تتطلب عضلات الألوية والفخذين اهتمامًا إضافيًا وجهودًا لضخها ، وتدريبًا خاصًا. سيساعد تقوية العضلات وجعلها أكثر بروزًا في ممارسة التمارين على أجهزة المحاكاة. إذا كنت بحاجة إلى ...

يبحث الصيادون الحقيقيون باستمرار عن معالجة للصيد بنجاح من أي مسطح مائي. من الطرق الشعبية لصيد الأسماك ، خاصة في الموسم الحار ، الصيد باستخدام صنارات الصيد المجهزة ...

هناك ثلاثة أنواع من القضبان المستخدمة في صيد سمك الشبوط: الكارب "الكلاسيكي" ، وسمك الكارب وعلامة التحديد. هذا هو الأخير الذي سيتم مناقشته أدناه. سنكتشف كيفية اختيار قضيب التحديد المناسب والنظر في أفضل النماذج. مفهوم "صيد الكارب" ...

الآن حتى في المدن الصغيرة يوجد عدد كبير من المركبات. وهذا يعني اختناقات مرورية ، وله تأثير سلبي على البيئة. يمكنك حل هذه المشكلة بالتخلي عن السيارة. ولكن كيف…

تعتبر قفازات حارس المرمى من أهم قطع معدات حراس المرمى لكرة القدم. يؤدون عدة وظائف في وقت واحد: حماية اليدين من التلف عند السقوط ، وامتصاص التأثيرات القوية وتنعيمها وتحسين القبضة ...

يسمح لك استخدام حوامل الدفع بالحفاظ على شكل جسمك في أي ظروف. أدوات دعم الأنشطة البدنية عبارة عن معدات بسيطة يمكن شراؤها من أي متجر رياضي. ومع ذلك ، من أجل ...

لم يعد الصياد الحديث مرتبطًا بقضيب صيد بسيط مع خط صيد ، حيث يمكن شراء صنارة صيد عالمية عالية الجودة. سيقول كل صياد بثقة أن العنصر الأساسي في أي عملية صيد هو ...

لقد ولت منذ فترة طويلة الأيام التي تم فيها صيد الأسماك بأيدي عارية ، أو تم إلقاء شبكة ، أو ربط خط الصيد بخطاف بعصا. اليوم ، يمكن لكل صياد التباهي بمعدات خاصة لصيد الأسماك الأفضل ...

تعتبر الدمبل مقذوفًا لا غنى عنه لكل من الرياضيين المحترفين والمبتدئين الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم البدنية والتمتع بالصحة والقوة. تأتي بأحجام متعددة لذا يمكنك استخدامها ...

أولئك الذين شاركوا في الجمباز والتزلج على الجليد والرقص وفنون الدفاع عن النفس يعرفون أن أحد الهياكل الرئيسية في صالة الألعاب الرياضية هو محاكاة النوم الممتد. بفضل العمل عليه ، يصبح الجسم ...