفقري في الحالة الصحيحة. سيساعدك تصنيف أفضل كراسي تقويم العظام على اختيار الكراسي المناسبة.
محتوى
وفقًا لآخر الإحصاءات ، لوحظت أمراض العمود الفقري المختلفة وانتهاكات وظيفتها في 30 ٪ من العاملين في المكاتب. في هذه الحالة ، تقع الحصة الأكبر على جميع أنواع الانحناءات. وفقًا لـ "الضحايا" أنفسهم ، فإن العمل المستقر هو سبب مشاكلهم ، ولكن في الواقع ، هذا التأثير يحدث من خلال الاختيار الخاطئ لكرسي العمل.
يجب أن يقوم كرسي المكتب بإنشاء دعم للعمود الفقري في مكان صحيح فسيولوجيًا ويمنع الشخص من التراخي ، فلن تكون هناك أمراض العمود الفقري. يجب أن يتوافق الجزء الخلفي من هذا الكرسي مع المنحنيات الطبيعية للظهر ، ثم يشعر الشخص الجالس عليه بالراحة. نتيجة لذلك ، يتم تقليل ظهور علامات التعب وزيادة القدرة على العمل.
يؤدي استخدام الكرسي العادي كمكان للجلوس إلى ترتيب غير متماثل للعمود الفقري ، والذي ، مع الاستخدام المستمر ، يسبب ألمًا دوريًا في الظهر. تؤدي الحاجة إلى الحفاظ على الظهر باستمرار في وضع مستقيم إلى حدوث توتر في العضلات ، والتقلص ، والضغط على النهايات العصبية ، مما يسبب عدم الراحة.
تختلف كراسي تقويم العظام عن الكراسي البسيطة من حيث:
الميزة الرئيسية لكراسي تقويم العظام هي أن مكوناتها الهيكلية تأخذ في الاعتبار احتياجات الشخص الذي يستخدمها. لذلك ، عناصره الرئيسية قابلة للتعديل. يحافظ هذا الأثاث على صحة الإنسان ويجعل استخدامه مريحًا. نتيجة لذلك ، تزداد إنتاجية العمل.
يتم إنتاج عدة مناطق من الأثاث بخصائص تقويم العظام.
للمديرين والموظفين الآخرين ، تم تصميم كراسي تقويم العظام المكتبية. ظهرهم منحني بطريقة تتوافق مع المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري. هذا يسمح لك بالحفاظ على وضعك الصحيح وظهرك بصحة جيدة. يمكن أن يكون السطح صلبًا أو يتكون من جزأين. يوصى بالخيار الأخير لأولئك الموظفين الذين ، أثناء أداء واجباتهم ، غالبًا ما يضطرون إلى الالتفاف. هذا يسمح لك بإبقاء ظهرك على كلا الجانبين ولا يسمح بالانهيار الجانبي.
كراسي تقويم العظام للعمل على الكمبيوتر تخفف التوتر الذي ينشأ في كثير من الأحيان. لديهم أجهزة إضافية تسمح لك بتفريغ ظهرك ، على سبيل المثال ، آليات متحركة لها تأثير تدليك.
توفر الكراسي التشريحية دعمًا عالي الجودة للظهر أثناء العمل على الكمبيوتر.يأخذون في الاعتبار السمات الهيكلية لجسم الإنسان قدر الإمكان. يكرر ظهورهم بدقة خاصة جميع الانحناءات في العمود الفقري ، ويساعد على توزيع الحمل بشكل متساوٍ ويدعم الظهر في جميع أجزائه. يوفر مقعد هذه الكراسي مقعدًا عميقًا يزيل التوتر في منطقة الحوض وينشط تدفق الدم في الأطراف السفلية.
يتم إنشاء الكراسي المريحة للعمل على الكمبيوتر مع العديد من التعديلات المختلفة. وتتمثل ميزة التصميم الخاصة بهم في القدرة على ضبط جميع أجزاء الكرسي بدقة مليمترية وفقًا لمعايير فرد معين.
تحتوي الكراسي الديناميكية ، كما يوحي الاسم ، على بعض الأجزاء المتحركة. هذا يجعل من الممكن تحويل الجلوس العادي إلى نوع من التمارين. يفرضون تغييرًا مستمرًا في وضع الجسم ، مما يحفز تدفق الدم في منطقة الحوض ويقلل من التوتر.
يتم توفير كراسي تقويم العظام للأطفال بتصميم مرن. يتم ضبط ارتفاع وعمق المقعد والظهر ، وتؤخذ أيضًا في الاعتبار المعلمات الأخرى للطفل. في هذا الصدد ، هذه الكراسي "تنمو" معه. عادةً ما يكون أثاث الأطفال خاليًا من مساند الذراعين ، حيث يؤدي استخدامها المتكرر إلى انحناء العمود الفقري والانحناء عند الطفل. يتم توفير أقصى درجات الأمان في آليات الضبط. هذا يمنع الإصابة المفاجئة للطفل. لنفس الغرض ، مقاعد الأطفال مصنوعة من زوايا دائرية.
يجب أن يحل الأثاث المناسب الذي يوفر أفضل الفرص للعمل البشري العديد من المشكلات. يمكن نقل هذا الكرسي بسهولة من غرفة إلى أخرى وتحويله. يجب أن تكون آمنة للاستخدام.يجب تنظيم جميع العناصر الهيكلية لمثل هذا الكرسي بشكل ملائم ومثبتة نوعياً في الحالة المطلوبة.
من المهم التفكير في أي جزء من اليوم سيكون الشخص على الكرسي:
مثل هذا التعديل متاح في أي نموذج ، حتى الأرخص منها. يجب ضبط هذا المؤشر بحيث تكون أقدام الشخص الجالس على الكرسي على الأرض ، وثني مفاصل الركبة بزاوية قائمة. يجب أن يكون الجزء الخلفي ملامسًا تمامًا للجزء الخلفي من المنتج ، ويجب أن يسقط مظهر الشاشة. في البداية ، يبدو هذا الموقف غير مريح للكثيرين ، لكنه صحيح من الناحية التشريحية ، لذلك يعتاد الجسم على هذه الحالة بعد فترة ويختفي الإزعاج.
الخيار الأكثر تفضيلاً هو الموديلات التي تسمح لك بضبط مسند الظهر وفقًا لميله.بالتكيف مع وضع الجسم ، تقلل هذه الكراسي الحمل على العمود الفقري وتسمح للعضلات بالاسترخاء. لذلك ، قبل الشراء ، يجب عليك بالتأكيد "تجربة" الكرسي بنفسك. يجب أن تكون الإعدادات بسيطة قدر الإمكان وأن يتم تعديلها في حركة واحدة.
لتقييم هذا المؤشر ، تحتاج إلى الجلوس على كرسي وقياس الفجوة بين ثني الركبة ونهاية المقعد. من الأفضل أن تكون هذه القيمة 5 سم ، ويخلق عمق المقعد هذا أكثر الظروف راحة لإقامة طويلة على الكمبيوتر.
هناك عدد غير قليل من نماذج الكراسي التي لا تدعم مثل هذه التفاصيل مثل مساند الذراعين. لكن من الأفضل رفض الاستحواذ عليها. تدعم مساند الذراعين ذراعيك وتتيح لك الاتكاء عليها أثناء العمل. هذا يوفر راحة قليلة للعمود الفقري ويخفف من توتر الظهر.
غالبًا ما تكون هذه التفاصيل الخاصة بكراسي تقويم العظام مفقودة ، فهي اختيارية. استخدامها الوحيد هو أنها تدعم الرأس أثناء الراحة. شراء نموذج مع مسند رأس له ما يبرره فقط إذا كان الشخص يعمل في المنزل. بالنسبة للعاملين في المكاتب ، تتداخل هذه التفاصيل فقط مع العمل المنتج. ومع ذلك ، في حالة وجود مسند للرأس ، يجب ضبطه بشكل صحيح بحيث لا يميل الرأس للخلف.
هذا النموذج من كرسي الكمبيوتر مخصص للاعبين. يتميز بنظام ألوان فاتح جميل مع لمسات باللونين الأحمر والأسود. التصميم قادر على حمل وزن يصل إلى 150 كجم ، ومجهز بأجزاء قابلة للتعديل. يمكن طي ظهر هذا الكرسي للخارج ويمكن تثبيته في أوضاع مختلفة.يتم ضمان الراحة من خلال آلية تتأرجح غير متزامن. يمكن تعديل ارتفاع المقعد برفع الغاز في النطاق من 43 إلى 51 سم.
متوسط تكلفة هذا الكرسي 28000 روبل.
يحتوي هذا الطراز من كرسي الألعاب على تنجيد شبكي ويمكن أن يتحمل حتى 130 كجم. للراحة ، يتم توفير حامل خاص قابل للطي أسفل الساقين. يتكون مسند الظهر من جزأين ، الجزء السفلي منه مصمم لدعم أسفل الظهر ، ويضمن الجزء العلوي التكرار الدقيق لخطوط العمود الفقري. لدعم الرأس ، يتم توفير مسند رأس مستدير. بفضل الهيكل المعدني المتين بأربطة متحركة ، يمكن تعديل معلمات الكرسي وفقًا لشخص معين.
تكلفة هذا النموذج 47000 روبل.
ظاهريًا ، يشبه هذا المقعد مقعد سيارة رياضية راقية. تنجيد هذا الطراز ناعم ، لذا من المريح استخدام الكرسي. لمزيد من الراحة ، هناك العديد من التعديلات. يتحرك المقعد في الارتفاع في نطاق من 45 إلى 53 سم ، ويمكن أيضًا إمالة مسند الظهر بمقدار 150 درجة وتثبيته.
متوسط تكلفة هذا الكرسي 17000 روبل.
هذا الكرسي هو نسخة محدثة من أحد أشهر الموديلات. يسمح لك تصميمه بزيادة الأداء. بالإضافة إلى تنجيد الظهر القابل للتنفس ، يوجد نفس القماش على المقعد. للحصول على دعم مريح للظهر ، يتم توفير مقعد بتصميم خاص وبكرة في منطقة العجز.
متوسط سعر هذا النموذج هو 160 ألف روبل.
يتميز هذا الكرسي بتصميم ظهر غير عادي.يتم تجميعها من جزأين عموديين يتحركان في اتجاهات مختلفة. سيكون هذا النموذج مناسبًا إذا اضطر الشخص إلى الانحراف أو الاستدارة أثناء العمل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من التعديلات التي تسمح لك بضبط النموذج وفقًا لمعايير شخص معين بارتفاع 160 سم إلى 210 سم.
متوسط تكلفة هذا الكرسي هو 90000 روبل.
على الرغم من أن هذا الكرسي يسمى كرسي الألعاب ، إلا أنه لا يمكن تسميته بهذا الشكل. يمكن أن يعزى هذا النموذج إلى عالمي. يوفر إقامة مريحة إلى حد ما أثناء العمل ، ويخلق ظروفًا جيدة لممارسة الألعاب أو مشاهدة الأفلام. مقعد ناعم ومريح للغاية. الجزء الخلفي مصنوع من قماش متين مسامي ومجهز بانحراف في منطقة أسفل الظهر.
تكلفة طراز الكرسي هذا 14000 روبل.
تم تصميم هذا الكرسي لراكب يصل وزنه إلى 120 كجم. يمكن تعديل ارتفاع المقعد وكذلك ارتفاع الكرسي في حدود 42-50 و 107-127 سم على التوالي. ارتفاع مسند الظهر 46 سم ، وعمق المقعد 50 سم ، ويتم التعديل بواسطة نظام الرفع بالغاز. بالإضافة إلى ضبط ارتفاع المقعد ، يمكنك ضبط ارتفاع مسند الرأس ومساند الذراعين وعمق الأخير وزاويتهما. يمكن أيضًا تغيير زاوية مسند الرأس.
يوفر التصميم آلية تأرجح ، والتثبيت متاح في أي موضع. نوع آلية التأرجح متزامن.
التكلفة: 67000 روبل.
هذا النموذج المريح له ظهر مزدوج. هيكل الكرسي مصنوع من البلاستيك الصلب ويتحمل حمولة تصل إلى 100 كجم. يمكنك استخدام هذا الكرسي من سن ما قبل المدرسة. تم تحديد مسألة الأمان بعناية خاصة في هذا النموذج. لمنع الطفل من السقوط ، يمكن حظر العجلات والحد من دوران الكرسي حول المحور.
متوسط تكلفة هذا الكرسي 24000 روبل.
مقعد الطفل هذا مناسب لأي فئة عمرية للأطفال من سن 3 سنوات. لها تصميم عصري. لا يوفر الكرسي إمكانية الدوران ، والتي يمكن اعتبارها ميزة إضافية ، حيث لا يوجد خطر من سقوط الطفل. ارتفاع الكرسي قابل للتعديل مما يسمح لك باستخدامه لفترة طويلة.
متوسط تكلفة النموذج هو 20000 روبل.
إن اختيار كراسي تقويم العظام في المتاجر الحديثة واسع جدًا ومتنوع ، لذا فإن اختيار الطراز المناسب ليس بالأمر الصعب. العيب الوحيد لهذه النماذج هو ارتفاع تكلفتها. لذلك ، من الضروري التعامل بعناية مع اختيار قطعة الأثاث هذه.