محتوى

  1. ما هي حلقة غليسون
  2. كيفة تختار
  3. افعلها بنفسك
  4. المنفعة والضرر
  5. تصنيف أفضل طرازات Glisson Loop لعام 2025
  6. كيف تتدرب
  7. ماذا تلاحظ من الخارج
  8. استنتاج

أفضل موديلات Glisson Loop لعام 2025

أفضل موديلات Glisson Loop لعام 2025

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في العمود الفقري أو الرقبة ، وقد تم تصنيف أفضل طرازات Glisson Loop لعام 2025 بالنسبة لهم.

ما هي حلقة غليسون

هذا هو اسم جهاز مصمم لتمديد الشد وتقوية فقرات وعضلات الرقبة.خارجياً ، المنتج عبارة عن تصميم أحزمة مثبتة أسفل الذقن. عندما يقوم الشخص بالتمارين اللازمة ، فإنه يتغلب على مقاومة الحلقة المشكلة. في أغلب الأحيان ، يُنصح باستخدام حلقة جليسون كجزء من مجموعة من تمارين العلاج الطبيعي. بسبب تمدد العمود الفقري بالجرعات ، يتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي وتقوية الأقراص الفقرية. بالإضافة إلى ذلك ، يتطور مشد العضلات بشكل مثالي ، مما يسمح لك بالحفاظ على العمود الفقري في حالة صحية.

لاحظ المرضى الذين استخدموا جهاز المحاكاة أن آلام الظهر والرقبة قد تحسنت بشكل كبير ، واختفى خدر أجزاء الجسم ، واختفى الصداع ، وعاد ضغط الدم إلى طبيعته ، وتم تصحيح الوضع بشكل ملحوظ.

كيفة تختار

قبل أن تشتري حلقة Glisson ، يُنصح بمقابلة أخصائي يقوم بتقييم حالة العمود الفقري ويخبرك بالأحمال المسموح بها. بعد توصيات الطبيب ، يمكنك المتابعة للاختيار.

الجهاز مقسم إلى الأنواع التالية:

  • الحلقة عبارة عن قطن بسيط. يمكن استخدامه للأشخاص المسموح لهم بحمل صغير. حجم المنتج ، كقاعدة عامة ، عالمي. الوزن المسموح به - حتى 25 كجم.
  • حلقة الونش. يمكن تثبيت جهاز المحاكاة على الباب. يُسمح بأداء التمارين من وضعية الوقوف والجلوس.
  • ونش حلقي متصل بالشريط الأفقي. يخلق توترًا ثابتًا ، يمكنك زيادة الحمل تدريجياً.

يوجد تعديلين على الهياكل: حلقات Glisson و Slings Glisson. النوع الأول يتكون من قماش على شكل شرائط يتم تثبيتها في مؤخرة الرأس وتحت الذقن. تعتبر الرافعات إضافة إلى الهيكل الرئيسي.

افعلها بنفسك

إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إنشاء جهاز محاكاة بيديك.كيف نخيط؟ للقيام بذلك ، ستحتاج إلى شريطين مرنين مقاس 25 سم (بعرض حوالي 4 سم) وحبل وشريط بعرض 2 سم.

يتم خياطة رباطين على طرفي الشريط ، وبعد ذلك يتم توصيلهما فوق الرأس. عندما يكون لديك مساحة الأذنين ، ستحتاج إلى خياطة شريط مطاطي محكم. وتتمثل مهمتها في توحيد شريطين يمتدان من الذقن عبر مؤخرة الرأس.

ستجد تعليمات مفصلة على الإنترنت ، لكن عليك أن تفهم أنه عند صنع المنتج في المنزل ، يجب أن يكون الشيء قويًا جدًا. والغرض منه ليس فقط حمل الحمل ، ولكن أيضًا وزن الشخص. إذا كنت تشك في أنه يمكنك إنشاء حلقة بمهارة ، فمن الأفضل شرائها من المتجر.

المنفعة والضرر

يحظى الجر في العمود الفقري بتقدير كبير من قبل جراحي العظام ، وكل ذلك بسبب مزاياها التي لا يمكن إنكارها. يؤكد الخبراء بالإجماع أن استخدام حلقة الجر تساعد على زيادة المسافة بين الفقرات وتحسين الأنسجة في تنخر العظم وتقوية الجهاز العضلي الهيكلي. ومع ذلك ، قبل أن تبدأ العلاج وبعد الاستماع إلى طبيبك ، تحتاج إلى معرفة الخصائص الخطيرة لعروة غليسون.

وفقًا للبروفيسور الأكاديمي دانيلوف ، فإن جر العمود الفقري مع الفتق والنتوءات أمر غير مرغوب فيه للغاية. في حالة وجود فتق ، يحدث نتوء فتق ، ومع التواء طبيعي ، هناك احتمال حدوث فتق. هناك مقال على الإنترنت يوضح فيه الأكاديمي موقفه بوضوح ، لذلك من المفيد قراءة أفكاره قبل العلاج من أجل التوقف عن استخدام جهاز المحاكاة في حالة ظهور أعراض مزعجة.

تصنيف أفضل طرازات Glisson Loop لعام 2025

الأكثر تكلفة

حلقة بسيطة (قطن) من النوع 1

الحلقة بسيطة ، قطن ، من النوع 1 ، تحظى بشعبية كبيرة بين الطرز المماثلة.المادة الرئيسية للتصنيع هي القطن ، الداخل مصنوع من الوبر الناعم. حجم المنتج عالمي ، يمكنه تحمل أحمال تصل إلى 25 كجم. يوجد إبزيم قابل للتعديل. لون المنتج رمادي - أبيض ، ووزنه حوالي 100 جرام. يجب اختيار شدة الحمل بناءً على رفاهية المريض وبياناته الجسدية. عادة ما يستغرق الأمر من 5 إلى 15 دقيقة لشد منطقة عنق الرحم والصدر.

يمكنك الشراء من خلال المتجر الإلكتروني. متوسط ​​السعر: 950 روبل.

حلقة جليسون حلقة بسيطة (قطن) من النوع 1
مزايا:
  • بسيطة ومفهومة.
  • مواد ذات جودة عالية
  • تحميل يصل إلى 25 كجم ؛
  • الحجم العالمي
  • يساعد بشكل فعال في العلاج الطبيعي.
عيوب:
  • هناك موانع.

التجنيب لمجموعة الجر الرئيسية الرقبة

يشتري العديد من المشترين حلقة Glisson من موقع Aliexpress الصيني. هناك يطلق عليه التجنيب مجموعة الجر في المنزل ولا يشتمل على حلقة من القماش فحسب ، بل يشتمل أيضًا على تركيبات معدنية مناسبة للجر. حجم المنتج: 150 * 60 * 45 ملم. يقاوم الوزن: حتى 25 كجم. تنصح الشركة المصنعة بوقت جر يبلغ حوالي نصف ساعة. يمكنك تثبيت المجموعة على سطح باب صلب. يأتي المنتج مصحوبًا بتعليمات باللغة الصينية ، ولكنه يحتوي على صور واضحة تجعل من السهل معرفة ماذا.

يوصى باستخدام الجهاز للأشخاص الذين غالبًا ما يجلسون على الكمبيوتر ، لأن الجلوس الطويل يثير تطور تنخر العظم. يؤدي استخدام حلقة إلى تقليل المشكلة إلى الصفر.

التكلفة: حوالي 750 روبل.

جلسون حلقة التجنيب لمجموعة الجر المنزل الرقبة
مزايا:
  • قوس قوي
  • مواد ذات جودة عالية
  • يساعد بسرعة على تقويم الفقرات.
  • قيمة ميزانية ممتازة ؛
  • استخدام مفهوم
  • الاكتناز.
عيوب:
  • حبال الضبط قصيرة لكن يمكن استبدالها.

عززت حلقة Glisson من النوع 3

من بين حلقات الميزانية ، أظهر النوع الثالث من المحاكاة ، المعزز ، نفسه جيدًا. إنه مصمم للجر في المنزل. مادة التصنيع عبارة عن نسيج قطني كثيف يمكنه تحمل حمولة من 3 إلى 12 كجم. سوف يستغرق شد منطقتي عنق الرحم والصدر من 5 إلى 15 دقيقة. يأتي المنتج بدون مكون معدني ، التعديل هو الأبسط ، وبالتالي الميزانية. قبل الشراء ، سوف تحتاج إلى استشارة الطبيب.

بيعت مقابل 1150 روبل.

عززت حلقة Glisson من النوع 3
مزايا:
  • بسيطة وواضحة للاستخدام ؛
  • قوة ممتازة
  • لا يسبب صعوبات في الفصل.
  • مناسب للممارسة المنزلية.
عيوب:
  • يقاوم الأحمال من 3 إلى 12 كجم.

شريحة السعر المتوسط

حلقة من الجلد البيئي المقوى. النوع 2

إذا كانت هناك حاجة إلى غطاء محرك معزز ، فعليك الانتباه إلى الحلقة المصنوعة من الجلد البيئي المقوى ، من النوع 2. ويمكنها أن تتحمل ما يصل إلى 60 كجم. الحجم عالمي ورائع لأي شخص بالغ. مخيط مع بطانة ناعمة في جميع الأنحاء ، لذا فإن لمسة الوجه مريحة. يمكن استخدام الحلقة المقواة للتمارين البسيطة وللتمارين التي تأتي مع زيادة الحمل. يفيد العملاء أن الجر الفقري باستخدام الحلقة المقواة من النوع 2 يخفف من أعراض آلام الظهر ومناسب لعلاج الأقراص المنفتقة. صحيح ، مع المرض الأخير ، من الضروري إجراء استشارة إلزامية مع الطبيب.

وزن المنتج: 180 جرام.

يمكنك الشراء عبر الإنترنت من المتجر الإلكتروني. السعر: 1400 روبل.

حلقة glisson حلقة من الجلد البيئي المقوى. النوع 2
مزايا:
  • مدرب مريح وعالي الجودة.
  • مناسبة لأنواع مختلفة من الحمل ؛
  • يتحمل حتى 60 كجم ؛
  • يخفف ويخفف من أعراض الألم.
  • مناسب لإرخاء الأنسجة الرخوة وعلاج الفتق الفقري.
عيوب:
  • قبل الاستخدام ، اطلب المشورة الطبية.

حلقة Glisson من النوع 7 في الجلد البيئي

الحلقة من النوع 7 مصنوعة من جلد بيئي عالي الجودة وبها بطانة ناعمة مريحة للوجه. تنصح الشركة المصنعة باستخدامه في المنزل في علاج أمراض العمود الفقري. نظرًا للمادة الجيدة ، ستستمر لفترة طويلة ويمكن استخدامها عند العمل مع الأحمال والأثقال الموازنة. الجهاز معلق على خطاف أو عارضة.

بيعت مقابل 1900 روبل.

حلقة Glisson من النوع 7 في الجلد البيئي
مزايا:
  • سهولة الاستعمال؛
  • مواد متينة وموثوقة ؛
  • راحة؛
  • لمسة لطيفة.
  • يخدم لفترة طويلة
  • يساعد في تخفيف أعراض الألم.
عيوب:
  • مجموعة صغيرة.

حلقة Glisson بالإضافة إلى الرافعة على الشريط الأفقي

يقدم متجر glisson.ru عبر الإنترنت جهاز محاكاة حلقة Glisson عالي الجودة بالإضافة إلى ونش على الشريط الأفقي. تكمن ميزاته في حقيقة أن الرافعة متصلة بالحلقة ، والتي يمكن تعليقها بخطاف على الشريط الأفقي وأداء التمارين. الإطار العريض يحسن التغطية. يوجد كبلان يوفران زيادة في الحمل أو نقصانًا (إذا تم إطلاقهما). تشتمل الرافعة على مقياس ديناميكي ورافعة مع كابل وخطاف للتثبيت وكابل لتخفيف الحمل. الوزن المسموح به حتى 25 كجم. يمكن استخدام الجهاز لأي نوع من المفصلات.

التكلفة 2400 روبل.

حلقة Glisson بالإضافة إلى الرافعة على الشريط الأفقي
مزايا:
  • يتم إنشاء توتر ثابت ؛
  • من الممكن زيادة الحمل تدريجياً ؛
  • جودة عالية وموثوقية ؛
  • الجر ومفيد للعمود الفقري.
  • يريح العضلات ويزيد من قدرة العمود الفقري.
  • يساعد في تخفيف أعراض الألم.
عيوب:
  • الطلب المسبق مطلوب.

الدرجة الممتازة

حلقة Glisson من النوع 2 مع رابط محمل بنابض

إذا كنت ترغب في شراء منتج أغلى ثمناً ، ما يسمى بالفئة الممتازة ، فإننا ننصحك بالاهتمام بحلقة جليسون من النوع 2 ذات الجر النابض. على موقع الويب الخاص بالمتجر عبر الإنترنت الذي يتم بيعه فيه ، توجد إرشادات فيديو تشرح بالتفصيل وتوضح بوضوح كيفية استخدام الجهاز. تتضمن الحزمة حلقة ، وامتصاص الصدمات ، وخطاف ، وبكرة ، وحزام تعليق ومقبض سحب. ستجد في المربع أيضًا دليلًا للاستخدام وتوصيات للاستخدام والضمان. يوصى بالتمارين في منطقة عنق الرحم ولعلاج تنخر العظم. قبل أن تبدأ في شد الشد ، تحتاج إلى إجراء تدليك مريح لمنطقة الياقة.

لتجنب الضرر ، تحتاج إلى استشارة الطبيب وإجراء الجر بطريقة الجرعات.

بيعت مقابل 3450 روبل باستثناء التسليم.

حلقة Glisson من النوع 2 مع رابط محمل بنابض
مزايا:
  • تعديل فريد
  • التزامات الضمان ؛
  • جودة عالية وموثوقية ؛
  • استخدام بسيط
  • تؤكد الشركة المصنعة استبعاد المضاعفات ؛
  • وجود جر بنابض.
عيوب:
  • لا تباع في كل مكان.

تم تحسين حلقة Glisson من Masterskaya Zdorovya Kladenets

تقدم Masterskaya Zdorovya Kladenets تطويرها الخاص للقطاع المتميز ، وهو حلقة Glisson المحسّنة. يتميز بأعلى مستويات الراحة. حتى لا يشعر الجلد بعدم الراحة ، فإن الطبقة الداخلية للمنتج مصنوعة من مادة ناعمة ولكنها متينة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام بطانة الضرب من طبقتين داخل جهاز المحاكاة. يتم توصيل الهيكل المعدني بالمفصلة ، مما يضمن التوزيع المناسب للحمل.وبفضل هذا ، يختفي الضغط الضار على عظام الخد والجمجمة. يسمح التعديل بالتعديل على طول الطول ، وبالتالي التكيف مع طولك.

تتضمن العبوة: التثبيت على العارضة ، التثبيت على سطح الباب ، الحبل ، الأسطوانة ، حلقة تسلق.

تباع على الإنترنت. السعر بدون خصم - 3700 روبل ، بخصم - 2490 روبل.

تم تحسين حلقة Glisson من Masterskaya Zdorovya Kladenets
مزايا:
  • قوة لا تشوبها شائبة
  • موثوقية الجر في الارتفاع ؛
  • التوزيع الصحيح للحمل على الذقن والفك السفلي ومؤخرة الرأس ؛
  • القدرة على التكيف مع النمو.
  • معدات ممتازة
  • الشعور بالراحة أثناء ممارسة الرياضة.
عيوب:
  • سعر مرتفع بدون خصم.

كيف تتدرب

القاعدة الأكثر أهمية هي أنه لا ينصح بالاستقلالية. أي أن الطبيب يجب أن يوصيك بالفصول الدراسية ، لأن العلاج الذاتي محفوف بالعواقب الوخيمة على الجسم ككل. إن الطبيب هو الذي يساعد في اختيار الكتلة اللازمة للجر.

إذا كنت قد تمت الموافقة بالفعل على الفصول الدراسية ، فحينئذٍ يوجد قبلها مباشرة إعداد شامل للجزء العلوي من الظهر والرقبة. للقيام بذلك ، عليك أن تطلب من أحد أفراد أسرتك أن يقوم بتدليك الظهر والرقبة. إذا لم يكن هناك من يسأل ، فيمكنك القيام بالتدليك بنفسك ، باستخدام آلة اهتزاز أو وضع وسادة تدفئة على مفاصلك.

يجب أن تكون أي تمارين بدون حركات مفاجئة وسلسة وموحدة.

مثال على الدرس:

أنزِل ذقنك ببطء لأسفل ، واستمر لمدة تصل إلى 4 ثوانٍ. ثم حرك رأسك برفق إلى اليمين واليسار ، وبالتالي إرخاء العضلات.

قم بإمالة رأسك كما لو كنت تريد الوصول إلى كتفيك. أولا إلى اليمين ، ثم إلى اليسار.

يتبع ذلك حركات ناعمة للرأس من كتف إلى آخر ، وتذكرك الحركات أنك تريد أن تلمس كتفيك بذقنك.

كرر ذلك يستدير لليمين واليسار ، بينما تحاول النظر من فوق كتفك.

ننظر 45 درجة إلى اليسار ، وبعد ذلك نوجه الذقن لأسفل. تسترخي العضلات. كرر التمرين مرة أخرى ، الآن فقط في الاتجاه المعاكس.

ينخفض ​​الجزء الخلفي من الرأس ، وتمتد الرقبة قليلاً.

ماذا تلاحظ من الخارج

قبل شراء جهاز محاكاة ، يجدر تقييم جميع الإيجابيات والسلبيات. إذا كان هناك حتى أدنى موانع ، فلن تحتاج إلى الشراء ، لأنك نتيجة لذلك لن تقوم فقط بتحسين صحتك ، بل ستؤدي أيضًا إلى تفاقمها.

تشمل موانع الاستعمال كسور العمود الفقري ، وإزاحة الفقرات ، وهشاشة العظام ، وضيق القناة الشوكية.

يجب أن يصف الطبيب فقط استخدام الجهاز ، وفي هذه الحالة لا يُسمح بالعلاج الذاتي. وحتى أثناء الاستماع إلى وصفة الطبيب ، يجب أن ترى ما إذا كان مهتمًا ببيع إجراءات باهظة الثمن لك أو بيع جهاز محاكاة نفسه. في بعض المراكز المدفوعة ، قد يصف الأطباء إساءة المعاملة ومن أجل الربح ، الجر للأشخاص الذين لا يحتاجون إليها.

إذا كنت لا تزال بحاجة إلى حلقة ، فراجع الحزمة قبل الشراء. غالبًا ما يوجد في خيارات الميزانية قاعدة قماشية فقط.

لا تتسرع على الفور في حمل ثقيل ، لأنه قد يتضح أنه سيكون هناك الكثير من 15 كجم موصى بها. وفقًا للمشترين ، تكون الفوائد واضحة عندما تبدأ بأحمال قليلة ، على سبيل المثال 2.5 أو 3 كجم. خلال الفصول ، يجب أن تكون الحالة الصحية مريحة ، من التمارين في الجسم هناك استرخاء لطيف ، والخفة تأتي من منطقة عنق الرحم. في حالة تدهور الحالة الصحية ، يجب إيقاف الدراسة على الفور.

فيما يتعلق بتكرار الفصول ، من الأفضل التدرب مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

استنتاج

سيساعدك الطبيب المؤهل والاختيار الجيد لحلقة Glisson في التخلص من مشاكل العمود الفقري وتطبيع ضغط الدم والعمل الكامل لنظام القلب والأوعية الدموية. أظهر لك ترتيب أفضل نماذج المفصلات Glisson لعام 2025 النماذج الأكثر شيوعًا. من خلال القضاء على أعراض الألم ، ستفتح الباب لحياة جديدة مليئة بالانسجام والفرح.

33%
67%
أصوات 6
100%
0%
أصوات 1
86%
14%
أصوات 7
0%
100%
أصوات 1
0%
100%
أصوات 1
0%
100%
أصوات 1
0%
100%
أصوات 1
0%
100%
أصوات 1
0%
0%
أصوات 0

أدوات

الأدوات

رياضة