أفضل أراجيح يوجا لعام 2025

اليوجا الهوائية هي نوع مختلف من اليوجا العادية ، والتي تشمل أيضًا الجمباز الجوي وتمارين الإطالة. إذا كانت اليوجا العادية مملة بالفعل ، فستكون اليوجا الهوائية بديلاً رائعًا. ولكن بالنسبة لمثل هذه اليوجا ، فإن المعدات عالية الجودة مهمة أيضًا.

فوائد اليوغا المضادة للجاذبية

1. يمكن للمبتدئين في الدرس الأول فعل الأساناز المعقدة التي لا تتوفر لهم إلا بعد تدريب طويل ؛
2. لا توجد قيود على العمر (إذا سمح لك الجسم والعضلات بالقيام بذلك ، فإن العمر لا يمثل حاجزًا) ؛
3. يسبب انطباعات أكثر إيجابية ؛
4. البراعة تتطور.

على الرغم من الفوائد المذكورة ، هناك بعض القيود المؤقتة والدائمة. دعنا نسرد القليل فقط.

موانع

• ضغط دم مرتفع؛
• أمراض الدم؛
• الأورام الخبيثة؛
• التهاب المفاصل في العمود الفقري.
• إصابات في الدماغ؛
• عدوى عصبية.
• مرض عقلي؛
• أمراض القلب (مثل تمدد الأوعية الدموية الأبهري).

يتم وصف الأمراض الدائمة هنا ، وفي وجودها ، للأسف ، اليوغا الجوية محظورة.

فيما يلي موانع مؤقتة:

• حرارة عالية؛
• معدة ممتلئة
• حمل؛
• ارتفاع درجة الحرارة.
• انخفاض حرارة الجسم.
• إذا كنت تخطط لزيارة الساونا ، فلا يتجاوز ذلك 6-8 ساعات بعد دروس اليوجا أو 4 ساعات قبل الفصل ؛
• عمل بدني ثقيل
• تفاقم الأمراض المزمنة.

وتجدر الإشارة إلى أن الحيض ليس عائقاً أمام اليوجا الهوائية. فقط تذكر: تجنب الالتواء ، والوضعيات المقلوبة ، وتلك الأوضاع التي تجهد عضلات القلب كثيرًا ، ولا تنحني للخلف أيضًا.

أفضل 2 أراجيح شبكية من البوليستر بسعر صغير في عام 2025

الكرة الخضراء

1 مكان

الطول - 235 ، والعرض 140 سم.

صفة مميزة:

تشتمل الحزمة على مقابض ثلاثية ، تحتوي على حوامل ناعمة للذراعين والساقين ، بالإضافة إلى حقيبة ومجموعة من carabiners للتثبيت في السقف ؛

الأرجوحة مصنوعة في الصين.

أقصى وزن يصل إلى 100 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 2297 روبل.

• نسيج كثيف
• لون مشرق وجميل.
• الموثوقية.

• مناسبة لمزيد من الفتيات الصغيرات أو استخدام الأطفال ؛
• قد لا يبدو النسيج لطيفًا جدًا.

أرجوحة خفيفة الوزن يمكن استخدامها في الداخل وفي المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تحويلها إلى أرجوحة عادية للاسترخاء ، وهي أيضًا مريحة واقتصادية - لا يمكنك شراء قطعة أثاث إضافية للاسترخاء.

AeroYogaFit الأصلي

2nd مكان

الطول - 280 ، العرض - 150 سم.

صفة مميزة:

تتضمن الحزمة قماشًا لليوغا فقط ، ويجب شراء الحامل بشكل منفصل ؛

يتم إنتاج الأرجوحة في الاتحاد الروسي ؛

الحد الأقصى للوزن - 160 كجم ؛

متوسط ​​السعر 3500 روبل.

• لوحة الألوان الجميلة للعلامة التجارية ؛
• الملابس؛
• الموثوقية؛
• متانة؛
• الجودة لا تتدهور بمرور الوقت ؛
• يوجد على الحواف إدخالات ناعمة لجلسة يوغا مريحة ؛
• مادة مضادة للماء
• لا تمتص الروائح الكريهة.

• لم يتم الكشف عن.

قماش غير عادي مناسب حتى للأنشطة الخارجية بفضل طلاء خاص مقاوم للرطوبة على سطح القماش. تضمن الشركة المصنعة أيضًا إمكانية استخدام الأرجوحة بأمان في البلاد.

هناك العديد من الطرز المختلفة في السوق لكل ذوق.علاوة على ذلك ، يحظى البوليستر بشعبية كبيرة ، لأن القطن موجود في التركيبة بطريقة أو بأخرى ، ولكن لا توجد نماذج قطنية بالكامل في السوق على الإطلاق. هذا عديم الفائدة ، لأن اللوحة ستكون ثقيلة جدًا ولن تكون قوتها عالية ، على التوالي ، بعد فترة زمنية معينة ستكون هناك ثقوب فقط.

أفضل 3 أراجيح يوجا من البوليستر الممتازة في عام 2025

يطير اليوغا يوم مشمس

1 مكان

الطول / العرض - 270/160 سم.

صفة مميزة:

بالإضافة إلى اللوحة القماشية نفسها ، تشتمل المجموعة على 6 مقابض (صغيرة ومتوسطة وطويلة) ، ومثبتات بحلقة تثبيت وحبال مع عقدة ، وتضع الشركة المصنعة كتيبًا صغيرًا كهدية مع تعليمات مصورة لأداء بعض التمارين ؛

نموذج من مصنع محلي ؛

الوزن الأقصى - ما يصل إلى 150 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 4300 روبل.

• وجود إدراجات ناعمة على الحواف ؛
• حقيبة ظهر واسعة يمكنك فيها وضع أرجوحة ؛
• لون مشبع
• مادة كثيفة وممتعة
• زيادة مقاومة التآكل
• لا يعمل بالكهرباء (يجب غسله قبل الاستخدام).

لم يتم الكشف عن.

تمتلك الشركة المصنعة أيضًا نماذج بنسيج رقيق ومرن ، يمكن أن يتدلى قليلاً تحت تأثير وزن الشخص. لكن المنتج المقترح أقل مرونة كما هو الحال بالنسبة للموديلات بالألوان التالية: الأزرق والبيج والبرتقالي والأحمر.

AG اليوغا

2nd مكان

الطول / العرض - 275/145 سم

صفة مميزة:

يشتمل الشراء على حقيبة ظهر و 6 مقابض وحبل ؛

أنتجت في روسيا ؛

الحمولة القصوى 120 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 4200 روبل.

• لا تتلاشى في الشمس.
• قوة؛
• الغسيل مسموح به حتى في الغسالة ؛
• لا يتجعد أثناء النقل ؛
• لا يغير شكله مع الاستخدام المطول ؛
• سعر؛
• وزن قماش خفيف.

• لا أحد.

يمكن اصطحاب البضائع معك إلى الطبيعة وإلى البلد ، لأن المادة محمية من التأثيرات الخارجية ، وبسبب صغر الوزن ، يمكن حمل المعدات بين يديك.

راما يوجا الجوي

المركز الثالث

الطول / العرض: 270/165 سم.

صفة مميزة:

تشتمل المجموعة على 2 carabiners ، وعلبة ، وحاملتي حبل للسقف ؛

سلع الشركة المصنعة المحلية ؛

يمكن للنموذج أن يتحمل شخصًا يصل وزنه إلى 100 كجم ؛

متوسط ​​السعر حوالي 4533 روبل.

• لوحة ضخمة من الألوان
• نسيج عالي القوة
• "حامل" عالي الجودة للأرجل ؛
• وزن صغير (1.6 كجم) ؛
• المادة لطيفة للغاية الملمس ؛
• الموثوقية؛
• عالمية؛
• تهوية عالية
• تتيح لك المقابض ذات المستويات المختلفة القيام بوضعيات معقدة ، كما أنها توفر دعمًا إضافيًا أثناء التمرين ؛
• لا تتدلى المادة تحت ضغط الوزن البشري.

• لا أحد.

يساعد هذا النموذج في الحصول على أقصى فائدة من استخدامه. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تحويل قماش التدريب إلى أرجوحة عادية للاسترخاء.

البضاعة كلها ذات جودة عالية. سيستمرون لفترة طويلة ، ويسمح لك تعدد استخداماتهم بممارسة اليوغا في نوادي اللياقة البدنية ، في المنزل ، في الطبيعة ، في البلد ، والأهم من ذلك ، يسمح لك وزن معظمهم بتسليم الهيكل إلى مكان الراحة بدون أي مشاكل.

أفضل 2 أراجيح من نوع Gabardine Yoga في عام 2025

كابتشينو

1 مكان

الطول / العرض: 270/160 سم.

صفة مميزة:

تتضمن المجموعة 8 حلقات تسلق و 6 مقابض ؛

الإنتاج - روسيا ؛

الحد الأقصى لوزن الشخص الذي يمكنه تحمل اللوحة هو 150 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 5000 روبل.

• لون مثير للاهتمام
• تغليف جميل
• المادة لطيفة الملمس ؛
• جودة.

• لا أحد.

المنتج معتمد ومناسب للأشخاص الذين لديهم أي مستوى من التدريب.

الرمال الدافئة

2nd مكان

الطول / العرض: 270/160 سم.

صفة مميزة:

المجموعة الكاملة: 8 حلقات تسلق و 6 مقابض ؛

صنع في روسيا؛

الوزن الأقصى الموصى به - 150 كجم ؛

متوسط ​​السعر 5000 روبل.

• اللون؛
• جودة؛
• الموثوقية؛
• براعه.

• ثقيل.

حقيبة الظهر للحمل مصنوعة بتصميم أنيق ، وللاستخدام الأكثر راحة ، توجد حشوات ناعمة على طول حواف القماش.

يتميز الجبردين بمقاومة تآكل خاصة ، على التوالي ، يتم استخدامه عند الحاجة إلى الجودة والقوة ، وهو أمر مهم للغاية للأراجيح التي تستخدم عند ممارسة اليوجا الهوائية.

أفضل 3 أراجيح من النايلون لليوجا بسعر صغير في عام 2025

أرجوحة اليوغا المضادة للجاذبية

1 مكان

الطول / العرض: 250/150 سم.

صفة مميزة:

تتضمن المجموعة 4 حلقات تسلق و 6 مقابض وحقيبة لحمل القماش ؛

بضائع من إنتاج روسي ؛

الوزن الأقصى - ما يصل إلى 200 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 2500 روبل.

• نايلون عالي القوة
• السلامة (لا توجد آثار ضارة على الجسم) ؛
• النسيج صديق للبيئة.
• يتم الاحتفاظ بالألوان الزاهية حتى مع الاستخدام المتكرر ؛
• خفيفة.

• لا أحد.

الأرجوحة عالمية ، ويمكن استخدامها في أي مكان ، ويمكن لأي شخص لديه تدريب مختلف تمامًا استخدامه.

سانغ 4142710

2nd مكان

الطول / العرض: 250/150 سم.

صفة مميزة:

تشتمل المجموعة على حلقات تسلق وحوامل حبال ؛

أنتجت في الصين ؛

الحمولة القصوى - ما يصل إلى 200 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 2050 روبل.

• منخفض الكلفة؛
• نسيج سلس
• نسيج مسامي وسريع التجفيف ؛
• جودة؛
• الموثوقية؛
• لون غني جميل
• مقابض توفر تمارين يوغا مريحة ؛
• كثافة؛
• متانة.

• غير مناسب للاستخدام في الطبيعة أو في البلد (الاستوديوهات فقط أو الاستخدام المنزلي).

معدات اليوجا الهوائية عالية الجودة والتي ستستمر لفترة طويلة. علاوة على ذلك ، لا يؤثر وقت الاستخدام على الجودة على الإطلاق. يبدو الأرجوحة وكأنها جديدة بعد سنوات عديدة.

C.YJ-KMA

المركز الثالث

الطول / العرض: 240/140 سم.

صفة مميزة:

مجموعة كاملة: قماش (يجب شراء carabiners للتثبيت بشكل منفصل ؛

أنتجت في الصين ؛

الحد الأقصى للوزن - 100 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 3500 روبل.

• ارتداء المقاومة؛
• قوة؛
• اللون؛
• الطلاء يصد أي تلوث ؛
• من السهل العناية بها ؛
• مادة رقيقة وخفيفة
• لا ينحني تحت وطأة الشخص.

• ليست مجموعة كاملة ، سيكون عليك شراء سلع إضافية للتثبيت.

المنتج الصيني الصنع موثوق للغاية ، ولا تسبب المادة تهيجًا للجلد ، لذلك ستقام دروس اليوجا في جو أكثر استرخاءً ولطيفًا بسبب عدم وجود عوامل مزعجة.

في ترتيب البضائع ، تسهل المادة في الغالب العناية بالقماش واستخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، النايلون نفسه له العديد من المزايا. على سبيل المثال ، يحتفظ باللون ، ولا يتساقط ، ولا توجد قواعد خاصة للاستخدام ، وهذا هو السبب في أن النايلون هو أحد أكثر المواد العملية.

أفضل 3 أراجيح من النايلون الممتاز لليوجا في عام 2025

اير سوينغ جراند

1 مكان

الطول / العرض: 295/200 سم.

صفة مميزة:

المعدات: حلقات تسلق من الصلب والقماش نفسه ؛

أنتجت في روسيا ؛

يجب ألا يتجاوز وزن المستخدمين 180 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 6500 روبل.

• عمر الخدمة أكثر من 5 سنوات ؛
• استخدام مريح
• مقابض الأرجل والذراعين مغطاة بمنصة ناعمة ؛
• تعمل الإضافات الناعمة على حافة القماش على تقليل ضغط المادة على الجسم عند أداء أوضاع مختلفة ؛
• ألوان مثيرة للاهتمام
• مناسبة للأشخاص طوال القامة (يصل طولها إلى مترين) ؛
• مظهر خارجي؛
• متانة؛
• الموثوقية.

• سعر.

تحتوي العلامة التجارية على منتجات عالية الجودة تتحسن مع كل جيل جديد ، مما يجعل استخدامها أسهل بكثير كما أنها توفر المزيد من الراحة ، وهو أمر مهم لليوغا. كهدية ، تقدم الشركة المصنعة أيضًا قرصًا به مجموعة من التمارين.

TRX سبورت

2nd مكان

الطول / العرض: 250/150 سم.

صفة مميزة:

الخيارات: يجب شراء كل قاعدة إضافية لتثبيت أرجوحة شبكية. يوجد الخيار الأول ، حيث تشتمل المجموعة على: براغي معدنية (قطع) وحلقات تثبيت وكاربينات للتوصيل. ويحتوي الخيار الثاني على حامل XMount معدني بدلاً من البراغي المعدنية ؛

صنع في الولايات المتحدة الأمريكية؛

لا يمكن أن يتجاوز الحمل الأقصى 200 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 4000 روبل.

• الوزن المنخفض (يمكنك القيام بفصول اليوجا في الهواء الطلق) ؛
• المادة لها خصائص تنفس.
• نسيج متين
• لا ترهل تحت وطأة وزن الجسم.
• مظهر خارجي؛
• اللون؛
• لا تمتد اللوحة القماشية عمليًا ، مما يحافظ على الموضع الصحيح تشريحيًا للجسم عند أداء الوضعيات ؛
• جودة؛
• يخدم لفترة طويلة.

• لا أحد.

تم تحسين نموذج اليوجا الهوائية بحيث يكون خفيفًا قدر الإمكان ، ويساهم النسيج نفسه في الأداء المريح للأساناس.

أرجوحة يوجا بدون مقابض. تمتد مرن. أشرعة زرقاء

المركز الثالث

الطول / العرض: 500/280 سم.

صفة مميزة:

تشتمل المجموعة على: حبال وأربطة تثبيت بحلقة ؛

العلامة التجارية مصنوعة في روسيا ؛

يبلغ الحد الأقصى لوزن الشخص حوالي 500 كجم ؛

متوسط ​​السعر من 6300 روبل.

• لون مشبع
• مناسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
• يمتد النسيج في العرض ، ومن الصعب تسميته مرنًا في الطول ؛
• لوحة الألوان؛
• تصميم غير عادي
• جودة؛
• كحقيبة تعبئة أصلية ؛
• السطح لطيف الملمس.
• تعدد الاستخدامات (يستخدم في مركز اللياقة البدنية ، في المنزل ، في الطبيعة) ؛
• الموثوقية.

• لا أحد.

تبدو الخامة وكأنها الحرير ، فهي لطيفة جدًا للجسم لدرجة أنك لا تريد النزول من الأرجوحة الشبكية. قد يبدو التصميم نفسه غير موثوق به ، لكنه ليس أقل راحة من تلك المباعة بمقابض للأرجل والذراعين. الشيء الرئيسي هو اتباع القواعد والاستمتاع بكيفية استرخاء الجسم في كل وضع ويصبح أكثر مرونة.

المنتجات في هذه الفئة موثوقة وقوية. نظرًا لأن النايلون مادة متينة وليست متقلبة ، فإن المنتجات المصنوعة منه عالمية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأراجيح المصنوعة من النايلون لطيفة الملمس ويصعب تمزيقها. لهذا السبب ، لا يمكنك أن تخاف من تمزيق القماش أثناء حركة مفاجئة عرضية أو أثناء تجربة بوضعية جديدة.

الأرجوحة الجيدة هي أساس اليوجا الهوائية ، لأنه إذا كان هناك نموذج رديء الجودة ونسيج صلب وهش ، فلا يمكنك توقع الاسترخاء.وماذا نقول عن الراحة والاسترخاء؟ لذلك ، انتبه إلى المواد وقواعد الاستخدام ، وكذلك القطر ، لأن الأشخاص طويل القامة يحتاجون إلى قماش كبير (أكثر من مترين في العرض والطول) ، وهناك المزيد من الأحجام القياسية في السوق ، لذا احذر عندما من الضروري أيضًا اختيار أرجوحة. خلاف ذلك ، لا توجد معايير صارمة للاختيار ، مما يجعل البحث أسهل.