تعتبر رياضة التزلج على الجليد والتزحلق على الجليد من الرياضات الممتعة والمثيرة للغاية ، ولكنها غالبًا ما تكون مؤلمة. لكي تحمي نفسك من عواقب السقوط أو الاصطدام الفاشل بالآخرين ...

تتميز بدلات التزلج على الجليد بقطع تشريحي ومفصلي خاص يوفر أقصى درجات الراحة أثناء التزلج على الجليد والتزلج والطائرة الورقية. الزي المتخصص يحمي من التجمد ويهتم بالإزالة الفعالة ...

الرسم هو نشاط إبداعي ومثير يعشقه كل من الأطفال والكبار. عملية الرسم تهدئ الأعصاب وتغرس الذوق الجمالي وتنمي العين والشعور بالجمال. مكان خاص للرسم الزيتي لأنه ...

في فصل الشتاء ، من المهم اختيار ملابس داخلية خاصة تحافظ على الحرارة وتنظم الرطوبة. يمكن استخدام هذه الملابس الداخلية الحرارية في أبرد فترات العام ، وهي مناسبة للتزلج على الجليد و ...

من قال أن الشتاء ممل؟ على الرغم من أن الجو بارد في الشتاء ، ولا يمكن قضاء وقت طويل في الخارج. ومع ذلك ، في الشتاء يمكنك أن تجد الكثير من الأنشطة الشيقة. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين لا يحبون ...

أصبحت منتجعات التزلج على الجليد ، التي تزورها في فصل الشتاء ، شكلاً شائعًا من أشكال الاستجمام على مدار العقد الماضي. مثل هذا الترفيه لا يفيد الصحة فحسب ، بل يساعد على زيادة قوة العضلات ، والنتيجة هي جسم نحيف. من المهم أن تعرف هنا ...

وقت الشتاء رائع لأنشطة الهواء الطلق - التزلج والتزحلق على الجليد والتزلج والتزلج على الجليد. المتزلجين على الجليد لديهم الشجاعة واللياقة البدنية الجيدة. بالإضافة إلى الإنسان ...

لا يعد استخدام القفازات أو القفازات الصوفية العادية ، حتى لو كانت دافئة جدًا ، لركوب مركبة النقل المؤتمتة أو عربة الثلج خيارًا. أولا ، تبتل. ليست الأحاسيس فقط هي الأكثر متعة ، ...

الجري طريقة رائعة للحفاظ على جسمك في حالة جيدة. مثل هذا التدريب القلبي ، مع مراعاة جميع القواعد ، سيحقق العديد من الفوائد للجسم. غالبًا ما يفضل الرياضيون والهواة المحترفون ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، ...

لاكتساب مهارات القتال اليدوي باستخدام الأسلحة ذات الحواف ، فأنت بحاجة إلى التدريب كثيرًا.إذا كنت تستخدم سكينًا حقيقيًا لهذا الغرض ، فهناك خطر الإصابة. لهذا السبب تحتاج إلى شراء أداة خاصة. تشبه سكاكين الممارسة ...